Hreinsun á lífveru hrísgrjón, hafrar og vatn

Nútíma fólk hafa tilhneigingu til að missa þyngd með því að nota margs konar mataræði. En fáir af þessum aðferðum eru skilvirk, því að léttast í raun er aðeins hægt að ræða þar sem það fellur úr öllum eiturefnum og úrgangsefna sem koma í veg rétta umbrot.

Ein af þeim aðferðum sem margir hafa verið vel ekki einungis á niðurleið ferður, en einnig heilsueflingu, er hreinsun líkamans með hrísgrjónum. Þessi aðferð er rætur í okkur, sem koma frá löndum Austur, þar risoedenie er sérstakt matarmenningu. Japanska og Kínverjar hafa mest alvöru leiðin fagnaðarefni, borða hrísgrjón. Þetta viðhorf hefur skynsamlega kjarna, þar sem hrísgrjón er ekki einungis gagnleg fyrir næringargildi hennar, en einnig er gott hreinsiefni, toga eiturefni.

Hreinsun líkama hrísgrjónum er best gerð með brúnt korn fjölbreytni. Það er þessi tegund af plöntum eru algeng í austur löndum. Hrísgrjón, sem er seld af okkur er talin hreinsaður og hefur ekki svo gagnlegur lögun eins brúnt. Ef þú kaupir hýðishrísgrjón er ekki hægt, Næringarfræðingar ráðleggja að nota annað einkunn, sem hluti þar af eru unrefined korn.

Hvað gerist þegar maður byrjar að hrísgrjón hreinsun líkamans? Sú staðreynd að þessi jurt er talin einstakt adsorbent. Og í því ferli að slá í meltingarveginum hrísgrjón korn hraða virkni í lifur og nýrum - yfirvöld sem bera ábyrgð á því að skiptast og flutningur frá lífveru til endurvinnslu ferli óþarfir þætti. Miðaðar fylgni Rice mataræði dregur úr bólgu, normalizes þyngd stuðlar að hömlun á öldrunar, endurnærandi líkamann. Liðverkir hverfa, koma aftur til eðlilegur þvag- starfsemi skolar skaðlegum kólesteról og galli.

Til að hreinsa líkamann af hrísgrjónum leiddi til viðkomandi niðurstöðu, þú þarft að byrja daginn með morgunmat Liggja í bleyti í köldu vatni, hrísgrjón, eftir 4 klst í líkamanum ætti ekki að fá bita af annars konar mat. Námskeiðið stendur, allt eftir ástandi einstaklings 2-3 vikur. Á þessum tíma, þú þarft að takmarka salt inntaka og alveg að gefa upp áfengi.

Á áhrifaríkan hátt til að stuðla að heilbrigði og þyngdartapi og hreinsa líkamann af höfrum. Þessi jurt hefur lengi verið notað sem fyrirbyggjandi gegn mörgum sjúkdómum í innri líffæri, fela í sér meltingarvegi og hjarta og æðakerfi. Hafrar er gott vegna þess að það er ekki sóun álversins. Til að framkvæma hreinsun líkamans er notað hafra og bygg, og hveiti, og hálm og hýði. Slík mataræði í stuttan tíma fær um að framleiða kraftaverk. Seyði hafrar afeitra lifur, nýrum, sem veldur því að fullkomnu ástandi í meltingarvegi, styrkja ónæmiskerfið, banishing úr einkennum kvefi, jákvæð áhrif á hjarta og æðakerfi. Sérstaklega gagnlegt germinated hafra.

Jæja, auðveldasta, ódýrustu, þægileg og hagkvæm aðferð - að hreinsun líkamans af vatni. Það er þessi tækni í morgun móttöku vatni á fastandi maga. Sú staðreynd að fyrsta "vaknar" nýrun og þörmum. Og því fyrr mun "morgun þvo", því betra fyrir líkamann. Þú þarft að drekka bara vatn í stað annarra drykkja. Gagnlegt til að hreinsa líkamann af vatni soðið. Einu sinni í maga, ertir það í maga, losar safa, sem er neydd til að vegna skorts á hráefni matvæla í "melta" það sem eftir er á veggjum. Þar er sjálf-hreinsun líkama eiturefni og mengunarefna. Allt vatn fengnar frá bolnum eftir við þessi undirstöðuatriði sem koma í veg eðlilega starfsemi innri líffæra.