Brot á varmaskipti eða ofhitnun í sólinni: hvað á að gera?

Líkami okkar heldur meðaltali líkamshita varmakæli. Vegna svita, blóð rennsli dreifingu og stjórnun öndun hlutfall við höfðum mikla tilfinningu og á snarka sólinni. Bilun, kerfið getur veitt í bága við bókstaflega nokkrum reglum:

- knöpp drekka á háan umhverfishita og ii

- langa dvöl í opnum sólinni.

Í þessari grein munum við tala um hvað er munurinn á milli hita og sunstroke, og að ef þú verður ofhitnun í sólinni, hvað á að gera og hvernig á að bregðast við.

Það er hætta á, þessir fela í sér:

- eldra fólk;

- lítil börn;

- þeir sem eru í stöðu áfengis eða lyfja;

- sem þjást af offitu, sykursýki, hjarta- og æðasjúkdóma;

- þeir sem eru neydd til að vinna í opnum sólinni eða í loftlaus, unventilated herbergi í langan tíma.

Því ef þú tilheyra einum eða fleiri hópum frá listanum, þú verður bara að alltaf að vera fær um að kæla sig, ætti að drekka nóg af hreinu vatni.

Og nú langar mig til að telja upp helstu reglur um hegðun ef þú ert ofhitnun í sólinni.

Hvað á að gera?

Fyrsta skrefið er að útrýma fyrir skemmdir á miðtaugakerfinu, þ.e. Sunstroke. Í þessu tilfelli, gefa þér hjálpa þér, getur þú ekki þurfa sérfræðing.

Leggja ber áherslu á að þrátt fyrir að í mörg einkenni eru svipuð, munurinn er marktækur. Heat Stroke - er almenn ofþenslu í líkamanum, og á sunstroke áhrif á miðtaugakerfið sem er miklu meira hættulegt og krefst lengri bata.

Þenslu hefur þremur stigum alvarleika, þeir þurfa ekki lyfjameðferð. Því fyrr sem þú byrjar endurreisn starfsemi, því minna verður um umfang og afleiðingar. Hafðu einnig í huga að ef maður er of heitt í sólinni, einkennin geta verið svipuð einkenni sumra smitsjúkdóma eða eitrun. Því ekki að veita rétta meðferð, getur þú stórlega aukið á ástandið. Verið varkár ef þú hefur tækifæri til að ráðfæra sig við lækni.

Vertu sérstaklega á varðbergi ef ofhitnun í sólinni barnið. Hlutfall af þróun á hættulegum aðstæðum hjá börnum er mun meiri en hjá fullorðnum. Mundu undirstöðuatriði reglur um hegðun á hækkun á hita. Þetta mun bjarga lífi þínu.

Ef þú verður ofhitnun í sólinni, hvað á að gera?

Feeling ofhitnun, ættir þú:

- ekki örvænta;

- fara inn í skugga (köldum herbergi) eða standa undir köldum sturtu);

- að drekka af vatni;

- að tryggja frið.

Ef börn eru ofhitnun í sólinni, hvað á að gera? Tillögur eru þau sömu og fyrir fullorðna. Í alvarlegum tilvikum, hringja á sjúkrabíl. Það mun ekki vera óþarfur.