Hvað er að fóðra barnið? Hvernig á að skipuleggja það almennilega?

Hvað er á brjósti? Margir munu telja þessa spurningu undarlegt og svarið er einfalt: brjósti - það er á brjósti. En fyrir krakki er miklu flóknari. Baby brjósti - það er ekki bara frásogi fæðu barn og ánægju af hungri. Á fyrstu mánuðum lífs af nýfæddu barni, sérstaklega ef hann er á brjósti, það er alvöru sakramenti, tími þegar móðir ver sig aðeins mola hennar þegar þeir, eins og á meðgöngu, verða eitt. Þess vegna, jafnvel þótt barnið-flösku-barn, fæða það ætti aðeins móðir blíðlega faðmast og strjúka barnið meðan feedings. Svo mun hann finnst ekki jafnörugg og Crumb, borða mjólk móður minnar. Fyrir eldri krakka máltíðir ætti einnig að vera ekki aðeins í val af gagnlegur vara, en einnig í rétta skipulag brjósti ferlinu.

barn á brjósti

Hvað er að fóðra barnið? Þetta umfram allt, rétt mataræði, sem ekki aðeins tryggir samfellda þróun og vöxt barnsins, heldur einnig leggur grunninn að góðri heilsu hans og gegn ýmsum smitsjúkdómum og neikvæð áhrif umhverfis-. Að sjálfsögðu brjóstamjólk er tilvalin fæða fyrir nýbura og móðir ætti að gera allt sem unnt er til að viðhalda mjólkurmyndun. Kostir brjóstagjafar eru augljós. Þetta er fyrst og fremst einstaka líffræðilega eiginleika brjóstamjólk, sem hefur jafnvægi samsetningu sem veitir góða frásog líkamans barnsins síns. Að auki inniheldur það mikið af líffræðilega virkum efnum sem eru mikilvæg fyrir rétta þróun barnsins.

gervi brjósti

Nýlega, einn af brýnustu vandamálum er hypogalactia - minni Mjólkurframleiðsla mjólkurkirtla kvenna. Í þessu tilviki, barnið þarf að vera flaska-fed. Helstu verkefni - val á bestu ungbarna formúlu sem uppfyllir allar kröfur um hollt og skynsamlega næringu. Helst er mælt með því að gefa aðlöguðu uppskrift nokkurn veginn sýnd í samsetningu við brjóstamjólk. Þau innihalda allar mikilvægar fyrir vöxt og þroska á mola af næringarefnum, svo og magn vítamína og steinefna krafist. Auk þess, í mjólkurlíki móður á borð bjartsýni hlutfallið á prótein, kolvetni og fituefna.

brjósti Features

Hvað er að fóðra barnið? Það er ekki einungis mettun barnsins, heldur einnig skylt farið sé að reglum um hreinlæti. Við vitum öll frá barnæsku að heilsa - er trygging heilsu. Með tilliti til mola er sérstaklega mikilvægt. Og ef eldri börn eru meiri áhyggjur með hreinlæti líkama, í tilviki ungbarna áherslu á hreinlæti borðbúnaður.

Oft ungar mæður, reyna að einhvern veginn að spara þér tíma, fresta þvo leirtau í kvöld. Ekki hafa áhyggjur, auðvitað, það er ekki. En ekki í tilviki rétti fyrir börn. Pelar og geirvörtur verður alltaf að þvo og sótthreinsa eftir hverja máltíð. Í öðrum hraðvaxta illgjarn bakteríur geta valdið alvarlegum vandamálum heilsa.

Annar skipulagi þáttur - brjósti tíma. Í heimi að tala um hagkvæmni þess að nærast á eftirspurn. Fyrir barn í náttúrulegu brjósti er hugsjón. Smábörn að borða-flösku-á áætlun. Þetta skýrist af því að barnið uppskrift mun lengur frásogast en brjóstamjólk. Break milli mála ætti að vera 3-3,5 klst. Það er einnig mælt með því að hætta í nótt matargjöfin og fylgja sex klukkustunda nótt hlé. Með þessari töflu barnið verður saddur, og hann hafði engin vandamál með maga.

elda

Fyrir rétta þróun unga lífveru það er mjög mikilvægt ekki bara næring, heldur einnig gæði af the eldað mat. Fyrir börn að þriggja ára, eru kröfur um vinnslu á afurðum kynnt nokkuð hár. Reyndar á þessum aldri af myndun kerfi líkamans hefur ekki enn verið lokið, og tekst að uppfylla reglur matvælaframleiðslu kunna að kveikja á þróun sjúkdóma. Fyrir eldri börn, eru þessar kröfur ekki svo ströng, en það er mælt með því að velja gagnlegar vörur og hár-gæði. Þú ættir einnig að takmarka magn af mat barnsins, sem gæti skaðað líkama sinn: skarpur, salt, feitur matvæli. Það er mikilvægt að vita að barnið er best gefið nýlöguð, sem inniheldur engin rotvarnarefni mat, sem langtíma geymslu hennar hjálpar til við að draga úr the magn af næringarefnum og fjölga rotnun vörur.

Elda máltíð fyrir barn er mælt fyrir a par, einnig matvæli geta krauma og baka í ofni. Hins vegar er enn með gufu elda ferli er geymt hámarks magn af næringarefnum. Baby Smábarn mat ætti að þurrka gegnum sigti eða mala með sameina. Til að ná barn 1,5-2 ár má kynnt í mataræði mat sitt sem krefst tyggja. Og hræddur við að gefa malyutke fastri fæðu er ekki þess virði, annars forðast vandamál með að tyggja og kyngja í framtíðinni. Í viðbót við gæði meðhöndlaða vatninu, mola eftir ár sem þú getur boðið náttúrulega ávaxtadrykkir, safi, jógúrt. Kaffi, gosdrykki ætti ekki að gefa barnið. Börn eldri en þriggja ára má gefa með varúð kakó. Vertu viss barn í mataræði ætti að vera til staðar grænmeti og ávöxtum, þeir innihalda nauðsynleg fyrir vaxandi lífvera snefilefni, vítamín, mataræði fiber. Gefa barninu sínu að vera ferskt, ekki sæta eldað.

í niðurstöðu

Hvað er að fóðra barnið? Feeding vel skipulagt, hár-gæði og umhverfisvænar vörur í ströngu samræmi við reglur um hollustuhætti og elda - er lykillinn að eðlilegra lífeðlisfræðilegra og vitsmunalegum þroska, grunnur að góðri heilsu og langlífi.