Eðlilegum meðgöngu á skilmálum

Það er talið að það eru aðeins sjö undur heimsins. En sérhver kona mun segja þér að það eru og áttunda - fæðingu barns. Auðvitað, stundum gerist það að meðganga er ekki mjög æskilegt, en engu að síður, eitthvað fulltrúi sanngjarna kynlíf ættu að þekkja eiginleika ástandi líkamans, í tíma til að greina það. Fyrst af öllu, sérstaklega meðgöngu ætti að vera þekkt til hverja konu drauma heilbrigð og sterk barn.

Ert þú þunguð eða er þetta draumur?

Við skulum líta á sumir af the snemma merki um ástand. Þörf er fyrir flæði snemma á meðgöngu var ekki tekin vegna veikinda. Eitt af fyrstu einkennum meðgöngu er hætt tíðir. Í sumum tilvikum er hætt tíðablæðinga getur kallað streitu, skyndilega loftslagsbreytingum, eða ýmsum sjúkdómum, svo sem hormóna náttúrunni.

Í næsta atriði getur verið skyndileg ógleði allan daginn, sérstaklega á morgnana, og ofnæmi við ýmsum lykt. Venjulega þessi einkenni byrja með fjórðu viku eftir getnað og sjálfstætt rekin af fimmta mánuðinum.

Annar nokkuð áberandi merki sem þróar í þér nýtt líf, þroti í brjóstum og dökkt geirvörtureits peripapillary. Ef þungun á sér stað flæði er eðlilegt, í hverjum mánuði, getur þessi eiginleiki komið fram fleiri og fleiri. Með tímanum, brjóstvarta munu byrja að standa út colostrum, vegna þess að líkaminn í framtíðinni móður er að undirbúa fyrir brjóstagjöf.

Á fyrstu stigum í meðgöngu, tíð þvaglát, þetta er vegna þess að of þjóta af blóði til grindarhol líffæri, sem leiðir til þrýstings á þvagblöðruna. Ef öllum áður skráðum einkennum sem þú breytir oft skap, fyrir neitun augljós ástæða sem ég vil gráta, eða, þvert á móti, öll gleði er ofsafenginn yfir brúnina, en kannski þú hefur verið sérstaklega syfjaður, þá líklegast, þú ert í raun þunguð.

Við fara í kvensjúkdómalækni

Svo þú gætir verið þunguð. Óháð því hvort þú ert ánægð með þessa staðreynd, þá ættir þú að vera viss um að heimsækja kvensjúkdómalæknis. Auðvitað, nú á hverjum apótek er hægt að kaupa ýmsar þungunarprófanna. Þau eru öll byggð á þeirri staðreynd að líkami þungaðrar konu er framleiðir ákveðna hormón - manna æðabelgskynhormónakveikju, sem er á ákveðnum styrk í þvagprufu mun sýna jákvæða niðurstöðu. Hins vegar heimsókn til kvensjúkdómalæknis er krafist, þar sem engin próf getur ekki eðli meðgöngu. Sú staðreynd að eðlilega meðgöngu geta aðeins talist þegar frjóvgað egg var fastur í leginu og þróar það. En stundum getur það gerst að það er réttlætanlegt, til dæmis í fallopian rör. Ákvarða utanlegsfóstur á grundvelli eina próf er ekki hægt. Það ætti vissulega muna að áhrif þessa ástands sambærileg rangar rugl eða líkur á óþægilegum skynjun sem eru oft konur upplifa þegar heimsækja lækni. Ennfremur, utanlegsfóstur er bein ógn ekki aðeins heilsu heldur einnig lífi konunnar.

Vandræði-frjáls meðgöngu - lykillinn að fæðingu heilbrigðs barns

Í því skyni að tryggja eðlilega þróun litla mannsins er mjög mikilvægt að fylgjast vel með heilsu sína og næringu á meðgöngu. Þetta mun hjálpa nokkrum einföldum reglum.

Regla 1. Héðan í frá, þú þarft að horfa á mataræði. Máltíðir ættu að vera fjölbreytt og ríkur í vítamín, því barnið er að borða það sama sem þú ert. Sérstaklega mikilvægt á meðgöngu D-vítamíni og ómega-3.

Regla 2: Aukning í mataræði kalsíum. Það er nauðsynlegt fyrir eðlilega myndun beina, tanna og neglur barnsins. Já, og eigin tennurnar, of, mun segja þér "þakka þér".

Regla 3: Ef þú vilt ekki eftir langan og sársaukafull fæðingu léttast, vandlega horfa á magn af mat borðað. Venjulegur speki sem þú þarft að borða fyrir tvo, - ekkert meira en skáldskapur. matur verður endilega að vera fjölbreytt, en ekki of. Mundu, overeating - beint veginum á þeim vandamálum, ekki aðeins móður heldur einnig barnið.

Regla 4. Eitt af mikilvægustu þætti í líkama barnshafandi er fólínsýru. Svo tryggja að þú neyta það í nægilegu magni. Það hefur áhrif ekki aðeins á ástand neglurnar og hárið, heldur einnig rétt myndun hrygg hjá börnum.

Regla 5. Vinna út. Til dæmis, getur þú farið til jóga, Pilates, skokk eða til að framkvæma a setja af æfingum fyrir barnshafandi konur. Ekki vera latur til að gera þær reglulega, því það mun ekki aðeins hjálpa til að halda tónn vöðva kerfi og hjarta, en einnig til að saturate líkamanum með súrefni, sem er mjög jákvæð áhrif á framtíð heilsu barnsins. Að komast í íþróttastarfsemi, vera viss um að hafa samráð við lækni.

Regla 6. Njóttu meðgöngu, mundu - þetta er ekki sjúkdómur heldur eðlilegt ástand hverja konu. Reyndu að forðast streitu og kvíða - það getur haft slæm áhrif á meðgöngu, og síðan valda vandræðum með brjóstagjöf.

Dagbók meðgöngu, er það nauðsynlegt?

Hefja Blog eða ekki þungun, hver verðandi móðir ákveður fyrir sig. Í meginatriðum, það getur verið mjög áhugavert, vegna þess að margir gleyma í daglegu lífi okkar, og blogga mun muna skemmtilega stund. Sérstaklega gagnlegt þetta blogg getur orðið fyrir-pervorodok mæður, vegna reynslu þeirra sem þeir hafa ekki, og með tilvísun til-lesa dagbók reyndari vini, getur þú skýrt ímyndað meðgöngu á fyrstu dögum og sjá hvaða breytingar munu eiga sér stað í líkamanum á tilteknu tímabili . Í samlagning, the blog vilja hjálpa lýsir stöðu kvensjúkdómalæknis þinn. Og þetta, aftur á móti, getur verið mjög mikilvægt ef meðgöngu keyrir úr fylgikvillum. Svo, hvað gerist í líkamanum í framtíðinni móður, eftir tímabilið?

fyrsta þriðjungi

Þar sem Kvensjúkdóma- eru farnir að telja lengd meðgöngu frá fyrsta degi síðasta mánuði blæðingum á fyrsta þriðjungi þinn "áhugavert ástand" verður ein vika minna en the hvíla. Miðað meðgöngu viku eftir viku, verður það að vera auðvelt að sjá hvernig þróast barnið og að hann nú þegar "veit" af ákveðinni dagsetningu.

Í fyrsta mánuðinum allt er bókstaflega á frumu-láréttur flötur. Svo, á fjórða degi eftir frjóvgun, barnið þitt samanstendur af 58 frumur, og aðeins 5 af þeim - er ávöxtur og upphaf naflastrenginn, og restin verður notað til framboðs og þróun. Við lok fyrsta mánaðar (eða nánar tiltekið, 3 vikur) á fósturvísa er nú lögun bréfi C og "vöxtur" í 2,5 mm.

5-8 vikna byrjun lagði upphaf helstu líffæri, bæði ytri og innri: .. rudimentary augu, nef, eyru, grunn heila og mænu, þörmum, lifur, lungum, o.fl. Á þessu stigi, barnið hefur Gill slits og lítið skott.

Á þriðja mánuði fóstur kaupir útliti vera þar í eigin persónu. Á þessu tímabili, sem verðandi móðir er mjög mikilvægt að færa meira, t. Til. Á barnið myndast vestibular tæki. Þegar vel mynduð hendur og fætur, fingur herða, það eru fyrst hreyfing - barnið opnar munninn, flytja útlimi hans, að fyrsta kyngja og sjúga hreyfingar. Á tíunda vikuna er nú þegar alveg sýnileg einkenni kynlíf.

öðrum þriðjungi

Þar sem fjórði mánuður fósturs heilans virkan frumuvöxt, myndun kynfærum og byrjar að framleiða eigin hormón sínum. Í lok fimmta mánaðar endanlegri mynd allt líffærin (öndunarvegi, meltingarvegi, taugakerfi og líffæri blóðmyndun). Á 6 th mánuði fóstrið er virkur fitna, eru andliti lögun myndast. Að auki, barnið byrjar að sofa.

En auðvitað konu á meðgöngu í öðrum þriðjungi er yfirleitt í fylgd með framúrskarandi stöðu heilsu, það fer toxicosis. Einnig birtast oft kynhvöt.

síðasti þriðjungur

Venjuleg meðgöngu í síðasta þriðjungi meðgöngu, veldur myndun af a fullur-viðvaningur maður: barnið getur nú þegar séð, heyrt, að bregðast við utanaðkomandi áreiti. Smám saman, eftir 36. viku, fóstrið er ekki lengur frjálst að breyta stöðu sinni í leginu og er nánast föst, oft fara niður. Að meðaltali Barnið á þessum tímapunkti er vöxtur 46-50 cm og þyngd 2.8-3 kg. Auðvitað, það getur verið breytilegt, en krefst of mikið frávik frá meðaltali breytur nauðsynlegur samráðs við lækni og áframhaldandi eftirlit.

Hættuleg, lögun og mögulegar fylgikvillar

Hættulegustu og krefst inngrips sérfræðinga fylgikvilli er leki af vatni. Á meðgöngu, sérstaklega í síðari tímasetning það stundum gerist er alveg óþægilegt og hættulegt fyrirbæri, sem hluta leka á himnum. Þetta ástand ætti ekki að meðhöndla kæruleysi. Eftir að hluta leka vatni getur tengst meiðsla eða ör- brýtur himnur, og jafnvel gott kvensjúkdómalæknis ekki alltaf hægt að ákvarða hið sanna orsök þessarar fyrirbæri. Þó að þetta ástand er illa skilið, en það er vel þekkt að oftast er það Harbinger illa tímasettar afhendingu.

í niðurstöðu

Fyrir eðlilega meðgöngu til þess að koma í veg fyrir ýmsa fylgikvilla ætti eins vel og hægt er að fylgja ráðleggingum sérfræðinga og að hlusta á tilfinningar sínar, þá er barnið viss um að fæðast sterkur og heilbrigður.