Gera grænmetisætur borða fisk? tegundir kjöti

Á undanförnum árum, vegetarianism er í örum vexti, vaxandi landamæri sín, og laða nýtt fólk. Forsendur fyrir þessu eru margar, allt frá félagslegum og lýkur þjóðarbrota myndefni. Á þennan hátt af lífi eru engar settar reglur og reglugerðir, svo nú er þetta umfjöllunarefni mikill áhugi, hækka, aftur á móti, mikið af spurningum. Margir eru forvitnir, þeir geta borða grænmetisætur borða hvort fiski, alifugla, egg og aðrar dýraafurðum. Því hverjum degi vaxandi fjölda umræður um þetta efni.

Hvernig varð grænmetisætur?

Þessi lífsmáti upprunnið árþúsundir síðan í ýmsum Austur löndum. Því áður en allir fóru að kalla þetta mataræði "Grænmetishyggja", var það kallað "Indian" eða "pifagorskaya".

Í Evrópu, þetta lífstíll byrjaði að æfa aðeins í um miðja nítjándu öld, og á því augnabliki stuðningsmenn kjöti flestum búa á Ítalíu. Þessi hreyfing birtist í Rússlandi stuttu seinna, og árið 1901 fyrsta samfélagið á stuðningsmenn þessa máltíð var skráð í Moskvu.

Á undanförnum áratugum lífsstíl er að öðlast skriðþunga hennar, en ef þú kafa inn í þetta efni, sem margir og geta ekki sagt hvort grænmetisætur borða fisk og egg, drekka mjólk, og hvort almennt, sem þeir kalla? Síðan þessari yfirlýsingu, að þetta eru menn sem ekki borða kjöt, það er bara toppurinn á ísjakanum, og hefur lengi verið úrelt.

Hvað getur talist rétt vegetarianism?

Reyndar, þetta hugtak hefur gengið úr ensku og þýðir "mat, ekki morð dýr." Það er leið lífsins meina að fólk getur ekki borðað í mat, kjötvörur, egg, og the hvíla af the matvæli úr dýraríkinu. En getur grænmetisæta að borða fisk? þú getur svarað þessari spurningu, ef þú veist hvaða tegund að "ekki kjöt eaters" vísar fólki.

Strangar listum óviðunandi í matvælum er ekki til, og hver ákveður fyrir sig hvað hann mun eta, en af því að neita. Allt getur farið eftir ákveðnar ástæður fyrir því að maður varð stuðningsmaður hreyfingarinnar.

Hvað gæti verið hvatning?

Ef þú veist nákvæmlega af hverju þeir eða öðrum fylgismönnum þessarar lifnaðarhætti ákveðið að yfirgefa dýr matur, þá er hægt að svara eftirfarandi spurningum: "Hvað tegund af gögnum eru grænmetisætur" "Hvaða vörur þeir nota" eða "Gjörið fiskur borða?" . Varasöm fyrir slíka fæðu kann að vera allt öðruvísi:

• Moral - í stað þess að valda þjáningu dýra og til að koma í veg fyrir morð þeirra og nýtingu. Slík fólk yfirleitt ekki borða neitt úr dýraríkinu, jafnvel fiski.

• Læknisfræðilegum ástæðum, vegna þess að slík mataræði getur dregið verulega úr hættu á æðakölkun, útliti krabbameinsfruma, og fjölda hjarta- og æðasjúkdómum. Í þessu tilviki, að fólk getur borðað fisk og nokkrar aðrar matvæli dýra.

• Efnahagsleg varasöm - slíkir menn eru sannfærðir um að þetta lífstíll geta hjálpað þeim að spara peninga sem þeir eyða í kaup á kjötvörum. Því svara spurningunni "Do grænmetisætur borða fisk, fisk eða önnur matvæli dýra með svona mataræði", getum við örugglega segja að, já.

• Fyrir trúarlegum ástæðum.

• Umhverfis orsakir - slíkir menn eru sannfærðir um að aflífun dýra haft neikvæð áhrif á umhverfið.

Því eftir slíkum tilgangi, er nokkrar gerðir af grænmetisæta.

Peskovegetarianstvo

Upplýsingar um stuðningsmenn þessu mataræði, segja margir að það sé rangt grænmetisætur. Þeir borða fisk eða önnur matvæli úr dýraríkinu? Það kemur í ljós að þeir nota allar þessar vörur í matvælum með mikilli ánægju, því ekki talist alvöru félagi af the grænmetisæta hreyfing.

Þessir stuðningsmenn þessu mataræði er aðskilin frá sönnum fylgismönnum planta-mat ekki aðeins máttur þeirra kerfi, en einnig lítur á þjáningum og ótta lifandi verur. Peskovegetariantsy telja að fiskurinn getur ekki finna sársauka meðan á ofbeldi dauða, svo það er óhætt að borða. Slík trú er andstætt hugmyndum um mest ardent stuðningsmenn þessa lifnaðarhætti, sem telja að í öllum tilvikum er ekki í neinum lífverum.

hálf-vegetarianism

Þessi tegund birtist meira en tíu árum síðan. Um þetta fólk segja að þeir eru aðeins hálf-grænmetisæta. Ekki fiskur borða þessar stuðningsmenn hreyfingarinnar? Eins og það kemur í ljós, að þeir geta leyft sér að eta mat sinn, ekki aðeins vara, en stundum jafnvel kjöt.

Fleksitariantsy reyna að borða alls enga fæðu úr dýraríkinu, en að útrýma henni úr mataræði getur það ekki.

vegans

Þessi tegund af leiðir hreyfingu stuðningsmenn, sem er einnig kallaður "vegans." Gera þessir menn borða fisk, er hægt að skilja frá nafni sínu, sem þeir neyta ekki allir dýr matur, svo fleiri af þeim er vísað til sem hráefni foodists. Þeir eru einnig skuldbundið sig til að veita hráu afurðina. Það er, þessar grænmetisætur telja að matur ætti ekki að vera eldað við hitastig yfir 115 gráður á Celsíus.

Sumir vegans getur jafnvel gefa upp sykur, áfengi og hunang. Einkunnarorð þeirra er svohljóðandi: ". sagt 'nei' borða lifandi verur, og allar dýraafurðir"

En auk þess sem að ofan helstu stuðningsmenn þessarar hreyfingar, það eru nokkrar tegundir sem fylgja ófullnægjandi eða tímabundnum afbrigði af slíkum krafti.

Aðrar tegundir umferðar

Algengasta tegund er nú talin vera Lacto-ovo-grænmetisætur. Þetta fólk hafði ekki neyta nautakjöt, alifugla, svínakjöt, villidýr, en ekki láta undan í eggjum og mjólk. Ekki grænmetisætur veiða í þessu tilfelli borða? Nei, vegna þess að gögn eru einnig stuðningsmenn hreyfingarinnar ekki borða fisk, þar á meðal skelfiski.

Fleiri eru laktovegetariantsy sem ekki borða egg, en þeir geta neyta allskonar mjólkurvörum. Þau eru algeng að miklu leyti meðal hindúa, sem leiðsögn í mataræði þeirra trúarlegum ástæðum.

Næsta gerð - það ovovegetariantsy. Þeir borða ekki kjöt, mjólkurvörur, en borða egg. Sumir verða fylgjendur þessu mataræði, þar sem þær geta þjást vegna laktósaóþol.

Það er annað afbrigði af þessari hreyfingu, sem stuðningsmenn í hans valdi fylgjast macrobiotic mataræði, sem er valinn af ýmsum korn, og alls konar korn. Þessar valmyndir geta einnig vera innifalinn rétti úr ávöxtum og grænmeti. Er það mögulegt fyrir grænmetisætur að borða fisk í þessu tilfelli? Svarið við þessari spurningu - "já", en aðeins í mjög sjaldgæfum tilfellum. Í þessu mataræði fleiri mæla synjun af sykri og ýmsum hreinsaður vörur.

Og síðasta tegund - það fruitarians. Mataræði þessara manna, samanstendur eingöngu af ávöxtum grænmeti, auk lítið magn af korni, hnetum og fræjum. Þeir forðast einnig notkun kartöflum, salati eða beets.

Vegetarianism - hagur eða skaða?

Vegna svo fjölda afbrigði af þessari hreyfingu, á undanförnum árum, þetta efni hefur orðið mest fjallað í alþjóðasamfélaginu. Sumir eru hneigðist að segja að slík lífsstíll getur aðeins gert skaða, en aðrir telja að það hefur fullt af kostum þess.

Til dæmis, segjum American læknar að grænmetisætur eru mun ólíklegri til að þjást af krabbameini í ristli, sem og grænmeti og ávöxtum hjálpar til við að staðla vinnu líffæri í meltingarvegi, sem ekki er hægt að segja um kjöt. Í snúa, hafa breskir vísindamenn sannað að útilokun frá mataræði dýraafurða dregur verulega úr hættu á ýmsum sjúkdómum auga.

En, þrátt fyrir þessar yfirburði, vegetarianism óneitanlega göllum þess. Það kemur í ljós að fólk sem eru stuðningsmenn þessa leið lífsins, þjást oft af skorti á B-vítamíni, sem getur leitt til margs konar taugasjúkdómar og raskanir.

gagnlegar upplýsingar

Ákveðið að ganga til liðs hreyfingu, maður verður að gefa ekki aðeins til slíkra spurninga eins og "Do grænmetisætur borða fisk eða alls ekki og sem hægt er að neyta." Til að verða stuðningsmaður þessu mataræði, þetta þarf örugglega að fyrirfram undirbúa andlega sem og að ræða hugsanlegar frábendingar við lækninn.

Það er enginn vafi á því að margir umskipti til aflgjafa kerfi - þetta er upphaf nýs áfanga í lífi þeirra, því vegetarianism er ekki bara höfnun á öllum vörum, en er einnig talin eins konar heimspeki mannlegrar tilveru.