Diagnostic vog: Yfirlit, einkenni, tegundir og virkar

Rafræn sjúkdómsgreiningar vog - frábært aðstoðarmaður, ekki aðeins fyrir íþróttafólk, heldur einnig fyrir venjulegt manni, sem miðar að því að halda líkamanum heilbrigðum. Furðu, fáir geta trúa því að venjulegur-útlit tæki er fær um að nákvæmlega ákvarða allar mikilvægar breytur. Simple kaupanda á varðbergi gagnvart slíkum lóðum sem þeir eru ekki vinsælar nóg. Í grundvallaratriðum, eru þeir settir í sérhæfðum heilbrigðisstofnunum eða íþróttafélög, þar sem það er þörf á að stöðugt að fylgjast með breytingum sem verða í líkamanum.

Þrátt fyrir litla eftirspurn, hæð vog sjúkdómsgreiningar verðleika. Án þeirra, þeir geta ekki gert fólk sem vill léttast. Hefðbundnar tæki getur sýnt aðeins þyngd einstaklings, og "sviði" tæki jafnvel telja hversu margir tóku prósent fitu massa á næringarfræðingur.

Svo skulum sjá, hvað er reglan vinni gögn vog, taka a líta á svið vöru sína, auk kanna viðbrögð frá notendum.

Diagnostic Scale - hvað er það?

Eins, framleiðendur af tækni er stöðugt að bæta tækni. Lóð árangur hefur heldur ekki hlíft. Framkvæmda nýjungar hafa leyft mest fullkomin tæki. Nú fyrir utan venjulega lóðum á hillum má sjá greiningartæki líkama samsetningu. Eins og þeir eru kallaðir sjúkdómsgreiningar. Hver er munurinn á milli þeirra? "Smart" Súpa í vigtun sýna líkamsþyngd, sumir af the niðurstöður á borð upplýsingar um uppsöfnun fitu, líffræðilegum aldri og fjárhæð vatn. Einnig, maður getur lært um hversu mikið vigta bein eða vöðvavef. Það er þessir þættir í sameiningu munu hjálpa til við að halda líkamanum í fullkomnu ástandi.

Þetta tæki er endilega nota dietitians. Ákveðið, það tilheyrir flokki lækningatækjum. Kostnaður slíkra jafnvægi hefst um 2000 rúblur, og fleiri aðgerðir eru felldar, því hærra verð.

Samkvæmt ytri hönnun, mismunandi þau ekki frá venjulegum. Notaði sömu ferningur form, það er stigatafla.

Meginreglan um rekstur

Flestir kaupendur eru að spyrja, "Hvernig greiningar vog?" Kennslu, sem hægt er að finna í heill, nánari svar við þessari spurningu. Og í greininni við skoðum aðeins hápunktur.

Furðu, þetta litla tæki er mannslíkaminn sér í gegnum. Það er nóg að setja fæturna í sérhönnuðum pláss. Meginreglan um notkun vogarinnar er alveg einfalt, byggt á lögum eðlisfræði hafa verið notaðar. Á framhliðinni er rafskaut, sem gefa frá sér rafboð. Þeirra styrkur er veikt, þannig liggur í gegnum líkamann, þeir gera ekki valda manneskja sársauka. Hver dúkur hefur mismunandi stig af andstöðu, þökk sé þetta tæki fær ákveðnar breytur. Hönnuðir forrita viðeigandi reglur á grundvelli þeirra endanlegar tölur eru reiknaðar, birtast á stigatöflu.

Til þess að fá réttar niðurstöður, verður þú að slá inn kyn, aldur og hæð. Það er í tengslum við þá sem tæki til að halda samanburð lýsingu.

Við prófun, tækin sýna mikil nákvæmni. Hins vegar þegar kaupa lágmark-endir líkan verður að vera tilbúinn fyrir þá staðreynd að þeir geta aðeins draga úr þyngd beinvef og fitu innlán. Fyrir dæmi, greiningar mælikvarði "Scarlet" tilheyra miðju hluti. útreikningar þeirra eru ekki öfgafullur-nákvæm, en notendur athygli á fjarveru titring villa upp í 1-2 kg.

Möguleikar sjúkdómsgreiningar vog

Þessi tæki eru forrita til að ákvarða stika á bolnum 8. Þau eru mikilvæg fyrir þá sem eru að reyna að byggja upp vöðva eða losna við umfram þyngd. Auðvitað, einn mælikvarði er ekki nóg til að meta almennt ástand lífveru. Oft er hægt að mæta þeirri staðreynd að þyngd einstaklingsins enn óbreytt, og nákvæma umfjöllun um rafræn greiningar sveiflur mælikvarða handtaka.

Íhuga sem vísbendingar eru forrituð í gögnum devaysakh:

• líkamsþyngd;
• þyngd af vöðvum;
• innyflum;
• líffræðileg aldur;
• Magnið af vökva;
• Fituinnihald sem hundraðshluti;
• efnaskipti;
• beinmassa.

Um breytingar á þessum þáttum hafa áhrif á nokkra þætti. Það er þess virði að minnast á kyn og aldur einstaklingsins. Hins vegar eru þessi skilyrði ekki talinn mikilvægur. Meira undir áhrifum frá virkum hreyfingu og leið að borða.

þyngd

Bara vita þyngd er ekki nóg. Það er mikilvægt að vita hvernig á að reikna ofþyngd. Það er, hann bendir á bestu númer. Til þess að öðlast vísitölu, það er nauðsynlegt að reikna út hlutfall af þyngd manns í vöxt hans. Þeir sem hafa ekki enn keypt greiningar vog, verður að gera það sjálfur. Ef tölustaf á skjánum 30, sá er of feitir. Vísitala 25 til 30 stig að yfirvigt. Þeir sem fengu minna en 15, þú verður að hafa samband við lækninn tafarlaust eins svo fólk það er bráð skortur á þyngd. En hlutfall 15 til 25 er talin vera innan ásættanlegra marka.

Einnig "klár" vog hægt að reikna út hagkvæmustu líkamsþyngd. Fyrir þá sem vilja léttast, þessi eiginleiki er a verða. Flestir pyntaður sig til dauða í því skyni að ná sameiginlega staðla, það er ekki að borga eftirtekt til the einstökum eiginleikum.

vöðvar

Maður getur farið í gegnum vöðva. Virkari sem hann er, því meiri orka líkaminn þarf. Næringarfræðingar mæla eindregið til að léttast án þess að æfa. Það var á æfingu og þyngdartap á sér stað vegna þess að bruna fitu. Hægt er að koma í hvers konar íþróttum, veltur það allt á óskir einstaklings. Perfect Fitness á þjálfun felur í sér alla vöðvahópa. Það er mikilvægt að borga eftirtekt til það sem er að gerast á kostnað missa þyngd. Til dæmis er hægt að nota til að stjórna greiningu mælikvarða Beurer BF100, sem eru ekki aðeins búin með a breiður svið af virka, en einnig fyrir vellíðan af nota eru tengd við tölvuna. Ef þú byrjaðir að lækka í massa vöðva vísitölu, mun það leiða til alvarlegra afleiðinga. Á æfingu það er nauðsynlegt til að fylgja mataræði. Mataræði verður að innihalda prótein matvæli í miklu magni, því að hann er "byggja blokkir". Á skorti innri hennar verslunum replenished frá vöðvum, og þetta getur leitt til þess að ljúka desiccation hennar.

Við skulum tala um fitu

Samkvæmt meirihluta fólk sem er of þung, mikilvægasta fitu er óvinur. Hins vegar vita fáir að nærvera hans í líkamanum er nauðsynlegt. Í fjarveru fitu getur ekki í líkamanum. Ákveða hver þeirra óþarfi, án sérstakra mælingum ómögulegt. Alvarlegri mistök er sú trú að líkaminn getur verið mið af vísitölu, eða tilvist hrukkum á kvið og öðrum sviðum í þessu máli.

Það er mikilvægt að skilja að sem galli, og ofgnótt getur valdið óbætanlegum skaða. Í seinna tilvikinu, fólk með aukinni fitu massa þjást oft af hjarta-og æðasjúkdóma, lifur og nýrnasjúkdóma. Stundum þú mega jafnvel þróa sykursýki. Ákvarða fitu massa mun hjálpa til við að "sviði" vog. Fyrir fólk missa þyngd er mikilvægt að hafa í huga að þyngd tap hlutfall af vöðvum verði aukið. En fita, þvert á móti minnkað. Þetta ferli verður komið á sama tíma.

vatn

Mikilvægur hluti af líkamanum er vatn. Margir telja ranglega að maður það inniheldur amk 80%. Diagnostic vog hjálpa til að eyða þessari goðsögn. Það fer eftir vatn hæð vísitölu verður ekki meiri en 60%.

Í heitasta tíma dagsins menn eru sviti profusely, svo vökvaskortur getur átt sér stað. Læknar mæla á dag til að drekka að minnsta kosti 1,5-2 lítra af vatni. Með þetta strax bætir heilsu og skap rís, þannig veikleika. Skipta um vatn drykki, svo sem te eða kaffi, það er óhagkvæm vegna þess að þegar það er gefið í líkamanum frásogast aðeins um 10% af vökva. Ef þyngd er yfir 80 kg, daglega hlutfall getur verið örlítið aukin.

umbrot

Í því ferli að missa þyngd er mikilvægt að vita hversu hratt líkaminn er umbrot. Í stuttu máli þýðir þetta: án þess að mikið púl brenna hitaeiningum með tímanum. Þegar velja mataræði, þessa breytu er nauðsynlegt að taka tillit til. Ef þú vilt ekki að fara til læknis, þú getur notað greiningu mælikvarða. Sum módel, til dæmis, Scarlett SC-BS33ED79 VitaSpa fær um að sjálfstætt reikna daglega magn af hitaeiningum.

Efnaskipti í einstaklinga með ofþyngd sem einkennist af hátt hlutfall. Í upphafi þyngd tap þyngd er kastað burt nokkuð hratt, en með tímanum hægir og er nú þegar á mælikvarða stað þess þykja vænt 5kg sýnt aðeins 1-2 kg. Því miður, þetta staðreynd er ekki hægt að breyta, því það er eiginleiki lífveru.

beinvefur

Fólk sem léttast, hlutfall beinmassa er ekki mjög áhugavert. Reyndar eru mannabein ekki minnkað. Hins vegar, fyrir íþróttamenn það er eitt af helstu. Með því að minnka magn af kalsíum í líkamanum er að breytast. Þeir eru birtar á styrk efni, sem gerir það brothætt bein. Þegar aukin hreyfing og það getur leitt til alvarlegra meiðsla. Til þess að vera fær um að reikna út massa bein, getur keypt vog Vitek VT1967-W, Medisana ISA, og aðrir.

Diagnostic vog: tilboðin eigenda

Samkvæmt flestum kaupandi gögn vog geta spara umtalsvert magn á þjálfara þjónustu og dietitian. Um rétta næringu er nú mikið af upplýsingum, og það er auðvelt að vera sjálfstætt velja besta sett af æfingum. En að horfa út fyrir þyngd tap og breytingar vísbendingar líkamanum til að hjálpa líkamanum samsetningu greina í þætti. Með ítarlegum umfjöllun sinni skýrt undirstrika ákveðna lista yfir kosti. Þetta eru mælingar nákvæmni, ágætur hönnun, samningur stærð, einföld aðgerð, hár áreiðanleiki. Einnig er vert, og fleiri valkosti, svo sem eins og í minni geymt allt að 10 notendur. Þessi valkostur er í boði í líkan af vörumerki Scarlett, Medisana, Vítek, Beurer og aðrir.

En hér var ekki gallalaus. Fyrir mikilvægasta í sér takmarkanir á notkun lóða við fólk með gangráð og barnshafandi konur. Það er einnig athyglisvert að ódýrari útgáfur oft raskað gögn.