10 tegundir af tei: 5 þá er hægt að drekka, og 5 - engin

Nú á dögum, næstum allir drykkur sem er gerður með kryddjurtum og vatni, er talin vera te. Ef þú telur að allt sem þú ert að segja, þú munt vera viss um að te - það er töfrum Gullgerðarefni sem gefur heilsu og orku til allra sem drekka það. Já, það eru drykkir sem hafa unnið gott mannorð, en það eru sumir sem eru betri að drekka, jafnvel þótt auglýsingar þeirra er handan lof. Til að skýra ástandið, við skulum kalla sumir stríða sem þú getur drukkið það, og þeir sem eru betri að reyna.

svart te

Þú verður að vera viss um að drekka svart te. Þetta er ekki bara ljúffengur, sama hvaða þú velur, en það er einnig mjög gagnlegt í skilmálar af mismunandi eiginleikum - frá þyngd tap til að berjast gegn sjúkdómum eins og krabbameini, sykursýki og margir aðrir. Hins vegar mikið veltur auðvitað á því hversu margir bollar á dag þú brugga. Svart te er vandamál í því það inniheldur flúoríð, sem mun ekki skaða heilsu þína, jafnvel ef þú drekkur tugi bolla á dag.

Hins vegar, ef þú drekkur eins mikið te og drakk einn 47 ára gamalli konu, þetta getur leitt til ófyrirsjáanlegum afleiðingum. Það drakk næstum 5 lítra af te á dag í næstum tvo áratugi, bruggun, 100 eða 150 í hvert skipti teabag. Talið er að hún notaði meira en 20 mg af flúoríði á dag, og eftir 17 ár, bein hennar voru eins og gler. Hún var á spítala, eins og kvartað um alvarlega verkir í liðum, það hefur engin tennur. Engu að síður, restin af því var heilbrigð.

grænt te

Þessi drykkur fullt af aðdáendum. Þeir eru svo margir að grænt te er kallað jákvæð á jörðinni. Það bætir heilastarfsemi, stuðlar þyngd tap, í veg fyrir krabbamein og hjarta- og æðasjúkdóma. Hvað annað gefur grænt te? Langlífi!

Í Japan, rannsóknir sem sannað að regluleg neysla á þessum drykk koma mörgum árum af lífi í 76% tilvika.

engifer te

Ginger hefur lengi verið notuð í læknisfræði fólk til að meðhöndla ógleði og önnur vandamál við meltingarveginn, einnig smám saman bætt við te. Þetta er sérstaklega gagnlegt fyrir barnshafandi konur sem fá morgunógleði, engifer er líka fullkomlega takast á við sársauka meðan tíðir.

Fólk sem þjálfa ákafur, geta einnig notið góðs af bolla af engifer te. Rannsóknir hafa sýnt að það dregur úr verkjum í vöðvum og fjarlægir bólgu. Ólíkt sumum "te", það er mjög þægilegt að bragðið.

hvítt te

Það hefur a ágætur gosi bragð með náttúrulegu sætu sem höfðar til þeirra sem taka ekki beiskja grænt, þótt tilbúin til að borða heilbrigt drykki.

Vegna sérstakan hátt uppskeru, blöðin halda að hámarki gagnlegur eiginleika, nauðsynlegt í baráttunni gegn sykursýki, krabbameini, bakteríusýkingum. Svo þú getur örugglega drekka nokkra bolla á dag.

Hibiscus te

Í mörgum löndum, te aðila er talin trúarlega, þá finnst alveg slaka á. Hins vegar, ef þú ert að upplifa streitu, þá er bolli af te eftir matinn bara leið fyrir heilsuna.

Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að regluleg notkun te Hibiscus hjá sjúklingum sem þjást af háþrýstingi og streitu, verulega dregið blóðþrýsting. Rannsóknin var ekki íhuga notkun te með sælgæti.

Detox te

Þú ættir ekki að drekka þetta te. Fyrir utan að allur iðnaður "Detox" - er einn stór óþekktarangi, í te hefur efni sem þú ættir aðeins að nota við tilteknar aðstæður.

Senna blöð eru þekktir fyrir að ergja slímhúð þarma hafa hægðalosandi áhrif. Þetta er í lagi ef þú ert með hægðatregðu eða skurðlæknir ætti að gera aðgerð á meltingarvegi og fyrir að þú þarft að hreinsa magann. Hins vegar, ef þú drekkur þetta te reglulega, afleiðingarnar gætu verið skelfilegur.

Te gert úr Comfrey

Fyrir þá sem eru hættir að meiðslum, bolla af te á Comfrey - þetta er bara það sem þú þarft. Grass stuðlar gróa sár, marbletti, beinbrotum. Það mun einnig hjálpa þeim sem eiga í erfiðleikum með meltingu.

En Comfrey inniheldur pyrrolizidine alkalóíða, og ef þú borðar það í miklu magni getur það valdið alvarlegum skaða á lifur. Sala Comfrey er bannað í mörgum löndum. Pokar af þurrkuðum laufum eru enn í boði á Netinu, en þeir ættu aðeins að nota til að búa til krem og smyrsl.

Margir náttúrulyf stríða

Auk þess að engifer, hibiscus og myntu, sem eru góð fyrir heilsu okkar, að reyna að vera í burtu frá öðrum stríða af jurtum. Allar jákvæðar niðurstöður eftir neyslu tebolla - er í besta falli lyfleysu áhrif.

Kava-kava

Þetta helgihaldi te hefur a einhver fjöldi af frábendingar, og mörgum eiginleikum forritsins. Lítið ofskömmtun getur leitt til óafturkræfum afleiðingum. Hann hefur róandi áhrif og áhrif hennar er svo sterk að maður getur öðlast hugstol, bara gera bældur.

Þess bannað að selja og nota í Ástralíu og Póllandi, þar sem það getur enn valdið lifrarsjúkdóm. Jafnvel ef þú skyldir einu sinni að reyna þetta te, aldrei sameina það með áfengi eða fíkniefni.

ódýr og te

Þó te er mjög gagnlegt drekka, en sumir af skoðunum hans mun koma ekkert annað en skaða. Til dæmis, árið 2013, vísindamenn rannsakað 30 tegundir af tei, 70% sem reyndist vera mjög hættulegt, því það innihélt mikið af blýi. Annar 20% af áli var greind.

Sérfræðingar mæla með að forðast þau yrki sem eru flutt inn frá Kína, Sri Lanka, Indlandi, vegna þess að í þessum stöðum er mjög mengað jarðveg. Já, verð laðar fólk, en gæði geta verið bara hræðilegt.