Hægðatregða á meðgöngu. Hvað ef það er svo óþægindi?

Vandamál tengd hægðir sér stað í helmingi allra barnshafandi kvenna. Eftir fæðingu, ekki allir er alveg aftur, og það eru tilfelli kasti. Það er nauðsynlegt að taka fjarveru stól, til að gera viðeigandi ráðstafanir. Tíðni heimsókna í salerni herbergi er stranglega einstaklingur, þannig að þú ættir ekki að vera á kærustu. Viðvörun merki ætti að þjóna sem skortur á stól í þrjá daga. Hægðatregða á meðgöngu koma óþægindum og getur leitt til eiturverkana. Því að vera í stöðu, daglegar heimsóknir á salerni mun tryggja fullnægjandi ástand heilsu.

Ástæður sem fela hægðatregðu á meðgöngu, eru mjög fjölbreytt. Meðal þeirra eru hormóna breytingar, prógesterón hættir í meltingarkerfinu ferli í líkamanum. Einnig, verndandi viðbrögð af legi, sem virks iðrahreyfingum getur valdið áhætta fyrir barnið. Óstöðug andlegt ástand á meðgöngu vafði tilfinningu stöðugu álagi. Þess vegna, hægðatregða á meðgöngu.

Skal sérstaka athygli og fordóma, því stelpurnar eru að reyna að drekka minna vatn, hræddur við bjúg. Það er í grundvallaratriðum rangt, þar sem magn af vökvaneyslu var ekki tengd við þrota. Vandamálið er frekar kemur frá nýrna- eða hjartastarfsemi kerfi. Kalsíum og járn fæðubótarefni þunguðum konum losað í miklu magni, sem stuðlar að vandamálum með stól.

Flestir worryingly, hægðatregða á meðgöngu för með sér óbeina hótun. Líkaminn úrgangsefni koma ekki á réttum tíma og þeir, og hægt að slá inn í blóðrásina. Vindgangur og viðvarandi tilraun getur valdið legi tón. Það er þess virði að muna að óhollt þarma microflora getur farið í barnið. Vegna þess á meðgöngu barnið er mynduð af allan líkamann. Og auðvitað, uppblásinn, óþægindi og sársauka við hægðir og ekki bæta bjartsýni.

Oft, Forum kvenna að ræða hægðatregðu á meðgöngu. Hvað ef slík örlög bar þig? Til að byrja, hætta að vera kvíðin og róa nú skjálfta taugakerfið. Valerian, Jóhannesarjurt, Peppermint eða Motherwort hjálp í þessu. Frá fyrstu mánuðum lífs ætti að vera kennt þörmum reglubundna vinnu, ekki leyfa líkamanum að taka frí frá henni. Gagnlegar söfn planta er að stuðla að vinnu í meltingarfærum.

Í mataræði er betra að endurskoða sum línur og bæta við mat valmyndinni, sem samanstendur af grófu trefjar. Það stuðlar reglulega hægðir og hjálpar til við að koma í veg fyrir Dysbiosis. Um hrísgrjón, reykt, semolina, sterkt kaffi og súkkulaði verður að gleyma. En bygg, hafrar, bókhveiti, jurtaolíu og smjör getur fagna standa. Grasker safa, kartöflur, næpur, hvítkál og rauðum currant mun mjög hagur þörmum. Morning salat, glas af vatni fyrir morgunmat, handfylli af gagnlegur þurrkuðum ávöxtum og, að sjálfsögðu, að innrennsli af þurrkuðum prunes ætti að vera stöðugt á matseðlinum þungaða konu.

Til að summa upp, sem er dálítið vonbrigði - á hægðatregðu á meðgöngu. Meðferð er aðallega við hefðbundnar aðferðir, þar sem virku lyfin geta átt þátt í legi. Enema er einnig frábending, vegna þess að þeir örva legið og leiða til lækkunar.

Hægðatregða á meðgöngu meðhöndlaðir með góðum árangri með sérstöku mataræði. Mjólkurvörur birtist fyrst á listanum, þá fylgja rétti sem örva þarmahreyfingar. Með sterka þroti mælt drekka virk innrennsli kolefni laufum piparmintu, kúmeni fræ eða dilli. Allar tillögur skal nota undir ströngu leiðsögn læknis, í þeirri stöðu að sig sjálfkrafa útilokaðir. Prunes, fíkjur, hnetur, þurrkaðar apríkósur, og rófa seyði með hunangi og flaxseed leiða til venjulegur tómur.

Til að styrkja niðurstöðurnar eru vel að gera sjúkraþjálfun og leikfimi. Æfing sem þú ættir að spyrja lækninn þinn, það er mögulegt að hann verði læknisskoðun þjálfun.

Og, auðvitað, vera heilbrigð, og elskaði! Eftir allt saman, í hvert eitt ykkar Glimmer nýju lífi!