Hvar á að byrja sjálf-framför? fimm skrefum

Self-fullkomnun - samfellt ferli til að gera tilraunir til að bæta sig og sigrast á veikleikum sínum og göllum. Þú getur ekki gert allt á einum degi. Það tekur a einhver fjöldi af þolinmæði, þrautseigju og stöðug leitast við að verða betri. Og þetta er bara brot af því sem flýtir áfram för einstaklings. Svo, hvar á að byrja sjálf-framför?

1. Setja pöntunina

Umhverfi áhrif eindregið hugsunum okkar og meðvitund. Því ef heimili þitt er ringulreið og óhreinum, hvað þá, eru hugsanir? Það er ekki nauðsynlegt að raða almenna hreinsun einu sinni á ári. Reyna að hreinsa upp reglulega. Þá hugsanir mun alltaf vera skýr. Svo ef þú ert að hugsa um hvernig á að byrja sjálf-framför, þá sveima í kringum þá í röð. En það er ekki allt. Ef til vill er mikilvægast - að endurheimta röð í eigin höfði. Þetta þýðir að skilgreina markmið sín og drauma. Og niðurstaðan ætti að vera mótuð sem þú vilt færa á hverjum degi. Setja 5-7 metnaðarfullum markmiðum og skilgreina þau skref sem þarf til að ná þeim.

2. Taktu þátt!

Self-sjálfsmynd er uppáhalds umræða fyrir fólk. Þeir hafa lesið margar bækur um það og eins og til að geta sér til og tjá skoðun þína. Aðeins til að hafa átt sér stað í lífi raunverulega breytingu, það er ekki nóg bara að lesa. Í bókunum, við getum aðeins fundið innblástur og ráðgjöf. Það getur verið mjög málsnjall maður um hvað á að gera til að breyta. Það erfiðasta hluta - að sækja um það í reynd. Því eftir að hafa lesið gagnlegar bók halda áfram strax að beita þessum ráðum í raunveruleikanum.

3. Virða reglulega og aga

Reglulega og agi - þetta eru tveir hlutir í aðgerðum okkar, sem krefst sjálf-framför. Hvar á að byrja að vinna á tilkomu þessara eiginleika? Við verðum að breyta viðhorfi okkar gagnvart þeim. Margir agi er litið eins og eitthvað sem gerir athöfn gegn vilja sínum. Til dæmis, ef við gerum eitthvað til að bæta heilsu okkar, fyrst líkaminn mun berjast til baka með hjálp leti. Hugsaðu um reglulegri starfsemi þeirra sem til skamms tíma fjárfestingu. Það mun taka aðeins mánuði til framin á hverjum degi það orðið að vana og ekki hlaupa í bága við náttúru.

4. Finna eins og hugarfar fólks

Það gerist að maður veit hvernig á að byrja sjálf-framför, setja sér markmið, en getur ekki gert rétt hreyfist einn. Í þessu tilfelli, þú geta reyna að finna eins og hugarfar lið með svipuð markmið. Association - ein af stærstu öfl. Þó að vinna saman með öðrum sem þú færð innblástur og stuðning. Einnig getur þetta verið náð með því að rannsaka ævisögur framúrskarandi persónuleika. Þeir hafa mikið að læra.

5. Hugsaðu um aðra

The þversögn er sjálf-framför er að ef af þeim athygli við gefum ekki eigin sjálf þitt, og aðrir, sem eru að meiri framfarir í þróun persónuleika. Svo hugsa oft um aðra. Eftir allt saman, fólk - félagsvera og velferð hvers veltur bæði á sjálfan sig og á leiðinni til að hafa samskipti við aðra.

Nú þú veist hvar á að byrja ræktun. Verið virk og jákvæð höfundum eigin lífi! Hugsaðu um það eins og a leikur, og þá munt þú ná árangri!