Af hverju ekki gleyma við eitthvað eins fljótt og við framhjá dyrunum?

Það gerist fyrir alla. Þú keyrir upp stigann til að taka upp lyklana, en gleyma því að það vildi taka þeim eins fljótt og þú fara í svefnherberginu. Þú opnar ísskápinn og líta á innihald hennar bara til að átta sig á að þú manst ekki, hvers vegna nennir að opna hana. Eða bíða þar til vinur þinn hefur samþykkt að segja honum eitthvað mjög mikilvægt, en um leið og þú færð tækifæri, það er eitthvað mikilvægt að hverfa frá höfði. Og þú getur bara sagt: "Hvað er ég að segja?" Og allt bara hugsa: "Hvernig vitum við?" Í þessu tilviki, að hlerarnir ekki máli - það er bara hrein sálfræði.

Saga smiðirnir

Þó að þessar villur geta valdið skömm, þeir eru alveg algengar. Þau eru þekkt sem "áhrif dyrunum," og sýna nokkrar áhugaverðar hliðar hvernig mannsheilinn virkar. Skilningur þetta mun hjálpa þér að sjá stundir mínútu gleymska er ekki bara sem afsökun fyrir ertingu (þó þeir munu enn pirrandi). Þessar aðgerðir heilann er auðveldlega hægt að lýsa með hjálp sögum um konu sem hitti þrjár smiðirnir fyrir matinn. "Hvað ertu að gera í dag?" - spurði hún fyrst. "Ég setti einn múrsteinn ofan á annað, og svo aftur og aftur," - fyrsta andvarp. "Hvað ertu að gera í dag?" - spurði hún annað. "Ég ætla að byggja upp vegg" - var einfalt svar hans. Þriðja smíði bjálki með stolti og sagði: "Ég ætla að byggja upp kirkju"

Mismunandi stigum af athygli

Þú gætir hafa heyrt þessa sögu sem hvatning til að tryggja að breiðari sýn á hlutina, en sálfræðingur í þér mikilvægur boðskapur af the saga er einnig að hverja aðgerð sem þú þarft til að hugsa um mismunandi stigum til að ná því með góðum árangri. Þriðja byggir getur verið mest hvetjandi líta á vinnu, en enginn verður fær um að byggja upp kirkju, hafa ekki skilið við hátt sem þú þarft til að setja einn múrsteinn á annan, sem þýðir fyrst byggir. skipt út fyrir hvern dag athygli manns er á milli þessara tveggja stigum, með markmið okkar og metnað fyrir skipulagningu og stefnu, og þá á neðri hæð - sértækum aðgerðum. Þegar allt er undir stjórn, oft í kunnuglegum aðstæðum, fólk með engin vandamál tekst að halda athygli á þeirri staðreynd að þeir vilja til að gera, og verklega hlutanum fer fram af sjálfu sér. Ef þú ert reyndur bílstjóri, stjórna þér sending, mælaborð og stýri sjálfkrafa og athyglin beinist að frádregnum fastmótuð verkefni, svo sem stjórntök í gegnum straum af bílum eða tala við farþega. Þegar ástandið verður minna venja, athygli vaktir til sérstakra upplýsingar um hvað þú þarft að gera það um stund gerir menn huga að afvegaleiða frá breiðari mynd. Það er ástæðan fyrir í samtali við farþega er hlé þegar ökumaður draga allt að hættulegum gatnamótum eða vélin byrjar að gera undarleg hljóð.

"Áhrif dyrunum"

Leiðin sem mönnum athygli færist upp og niður stigveldi aðgerð, leyfa manni að sýna flókna kerfi hegðun hans. Það gerir þannig mögulegt að búa til heildstæða áætlun um framkvæmd fjölda verkefna á mismunandi tímum og mismunandi stöðum. "Áhrif dyrunum" birtist þegar athygli er að flytja á milli stigum, og það sýnir ósjálfstæði manna minni (jafnvel minni um hvað þú værir að fara að gera í aðeins eina mínútu) frá því umhverfi sem þú ert.

dæmisögu

Ímyndaðu þér að þú fara til stigann leiðandi í svefnherbergi til að taka takkana og gleyma hvað þeir komu fyrir lykla eins fljótt finna sjálfur í svefnherberginu. Frá sálfræðilegu sjónarmiði, eftirfarandi gerst: áætlun ( "! Keys") var yfirgefin þegar í ferli þýða í raun skilgreind stefnu ( "Við þurfum að fara inn í svefnherbergi"). Kannski er planið hluti af stærri áætlun ( "Við verðum að undirbúa fyrir umönnun húsinu"), sem aftur á móti, er einnig hluti af stærri og stærri áætlanir ( "fara að vinna", "Vista stöðu", "Að vera hardworking og heiðarleg borgari "og svo framvegis). Hver krefst athygli á einhverjum tímapunkti. Og einhvers staðar á meðan á siglingu gegnum interweaving allra þessara áætlana kom upp í hugann skyndilega hugsun um lykla. hugann áherslu fljótt á hana, búin að áætlun um hvað þú þarft að taka þessa lykla, og þá kveikt þegar á aðrar áætlanir, ss strax ganga í svefnherberginu, hugsa um hver einu sinni eftir efni þeirra á stigann, á leið daginn og milljón aðra hluti.

Ástæðurnar "hurð áhrif"

Og ef þú ímynda sér þetta allt kerfið snýst plötum á skautunum í sirkus, getum við skilið hversu erfitt það er. Og stundum sumir af snúningur plötum falla. minni okkar (jafnvel minni fyrirætlanir okkar) fléttum net samtaka. Þetta getur verið líkamleg umhverfi þínu sem þú hefur myndast ákveðinn ásetning eða hafa upplifað allar aðstæður. Það er ástæðan fyrir heimsókn til æskuheimili hans getur valdið mikið öflugrar minningum, og ef þú gleymir eitthvað, ættir þú að fara aftur til þess staðar þar sem þú heldur um það. Það kann einnig að vera andlega umhverfi, það er það sem þú hélst, þegar tiltekin hugsun kom í huga. A "hurð áhrif" gerist vegna þess að þú breyta bæði líkamlega og andlega umhverfi.