Sjálf-ræktun, Streitu stjórnun
Hvernig heilinn bregst þegar þú hlærð að?
"Ímyndaðu þér ef einhver kallaði þig gagnslaus gagnslaus maður." Svo byrjar skýrslu um rannsókn sem gerð var nýlega. Auðvitað, varla einhver myndi vilja til að gera það, en fyrir sakir tilraunarinnar má geta.
Kjarni tilraunarinnar
Sálfræðingur og rithöfundur Kristian Dzharrett útskýrir hvernig þessi tilraun var unnin: "Martha otten og samstarfsfólk hennar bað 46 þátttakendur að lesa sextíu móðgunum og sama fjölda af hrós, sem voru sýndar á skjánum, eitt orð í einu. Helmingur misnotkun (td "Þú ert unsociable og pirrandi") og hrós (td "Þú ert sterk og sjálfstæð") höfðu útlínur hópnum, sýnt á neðri brún á skjánum, og í slíkum tilvikum, eins fljótt og hrós eða móðgun var bætt við setningu "og þeir trúa svo að "ásamt hljóð af hlátri, sem stóð í tvær sekúndur. Á öllu tilraun, vísindamenn skrá heila öldum þátttakenda með hjálp EEG (heilarafriti). "
Hverjar eru niðurstöður?
Brain þátttakendur sýndu miklu fleiri áhrifamikill merki tilfinningalegrar úrvinnslu eftir móðgunum en hrós eftir. Nánar tiltekið, vísindamenn horfði á vísbendingum um það sem er þekkt sem "seint jákvætt möguleika", sem Jarrett hefur lýst sem "jákvæð öflugrar starfsemi heilans sem á sér stað á tímabilinu milli 30 millisekúndum og 1 sekúndu á eftir áreiti." Og þegar móðgun fylgdi hlátur í hópnum, þetta tilfinningalega úrvinnslu var mun sterkari og stóð miklu lengur en þegar þátttakendur bara heyrt móðgunum.
Hvarfið til neikvæð
Þú heyrir hrós og hreyfa á. En móðgun smýgur inn í heilann, og þú hugsa um verðmæti hennar mun lengur en þú telur þau orð góður í heimilisfang þitt. Og rannsóknir sýna að þessi áhrif er enn sterkari þegar móðgun fylgir hlátur í hópnum. Þetta má líta á sem dæmi um taugakerfi "hlutdrægni í neikvæða", það er kenning sem myndin hefur tilhneigingu til að valda breiðari svar en jákvæð í öðrum. Ef þú hefur einhvern tíma fengið fyrir vinnu sína jákvætt mat frá næstum öllum hliðum, en það er samt skráð á einstökum tegundum gagnrýni, hefur þú fundið það sjálfur. Með öðrum orðum, heilinn er miklu virkari á vinnslu brota en um meðferð hrós.
Similar articles
Trending Now