Sennilega sérhver kona veit að stílhrein skó - í flestum tilfellum skór hæla. Classic kynnti löngu síðan, það er ekki að fara úr tísku. An spennandi ganga, mjótt fætur, áhuga augun úr karlmenn - er ekki draumur? En ekki allir er gefið eðli tækifæri í fyrsta sinn til að standa á desyatisantimetrovyh pinna og halda allir í kringum þig brjálaður. Reyndar frumkvöðlar í þessu tilfelli er mjög erfitt. En ekki gefast upp draum að!
Hvernig á að læra að ganga á háum hælum? Fyrst þarftu að ákveða hvaða hæð hæl fyrir þig er hámark, vegna þess að það er bara a gríðarstór tala af líkan í dag, þar sem auk ytri pinnar hefur einnig innri vettvang eykur hæð. Þú ættir að byrja með amk, það er ekki nauðsynlegt þegar að þjóta út í öfgar. Til dæmis, mjög þægileg skó á hæl - það þurfa a hæð þar er um 4-6 sm, og sama hvaða tegund það er (hairpin "brúðgumanum", osfrv). Ef slík aðgerð hefur þegar samþykkt, þá halda áfram beint að "hæðum fullkomnun."
Áður en þú lærir the program, Code-heitir "Hvernig á að læra að ganga í hár hæll," er að læra nokkrar reglur.
- Skref ætti að vera lítill, snyrtilegur og slétt. Það er ráðlegt að gera þá auðveldlega.
- Að taka skref fram, fyrst á yfirborði hæl treads beint, og þá allt fæti. Og tillaga um að ganga til að gera skýrt og öryggi.
- slipper sokkar ættu "að líta" fram aðeins og undir engum kringumstæðum er ekki inni, og vissulega ekki í mismunandi áttir (og þetta gerist), eða búið útliti "club fæti", og jafnvel "fljúgandi" a göngulag varla.
Hvernig á að læra að ganga í hár hæll án þess að skaða heilsu þinni? Helstu kröfur - þægilegum skóm. Engin þörf á að vorkenna peninga fyrir svo mikilvægu efni fataskápnum kvenna, vegna þess að helsta verkefni skónum - ekki til að búa til fullkomna mynd og fótur vernd frá utanaðkomandi vélrænni áhrifum. Skór ættu ekki að "hanga" á fæti, en ekki þröngur. Stærð verður valið einmitt hann, ekki gleyma um þægindi. Engin þörf á að gera skyndilega umskipti úr ballett of mikilli hæð, það er betra að venjast smám saman. Muna að slík skó í "svarta listann" lækna, vegna þess að það veldur bjúg, stuðlar að tilkomu og þróun æðahnúta og fæti galla. Því á hverjum degi eftir að koma heim til að gera nudd fætur og kálfa, auk kalt böð, sem stuðla að því að bæta blóðrásina.
Hvernig á að læra að ganga í hár hæll falleg? Mjög oft er hægt að finna á götum hvaða borg stelpur sem ekki bara ganga unsteadily í hár hæll, en bara varla, varla gerir lítil skref. Þú vilt ekki að vera á meðal þessar dömur? Af þessum tilvikum, það eru sérstakar æfingar sem mun hjálpa þér að fá nær svona ágirnast spennandi göngutúr. Hver er lykillinn að fallegri göngulag? Að sjálfsögðu, setji! Breiða handleggi, taka þá til baka og reyndu að loka henni. Örugg. Nú, draga magann og lyfta höku, svo hann "horfði" áfram. Þá Go djarflega að mæta draum sinn, þurfa ekki að líta niður á fætur hans, það er ekkert áhugavert! Ef fyrst þú got til að gera þessar brellur, þá reyna að ganga um íbúðina með þykkum bók á höfuð hans, er ekki að halda höndum sínum. Myndast í slíkum setji rétta líkamsstöðu.
Lestin valið aðeins þægilega skó og vera viss um að trúa á sjálfan þig, en í þessu tilfelli, það eina sem þú færð! Gangi þér vel!