Hvað er tilfinning fyrir mann og hvernig á að bregðast við þeim

Jafnvel mest rólegur og hlédrægur fólk hefur tilfinningar. En hvað það er tilfinningar og hvers vegna þeir greiða svo mikla athygli? Flestir sálfræðingar trúa því að þetta er fyrst og strax viðbrögð við atvik, hlut eða atburð. Þetta er tímabundin fyrirbæri, sem þó er mjög mikilvægt fyrir líkamann.

Sú staðreynd að tilfinningar þjóna sem eins konar spegil við umheiminn. Neikvætt gefur til kynna að viðkomandi sé ekki sáttur við ástandið, eða eitthvað eins og það.

Jákvæð, á hinn bóginn, reyndist réttmæti ákvarðana og aðgerða, þjóna sem eins konar "gulrót". Í þessu tilviki, tilfinningar eru meira eða minna sterk. Til dæmis, ótti getur samt verið sigrast á, en skelfing - miklu öflugri tilfinning - sem er miklu verra en að stjórna. Í þessu tilviki, óttinn segir maðurinn sem hann var frammi með nokkrum hættu og hryllingi - að hættan er of mikil og betri hlaupa. Undur segir frá þessum upplýsingum eða atburður er ekki í samræmi við áður gerðar ályktanir og forsendum.

Vísindamenn hafa lengi rífast um hvað tilfinningar eru og hvernig hægt er að skipta og lýst. Oftast eru þeir skipt í einföld og undirstöðu (gleði, sorg, áhyggjur, reiði, ótta, undrunar og disgust) á ánægju öllum verkjum (sérstaklega auðvelt rekja nýburum dæmis) og margir aðrir. En undirliggjandi öllum þeim skapast af atburðum farið og ekki er farið, og umhverfismálum þarfir veruleika og manna skoðunum.

Hins vegar eru möguleikar erfiðara. Þetta umfram allt, samskipti tilfinning, það er, reynslu í tengslum við þorsta samskipta, tilfinningalega nánd. Hvað er tilfinning af þessu tagi? Þeir þvinga fólk til að leita vináttu, samúð og aðstoð. Í sama flokki eru Náungakærleikur veldur tilfinningar, þar sem fólk hjálpa og vernd við einhvern og löngun til frægð, sjálf-staðfestingu, viðurkenningu og heiður. Að auki þá eru rómantísk tilfinningar og skemmtilega tilfinningar á vinnu, markmið eða fegurð íhugun. Enn er hedonistic tilfinningar í tengslum við ánægju af þörfum í þægindi, líkamlega eða andlega, og gleði af kaupum eða uppsöfnun.

Hvað eru tilfinningar fyrir mann? Þetta er fyrsta hvatir sem leiða hann og leiða alla starfsemi, þeir eru fyrst og fremst í tengslum við hugsun og skynsemi, og þeir beina oft hegðun. Og til að lifa án þeirra, fólk er einfaldlega ekki fær um að, vegna þess að tilfinningar hafa áhrif á efnaskipti hormóna, tón allan líkamann og áhrif á tilfinningu hamingju og fyllingu lífsins. Þess vegna er mikilvægt að þekkja leiðir stjórna tilfinningum og beita þeim með góðum árangri.

Sumir sálfræðingar segja að sé skaðlegt og ætti ekki að bæla hvatir. Hins vegar stjórn tilfinninga er enn þörf. Eftir allt saman, þeir geta verið hættulegir öðrum og skaðlegt einstaklingnum sjálfum. Það eru þrjár leiðir til að stjórna tilfinningum. Þetta umfram allt, að reyna að skipta yfir í eitthvað annað, velja annan hlut fyrir styrk. Sem reglu, þessi aðferð virkar fullkomlega, þarf bara að gera nokkrar áreynsla. Hin leiðin er að breyta viðhorfum, vegna þess að þeir eru mjög mikil áhrif á hvernig maður skynjar upplýsingar frá umhverfinu. Og þriðja leiðin - til að breyta lífeðlisfræði: öndun, líkamsstöðu, jafnvel raddblær áhrif hugsanir einstaklingsins og tilfinningar.

Svona, þrátt fyrir forgang tilfinningum og að uppruni þeirra er ekki háð ástæðu, fólk, hins vegar, getur stjórnað þeim og subjugate, finna sátt og heilindum. Reyndar taumlaust, villt girndum og eyðileggja pernicious manna og öðlast vald yfir þeim gerir það mögulegt að lifa hamingjusömu og uppfylla líf.