Furuhnetur - a forðabúrið af heilsu

Furuhnetur eru rík af næringarefnum og lyf eiginleika. Frá fornu fari, í Síberíu voru þeir notaðir til að meðhöndla ýmsa kvilla. Það er vegna þess að furuhnetur hafa sérstaka samsetningu, sem sameinar í hugsjón hlutföllum próteina, fitu og kolvetni. Þess vegna er spurningin um hvort furuhnetur eru gagnlegar, er skýr: það er eitt af the gagnlegur vara hingað til. Einnig gagnlegt fyrir fitu þeirra - það er hátt innihald af sérstökum fitusýrum, sérstaklega línólsýru. Oft velti því ef furuhnetur eru gagnlegar, foreldrar sem vilja til að kynna þeim mataræði barna sinna. Svarið er einfalt - þeir eru ómissandi í mataræði vaxandi börn lífveru, þar sem þeir innihalda amínósýrur, þ.e. arginín, sem er mjög mikilvægt á vöxt barnsins. Það er einnig gagnlegt fyrir barnshafandi konur, hún bætir framboð næringarefna, sem eru nauðsynlegar, og verðandi móðir og fósturs.

Furuhnetur fella inn í samsetningu vítamín þess A, E, P, V og eru rík uppspretta af joð. Hópur E vítamín eru nauðsynleg og mikilvæg til að tryggja góða og fullur af arfgengi. Annað mikilvægt hlutverk á þessu vítamíni er þess hluti í myndun mjólkur í móður. Ef það verður ekki nóg til að minnka eða jafnvel slitið brjóstagjöf. B-vítamín bæta Blóðsamsetning, minni truflanir sem myndast í taugakerfi. Þökk sé öllum þessum eiginleikum, það verður ljóst að borða máltíð furuhnetum, daglegt gengi sem er um 20-40 grömm á dag, þú verður að vera á vellíðan og líður vel. Þessar hnetur, trefjar er nánast fjarverandi, þannig að þeir eru mest viðkvæmt og blíður.

Samsetning furuhnetur eru auðugar af macro og snefilefni eins og:

• Copper - þurfa að fara myndun rauðra blóðkorna;
• mangan - nauðsynleg fyrir brjóski vefjum og hormón framleiðslu, hjálpar líkamanum í aðlögun glúkósa;
• Magnesíum - er nauðsynlegt fyrir eðlilega myndun á beinbyggingu;
• aremny - skapar og viðheldur teygjanleika bandvef í líkamanum;
• vanadíum - hægir á myndun kólesteróls í blóði;
• kalíum - normalizes hjartsláttartíðni og uchuvstvuet í stjórnun á vatns jafnvægið í líkamanum;
• Fosfór - þörf fyrir varðveislu beina og tanna;
• Kalsíum - er nauðsynlegt fyrir blóðstorknun, helstu hluti í að viðhalda heilleika beinum og tönnum.

Þetta eru undirstöðu, ekki allar gagnlegar þætti hnetum. Uppbygging þeirra tekur einnig til: tin, nikkel, mólýbden, joð, bór, sink, járn, títan, baríum, silfur, natríum.

Ef þú ert plága við salt innlánum, ætisár, gigt, liðagigt - borða furuhnetum. Daily hlutfall mun hjálpa þér í baráttunni gegn þessum sjúkdómum. Furuhnetur eru mikið notuð í læknisfræði fólk. En það er gagnlegt ekki aðeins að kjarna, ekki minna gott og það koma cockleboat. Það er notað fyrir margs konar náttúrulyf stríða og tinctures. Hér eru nokkrar uppskriftir:

Það ætti að vera mulið hnetur með skel og hella vodka til að vera hærra rær lag 5-6 cm. Brattar 7 daga, þá innrennsli til að tæma. Drekka það verður að vera fyrir 1 l. skeið 3 sinnum á dag. Hugtakið á slíkri meðferð - 2 mánaða. Hann mun spara þér frá hrörnunar diskur sjúkdómur, liðagigt, blóð sjúkdóma, vítamín skort.

Ef þú ert plága við bólguferli sem myndast í munnholi, raskanir eða bruna á húð - að seyði til húðkrem. Taka 2-3 matskeiðar af mulið hnetur og fylla einn bolla af sjóðandi vatni eða sjóðandi vatni til að sjóða í 10-15 mínútur. Væta bómullarhnoðra í kældu niður seyði og nudda viðkomandi svæði, eða skola munninn.

Seyði verður einnig veríð nytsamleg f sjúkdóma f maga, hvítblæði hjá krampar, svefnleysi, blóðleysi og taugaraskanir.

Heldur einnig fyrir ytri fegurð getur notað decoction af skeljum til að skola hárið, þannig að þeir eru slétt, glansandi og silkimjúkur.