Appelsínusafa úr 4 appelsínur: uppskrift

Uppskrift fyrir appelsínusafa er í eftirspurn í mörgum. Eftir allt saman, til þess að búa svo mikið magn af safa (9 lítrar) aðeins þarf 4 appelsínur. Þessar uppskriftir eru margir, þeir eru mismunandi í samsetningu, aukefni, matreiðslu tíma. Hins vegar margir sem unnin appelsínusafa úr 4 appelsínur, velja uppskrift og síðan mæli með því við alla vini. Hví þú sjálfur ekki reyna að gera dýrindis gjöf - bæði sig og vini sína?

gjöf náttúrunnar

Appelsínusafa af fjórum appelsínur er boðið í morgunmat í mörgum löndum, ekki aðeins á heimilum heldur einnig í mörgum hótelum. Og það er engin tilviljun, því það bara forðabúrið af næringarefnum. Að sjálfsögðu er hægt að drekka og safa úr pakkanum, en málið er að það er búið til með því að nota þykkni og hitameðferð lýkur ferlinu. Það er ólíklegt að þetta safi er geymt mikið af vítamínum. En kreisti beint frá appelsínusafa - er annað mál. Það inniheldur: C-vítamín, steinefni, flanovoidy, lífræn sýra, kalíum, joð, flúor, og járn.

Vísindamenn hafa lengi verið sannað að C-vítamín hjálpar líkamanum að verjast sýkingum, æðasjúkdóma, gefur styrk og þrótt. Magnesíum og kalíum eru notuð í fyrirbyggjandi og læknandi tilgangi í hjartaáfall og heilablóðfall, og járn - í blóðleysi. Sem er að finna í safa af appelsínum vítamín P og askorbínsýru batnar æðar, þar með að draga úr hættu á blæðingar.

Hvernig á að gera safa úr 4 appelsínur: uppskrift

Verslanir eru seldir sérstaklega fyrir sítrus juicer, og það er best að nota það. Þú getur einnig notað blender. Hins vegar, ef þú ert ekki með þá, þá hlýtur það verður marlechku eða sigti. Í samanburði við aðrar ávöxtum appelsínu mýkri, svo út úr því að gera safa höndum, án þess að nota vélrænni tæki, miklu auðveldara.

Ávöxtum eru þvegin, þrifin úr húðinni, skera í sneiðar, sem síðan eru vafinn í grisju. Síðan sem þú þvo bara hendurnar og kreista safa úr "convolution" í fyrirfram tilbúnum réttum. Voila - safi er tilbúin. Það eru aðrar uppskriftir fyrir þá munum við nefna hér.

Hvernig það er geymt?

Jæja, byrja með þá staðreynd að safa af 4 appelsínur - náttúruleg, og það þýðir að það verður að geyma er ekki mjög lengi. Ekki jafn náttúrulega safi og packetized, eins og síðast sérstaklega gert til þess að geyma fyrir heilmikill langur tími. Eitt ætti ekki að kaupa kíló af appelsínum, nema þú hafa a stór fjölskylda og mikið af vinum og kunningjum.

Eftir allt saman, einn maður er vissulega ekki drekka eins mikið safa í einu, og fleiri leifar munu standa í ísskáp, því minna munu þeir vera gagnlegt efni. Það er ástæða þess að svo lítið ávöxtum. Hvers vegna gera workpiece þegar þú getur drekka ferskur kreisti safa, sem til framleiðslunnar á nýjum hópur, þú þarft aðeins nokkrar mínútur.

Ekki gera ráð fyrir því að þetta er hegðun og lúxus, þetta er heilsa þín í fyrsta sæti, og í öðru lagi, getur þú ýtt á appelsínugula einn og sjá hversu mikið safa út af því mun koma. Stærri ávextir, meira safa, og nægir að einn móttöku aðeins 50 ml af safa.

fryst dágóður

Þú getur elda safa 4 appelsínur hér svo óvenjulegan hátt. The uppskrift er alveg einfalt. Ávextir eru þrifin, parboiled og sett í frysti. Það er best að setja þá þar um nóttina, en ef þú virkilega vilt safa, þá 2 klst - nægur tími. Þá appelsínur ætti að þíða, og er hægt að nota örbylgjuofn.

Ávöxtum eru skorin í litla bita. Börkur er skorið, of, þarf ekki að henda henni. Allt þetta er jörð með blender, svo að þeir gætu fá einsleita massa. Sjóða vatn - 9 lítrum og kæla það, og þá hella leiðir massa með 3 lítra af vatni. Leyfi einhvers staðar í hálftíma til að kynna.

Hjá 6 lítra sem voru nauðsynleg til að leysa upp kílógramm af sykri og smá sítrónusýru. Þá gera ráð massa síuð með strainer, sjá hvað gerist, kannski þarftu að þenja gegnum cheesecloth og fleira. Blandið 6 lítra af vatni þar sem þú uppleyst sykur og sýru er bætt við síuðu drykkinn.

Næst skaltu taka flösku, hella þeim í glas og setja í kæli einhvers staðar í nokkra klukkustundir. Leifar af drykkinn einnig hægt að nota - bæta smá sítrónusýru og sykri eftir smekk, og þá er hægt að bæta við það til te eða bara drekka eins sultu. Eða fá mikla fyllingu fyrir baka.

Margir spyrja um hvernig og hvers vegna að frysta? Það er mjög einfalt - þannig appelsínur mun ekki smakka bitur, og þá þarf að fá meiri safa.

ferskur safi

Við getið hvernig á að gera appelsínusafa úr 4 appelsínur. Já, þú getur keypt í verslunum og það er selt í mismunandi útgáfum, en það er hægt að gera sjálfur. Í þessu tilviki, innihald versluninni safi sem þú verður samt að finna einhvers konar viðbót, og þú getur gert drykk að vild.

Using a fjölbreytni af hlutum, þú færð alltaf annan safa 4 appelsínur. The uppskrift er líka ekki mjög flókið. Allt sem þú þarft: ávexti, 1 lítra af vatni, rúsínum (1 teskeið), sykur (1/2 bolli), 1 sítrónu, auk ger, sem starfa hratt. Þú þvo appelsínur í volgu vatni, skjóta þá með hýði, skera í 2 jafna hluta. Þá kreista safa úr þeim - bæði handvirkt og með hjálp blandara eða juicer.

Álag safa, setja það í stuttu máli í kæli. Zest, hella vatni og sykri að sofa þar. Vatn leiddi að suðu og liggja í bleyti í 30 mínútur, þá er kæld og síuð í gegnum sigti eða grisju. Í þessu seyði hella appelsínusafa. Kreista sítrónu, bæta smá af safa sínum. Reyna á bragðið, bæta við sykri ef þörf krefur.

Ef sítróna er ekki alveg við hæfi sítrónusýra. Hvað gerðist, það er nú þegar hægt að drekka eða setja í ísskáp til að kæla. En með því að bæta við ger fæst brugga, aðeins þarf að setja það til dagsins í dag, í 12 klukkustundir, og hitinn ætti að vera við stofuhita. Eftir það er bætt rúsínum, drekka og sett í ísskáp, svo hann krafðist.

Appelsínusafa úr appelsínum 3 + 1 sítrónu

Þú þarft, auk appelsínur og sítrónur, sykur, sítrónusýru og smá sjóðandi vatni. Appelsínur og sítrónur þú skera í bita, þá hella sjóðandi vatni í pönnu (lítið) og kastar að skera stykki. Sjóða, pulverized með því að nota blender til þess að fá einsleita massa, til sítrónusýru og sykrum til þess er bætt við.

Fylla með sjóðandi vatni svo sem kom 5 lítra og hrærið til að leysa sykur og sýru. Stofn, hella í flösku og geyma í kæli. Um leið og drekka kólnar, það geta vera notaður. Hann hélt í 2 daga, nema þú drekka það áður, vegna þess að það er mjög bragðgóður og lykt af appelsínum. Alls um þrjá og hálfan lítra af safa.

Til að drekka eða ekki drekka?

Ef þú ert með ofnæmi fyrir sítrus, þá því miður - safa er frábending þig. Barnshafandi er heldur ekki mælt með því að drekka það. Já, það eru fullt af vítamínum, en ofnæmi og getur skaðað fóstrið. Ef enn barnshafandi vill drekka appelsínusafa, það er nauðsynlegt að þynna það - annað hvort vatn eða önnur safi, svo sem epli.

Hlutfallið ætti að vera einn á móti einum. Ef þú ert ekki mjög viss um að þú munt ekki meiða ávaxtasafa, það er betra að taka það rólega - 1-2 matskeiðar, þá koma ½ bolli. Í myndinni er hægt að sjá hvernig mismunandi persónur eru að drekka appelsínusafa óþynnt næstum lítra, en í raun það er betra að drekka á morgnana og smám saman.

Það ætti einnig að hafa í huga að tíminn til að fá sér sopa líka, þarf að velja rétt. Eftir allt saman, ef þú drekkur á tóman maga safa frá 4 appelsínur, getur það haft sterka ertandi, og ef eftir máltíð - gerjunin hefst í meltingarvegi. Það er best að drekka það í hálfleik eftir fyrsta og áður en síðari morgunmat. Eða um hálftíma eftir að þú drekkur te.

Og það er gagnlegt?

Þrátt fyrir fjölda Fables um notagildi appelsínusafa fyrir meltingu, í raun er það ekki svo einfalt. Já, appelsínusafa inniheldur C-vítamín, sem ekki aðeins virkar sem hægðalyf, en einnig dregur úr hættu á nýrnasteina. Þess vegna, notkun þess sem forvarnar eða meðhöndlunar á hægðatregðu og sem urolithiasis.

Hins vegar, ef það er "vandamál" í starfi meltingarvegi, það getur ekki drekka appelsínusafa. Sem og notkun og það óþynnt. Læknar mælum ekki þessa safa til fólks sem þjáist af ætisár, brisbólga, gallblöðrubólgu, magabólga með hátt sýrustig, entrekolitom og sykursjúka - með mikilli varúð.

Cocktail úr mjólk og appelsínur

Í fyrstu, gera appelsínusafa úr 4 appelsínur. 200 grömm af ís, whisk saman með 1 lítra af kældu mjólk svo sem til að mynda froðu. Blandan er bætt við safa hægt og rólega, berja frekar. Þá drekka hellt í glös eða bolla sem eru skreytt með sneið af appelsínu. Skera sneið bara smá til enda og "ýta-passa" á brún glasi (gler).

Og að lokum,

Of margir sem hafa reynt að gera þetta drekka, þeir voru ánægðir og koma upp með eigin uppskriftir þeirra og aukefni. Eftir allt saman, í raun það er svo auðvelt að gera - Safi úr 4 appelsínur. Umsagnir hafa reynt rauninni bara jákvætt.

Flestir eins og sú staðreynd að það er hægt að elda heima, og með einfaldri aðferð til að takast jafnvel börn sem eru mjög að smakka þetta hressandi og dýrindis drykk. Einhver notar greipaldin í stað sítrónu, sumir draga vatn og bæta við gos. Prófaðu það og þú gerir það þitt eigið, sem þú getur komið upp með nýja leið til að elda, sem verður vinsælt.