Chill háls. Hvað á að gera?

Venjulega, maður finnur að hann blásið háls hans næsta dag. Í morgun það er sársauki, hitastig getur hækkað.

Hvað ef blásið háls?

Eins og þú veist, málið er þetta ástand - drög. Því, fyrst af öllu verður þú að losna við upptökum - til að loka glugganum, dyrnar, slökkva á loft hárnæring. Þó svo að þú getur tapað ferskt og kaldur loft í herberginu. Í stað þess að fá veikur í næsta tíma, það er mælt með að viðra út úr herberginu.

Í læknisfræði hugtök, þetta ástand þegar blásið háls, kallast legháls "vöðvabólga" (vöðvaskemmdir). Gengur það getur ekki bara bólga, heldur einnig eitruð eða áverka staf. Í fjarveru tímanlega meðferð geta komið vöðva rýrnun.

Leghálsi vöðvaþrota, völdum líkamshita, sem einkennist af daufa sársauka, radiating inn í haus, á svæðinu á milli herðablaðanna, axlarbeltið. Í sumum tilvikum, sársauki er fannst í eyrun, musteri, á sviði enni.

Sem reglu, þetta breytir ekki bólgu vöðva mótor virka hryggjarliða. Hins vegar takmarkanir eiga sér stað enn. Ef það er erfitt að snúa höfðinu, það sérstaklega - háls blásið. Slíkar takmarkanir hreyfanleika í tengslum við tilkomu sársauka í einstökum hópum teygja vöðva eða sin.

Meðferð fyrir þetta ætti að byrja strax.

Mælt er með því að nota yfir smyrsl með bólgueyðandi áhrif, sem inniheldur díklófenak eða ketóprófeni. Áhrifaríkasta og skaðlaus leið til eru talin lyf, þar sem samsetning þess er innifalinn íbúprófen. Notaðu smyrslið er nauðsynlegt samkvæmt leiðbeiningum.

Þegar blásið háls, það er betra að sofa á flöt. Í þessu ástandi, óþarfa óþægindi geta styrkja sársauka.

Ef hitastig hækkar, getur þú sótt vodka þjappa á hálsinn. Til að gera þetta, grisjur, væta í vodka og gilda sársaukafull svæði. Ofan þú þarft að rúlla þunnt klút eða trefil. Sem reglu, eftir smá stund það kemur léttir.

A mjög áhrifarík leið þegar blásið háls er nudd. Ef þú getur ekki snúið til a faglegur, getur þú beðið einhvern af ættingjum til að gera það. Í klípa, getur þú nudda háls og á eigin spýtur. Í þessu tilviki, aðgerð ætti að vera snyrtilegur, í öllum tilvikum ekki nógu sterkt til að ekki streitu og verkjum. Touch getur valdið óþægindum, en eftir nudd ástandi verulega batnað.

Ef sársauki hefur vaknað er ekki reimt, það er hægt að taka verkjastillandi lyf (Nurofen, Pentalgin). Það ætti að hafa í huga að þessi lyf gera lækna ekki, en aðeins auðvelda ástand.

Í bráðri stöðu, en viðhalda sársauka í fimm til sjö daga getur verið árangursríkt nálastungumeðferð meðferðir. Samkvæmt sumum sérfræðingum, einn til fimm meðferðir eymsli alveg út. Í alvarlegustu tilvikum (þegar heilkenni er ekki haldinn innan mánaðar) það er ráðlegt að bara einn eða tveir áfangar, sem hver um sig samanstendur af tíu til tólf lotum.

Til að endurheimta styrk og samdráttarvirkni virka er oft mælt raförvun vöðva og taugar. Þessi aðferð hjálpar einnig til að bæta blóðrásina í capillaries. Einnig notað pharmacopuncture (lið innspýting með því að nota lyf).

Ef sársauki fylgir aukning í eitlum, í þessu tilfelli er nauðsynlegt að fara til læknis. Slík einkenni geta bent til alvarlegum sjúkdómi. Self-greiningu og meðferð er ekki mælt með að gera á heimilinu. Auk þess ætti að hafa í huga að bólgnar eitlum hita og nudd getur ekki.