Hvernig á að lengja kynferðislega athöfn?

Auknum mæli í þjóðfélaginu vekur það spurningar um kynlíf. Ef áður en menn voru undrandi ánægja aðeins fyrir sig, en nú eru þeir eru að reyna að koma til að fá fullnægingu og maka þínum. Til að gera þetta, það er mikilvægt að vita hvernig á að lengja samfarir.

Sexologists kallast eðlilegt lengd copulation tíma frá tveimur til tíu mínútur. En stundum er hún ekki hafa tíma til að fá fullnægingu á þessu tímabili. Því maður getur tekið nokkrar aðgerðir.

Einfaldasta - er að stöðva samfarir. Trufla og borga eftirtekt til annarra gælir. Borga eftirtekt til maka þínum, hjálpa henni að ná til the toppur af ánægju. Þú getur breytt líkamsstöðu. Svo bæði af þú vilja fá nýja reynslu.

Hvernig getur lengt samfarir? Fylgjast með öndun. Ekki gera tíðar andann og ekki halda þeim. Besti kosturinn til að gera djúpt, hægur andann. Þú getur stynja - það er jafnvel meira espa maka þínum.

Ekki aðeins konur þurfa að þjálfa náinn vöðva. Það er mikilvægt að gera og menn. Svo þeir geta náð betri stinningu og stjórna sáðlát. Kegel æfingar hjálpa til við að þjálfa vöðvana í kringum eistum, endaþarmsop og getnaðarlim. Það er að þeir sem eru ábyrgir fyrir að lækka og hækka á typpinu.

Hjálpa lengja samfarir eftirfarandi hátt: draga varlega eistu. Svo þú verður að fresta stund nálgast fullnægingu. Þú getur þjappa the undirstaða af the getnaðarlimur lítillega. Þetta mun draga úr spennu. Eftir að þú getur haldið áfram að strjúka.

Hversu lengi stunda kynlíf? Áður en dagsetning er hægt fróa. Þetta mun fjarlægja óhóflega spennu.

Það er annar lítill bragð sem hægt er að lengja samfarir. Þegar þér finnst nálgun fullnægingu því að ýta á lið milli endaþarmsop og náranum. Það er mikilvægt að ýta. Ef þú bendir heilablóðfalli, ná ekkert. Málið er að á meðan fullnægingu það er lækkun í blöðruhálskirtli, eftir að gefa út af the seminal vökva. A snerta þig forgang fræ rás.

Með hjálp kynlíf búð vörum, of, geta lengt samfarir. Einfaldasta - er að kaupa þykk smokka og sérstaka smurefni. Þeir stefna að því að draga úr bol næmi. Samkvæmt því, copulation tími eykst. Sömu áhrif er hægt að ná lofttæmisdæla. Þú getur bara nudd höfuð typpið.

Það eru líka vinsælar leiðir til að lengja samfarir. Svo er mælt fyrir viku til að drekka decoction af gelta eik og anda hveiti olíu. Þú getur einnig smyrja typpið myntu olíu (í raun sérstakt feiti til að draga úr næmi innihalda mentól). Fyrir betri reisn er mælt með því að drekka te úr laufi Rifsber og hindberjum, auk decoction cornflower. Allar þessar jurtir eru miða að því að draga úr vinnu taugaenda kynfærum.

Áfengi, of, getur lengt samfarir. En beitingu þessarar aðferðar er vafasamt gagn. Þú getur bara að hugsa um á meðan kynlíf sem eitthvað slæmt. Þetta er tryggt að minnka kynferðislega löngun þína. Vert, fæ ekki fara í burtu með minningum úr fortíðinni.

Það eru sérstök lyf sem miða að því að lengja kynferðislega athöfn, en notkun þeirra - er vafasamt. Því hugsa vandlega áður en byrjað er að nota þær.