Hvernig á að man í fyrsta skipti las: skilvirkari aðferðir og tillögur

Á meðan ég kláraði að lesa málsgreinina - helmingur út úr höfðinu á mér ... Kannast? Þetta er vandamál sem blasa við nánast öllum nemendum og nemendum. Sú staðreynd að mannsheilinn er ekki forritað til að troða og mest af því sem er skrifað í bókinni, það er almennt talinn hávaði - gagnslaus upplýsingar, sem ætti ekki að vera geymd í minni. En ef þú veist hvernig á að reka þessar aðferðir, getur þú lært hvernig á að stjórna ferlinu og skilja hvernig á að leggja á minnið að lesa í fyrsta skipti.

minni Science

Áður en upplýsingar fellur á okkar "disknum", fer það flókið hátt og er tekið til multi-láréttur flötur vinnslu. The fyrstur af þessum leiðum rannsakað og lýst þýska vísindamannsins Hermann Ebbinghaus. Hann greind 4 undirstöðu minni aðferð: memorization, varðveislu, æxlun og gleyma.

Hvernig er betra að muna að lesa? Í þessu tilviki, lykillinn mikilvægi eru fyrstu tvö þrep. Þess vegna er vert að skoða þá nánar.

Geymsla - er ósjálfráð imprinting að hafa áhrif á skynfærin. Í þessu tilviki nokkurn tíma í heilaberkinum haldið ummerki um örvun af völdum rafmagns púls. Einfaldlega setja, allt sem við sjáum, heyrum og finnst, þannig líkamlega ummerki í heila okkar.

Þetta er öðruvísi getur gerst. Í barnæsku barnið virkjar ósjálfráðum memorization ferli. Allt sem við geyma augnablik og staðreyndir sem ekki að reyna að muna: a ganga í garðinum 5 árum, fyrsta degi, myndir úr uppáhalds bíómynd ... Áhugavert fyrirbæri er að ekki er allt sem við muna jafn vel. Hvers vegna er þetta að gerast?

Það veltur allt á styrk rafmagns púls, svo sá besti sem við muna aðeins ákveðnar tegundir af upplýsingum:

• hvað er mikilvægt (sársauki þegar sett höndina á eldinn);
• óvenjuleg, litrík viðburðir og myndir (björt búningur á karnival leikara);
• Upplýsingar sem tengist hagsmunum okkar og þarfir (a uppskrift af ljúffengum réttum);
• verðmæta þekkingu nauðsynlegt fyrir starfsemi okkar og ná markmiðum (rétt svör af prófa).

90% af því hversu vel einhverjar upplýsingar skráðar í minni veltur á skynjun okkar. Fyrsta prentuð hvað olli sterkar tilfinningar (bæði jákvæðar og neikvæðar) eða vaxta.

Þar að auki, það er vísvitandi memorization - bara að ferlið sem við reynum meðvitað að "brenna" tilteknar upplýsingar, svo sem dagsetningu sögubók eða mikilvægan símanúmer.

Vista - þetta meðhöndlunarinnar, breyta og halda nýjar upplýsingar í ákveðnum svæðum heilans.

Í fyrsta lagi falla öll gögn í "biðminni" minni. Hér efnið er geymt í stuttan tíma í upprunalegri mynd. En næsta áfanga upplýsingarnar er unnin, er tengd við þegar þekkt, auðveldara og fer í langtíma minni. Erfiðast að koma í veg fyrir röskun koma í veg fyrir heilann að bæta engin staðreyndir eða "henda út" helstu augnablik. Vitandi allt þetta, það er miklu auðveldara að skilja hvernig á að leggja á minnið að lesa í fyrsta skipti.

Setja skýr markmið

Jafnvel ef þú lest mjög vandlega og hugsandi, perelistnuv síðu, þú verður varla hægt að endursegja upplýsingar um hvað hafði bara lært.

Í XIX öld júgóslavneska sálfræðingur P. Radossavlevich fram áhugaverða tilraun. Áskorunin sem blasa prófið fólst í minnið bull atkvæði. Venjulega nokkrum endurtekningar þurfti fyrir þetta. Þá markmiðið hefur breyst - nú bara þarf að lesa skrif. Prófið er gert eins mikið og 46 (!) Sinnum, en þegar tilraunina beðnir um að endurtaka númerið utanað, gæti hann ekki gert það. En um leið ég áttaði að þeir þurftu að læra - það tók aðeins 6 sinnum skönnuð atkvæði til nákvæmlega endursegja þær. Hvað þýðir þetta?

Til að skilja hvernig á að lesa, að lesa minni tæki, það er nauðsynlegt að setja skýr markmið - að muna efnið.

Hér líka, hefur eigin bragðarefur hennar. Helstu markmið ætti að vera skipt í sérhæfðari verkefni. Einfaldlega setja, þú velur hvað á að leggja áherslu á. Í einu tilviki, úthluta nóg helstu staðreyndir í öðrum - röð þeirra, og þriðja - muna textann orð fyrir orð. Þá heilinn er nú þegar að lesa byrja "króka" þeirra til að muna upplýsingar sem þú þarft.

Skapa þægilegt umhverfi

Og við höldum áfram að ræða hvernig á að leggja á minnið texta lesa á fyrsta reyna. Í fyrsta lagi er að líta í kring í leit að "ertandi". Í hávaðasömu kennslustofu eða almenningssamgöngur athygli er dreifður, og stundum þú ekki einu sinni grein fyrir því að það er skrifað í kennslubókinni.

Í því skyni að fullu sökkva sér í því ferli, er það ráðlegt að vera í rólegum herbergi eða finna afskekktum stað einhvers staðar í sveit - þar sem þú munt hafa engin truflun.

Taka þátt helst á morgnana, þegar höfuð er enn eins hreint og mögulegt og nýjar upplýsingar aflað miklu hraðar.

Ræddu við vini þína

Þótt margir gera ekki eins paraphrases um skóla bókmenntum flokkum, er það - einn af the árangursríkur lifnaðarhættir á hvernig best sé að muna að lesa. Eins og þú hljómar út er það nýlega lesið, heilinn notar tvær rásir í einu að muna og reproducing - sjón og heyrn (Hearing).

Jafnvel betra, ef þú verður uppspretta, tilbúinn til að styðja umræðuna. Á umfjöllun um helstu staðreyndir og rök eins og "er ekið" í minni að dvelja þar í langan tíma. Í sumum löndum, eru félög algengar unnendur lestur sem þátttakendur safna einmitt í því skyni að ræða lesa og deila reynslu.

Læra að lesa

Ef þú vilt vita hvernig á að læra að leggja á minnið að lesa í fyrsta skipti, fyrst af öllu þarf að vinna á tækni lestur. Ekki gleyma að mikið hlutverk í að minnast á sjón minni: þú andlega "ljósmynd" síðu, og ef þú getur ekki munað eitthvað - við þurfum aðeins að kynna hana, og nauðsynlegar upplýsingar sjálft birtist í höfðinu á mér. En hvernig á að ná þessu?

1. Ekki byrja strax átta sig á merkingu hvers orðs og reyna að ná yfir allt útsýni síðuna.
2. Auka hraða lesa. Það er sannað að því hraðar sem maður er að læra textann, því betra að melta upplýsingarnar. Reyndu að auka svæðið í brennidepli í "hrifsa" líta ekki einn, en að minnsta kosti 2-3 orð. Þú getur líka skráð þig fyrir hraðlestur námskeið þar sem þú munt læra að lesa á ská.
3. Þegar tilkynning sem annars hugar og missti nokkur brot, í öllum tilvikum, ekki koma aftur til hans til að lesa. Slík "stökk" trufla óaðskiljanlegur skynjun efni. Til að skilja betur málsgreinina til enda, og þá lesa aftur alveg.
4. Unlearning venja að andlega dæma refsingu eða hreyfa varirnar. Vegna venja þessara barna, heilinn getur ekki einbeitt sér að texta og eyða hluta af því fjármagni til að styðja þinn "innri ræðumaður".

Í fyrstu 3-4 klst það er óvenjulegt og erfitt. En þegar þú hefur endurreist, mun auka ekki aðeins hraða lesa, en einnig magn upplýsinga sem þú munt muna frá fyrsta skipti.

skrifa minnismiða

Annar möguleiki er að minnast gamla fyrst. Ef þú ert ekki bara að hoppa um í texta, en til að vinna úr efni og að minnsta kosti hripa niður aðalatriðin á síðar á þessu merkja auðvelt að muna upplýsingar sem þú þarft.

Hins vegar er mikilvægt að vita hvað og hvernig á að taka minnispunkta, því án ákveðins kerfis þú bara festast í haug af brotakenndum staðreyndum. Hér eru nokkrar aðferðir sem þú getur notað:

• Flokkun. Ber allt efni, er skipt niður í litla búta, sem síðan eru sameina í samræmi við sumum forsendum (viðfangs, sem yfir tímabil, samtökum og svo framvegis. D.).
• Plan. Fyrir hvern hluta af textanum (málsgrein, kafla eða hluta kafla) eru stuttar athugasemdir, sem þjóna sem stig af stuðning og hjálpa til að endurheimta allt innihald. Snið geta verið allt: lykilupplýsingar, titla, dæmi eða spurningar við texta.
• Flokkun. Það tekur mynd af skýringarmyndum eða töflur. Það gerir að dreifa ýmsum hlutum eða fyrirbæri sem byggðar eru á sameiginlegum eiginleikum hópa og flokka.
• Schematization. Notkun texta blokkir, örvar og tölur eru sýndar einföld tengsl milli ýmissa hluti, ferli og viðburði.
• Association. Hvert atriði á áætlun eða ritgerð tengist venjulega, augljós eða bara eftirminnilegt, sem hjálpar til að "endurlífga" í minni af the hvíla.

Á sama tíma, reyna ekki að taka þátt. Mundu að þetta er ekki fullt ágrip, og lítil merki, sem mun leikstýra hugsanir í rétta átt.

5 bestu virknina utanbókar tækni

Og nú að mestu "bragðgóður" og tala um hvernig á að muna gamla í fyrsta skipti, jafnvel án þjálfunar. Kannski þú hefur orðið til hugtakið mnemonics - á ýmsum aðferðum sem hjálpa melta mikið af upplýsingum á stuttum tíma.

1. Sjónræn

Þegar lestur þú þarft eins skýrt og hægt er að ímynda sér alla viðburði og fyrirbæri sem lýst er í textanum. Því meira "lifandi" og tilfinningaleg myndir eru, því betra.

2. Creative Association

Fáir vita, en að finna þá - list. Það eru 5 "gullna" reglur, sem verða að fylgja auðvelt að muna allar upplýsingar:

• Held ekki. Nota fyrstu myndina sem kom upp í hugann.
• Samtök ættu að hafa sterka tilfinningalega hluti.
• Ímyndaðu þér Aðalpersónan (til dæmis ef sítróna lá á borði - að reyna að "borða" hana).
• Bæta við fáránleika.
• Fæ a "mynd" fáránlegt.

Hvernig virkar það? Segjum að þú ert að læra stefnu málverk og vilja til að muna hvað pointillism. Í stuttu máli: þetta form af neo-impressionism þar sem myndin samanstendur af fjölda björtum stöðum réttu formi (stofnandi - Pierre Georges Sulphur). Hvers konar tengslum hægt er að hugsa um? Ímynda sér ballerina, Pointe er smeared í málningu og whirling í dans, þannig að svæðið á mynd af multi-litaður punkta. Hann færist á og tilviljun meiða fótinn jar gulum brennisteini, sem fellur með hárri hrun. Svo félag okkar: Pointe skór með björtum blettum - pointillism, ílát með gráum - Georges-Pierre Seurat.

3. Aðferðin úr Endurtekning I. A. Korsakova

Þessi aðferð byggist á þeirri staðreynd að mikill hluti af þeim upplýsingum sem við gleymum næstum samstundis. Hins vegar, ef efnið er endurtekin reglulega, það er þétt entrenched í minni. Það sem þú þarft að muna?

1. Nýjar upplýsingar verður að endurtaka innan 20 sekúndna eftir skynjun sína (í tilfelli af a stór brot af texta - allt að eina mínútu).
2. Á fyrsta degi Teach efnislegar nokkrum sinnum í 15-20 mínútur, þá - eftir 8-9 klst og að lokum eftir 24 klst.
3. Muna að lesa í langan tíma, verður þú að endurtaka textann nokkrum sinnum á viku - á 4 th og 7 th dag.

The aðferð er mjög einföld, en á sama tíma ótrúlega árangri. Regluleg endurtekning gefur heilann til að skilja að það er ekki bara hávaði upplýsingar og mikilvæg gögn sem eru stöðugt í notkun.

4. Aðferðin samkvæmt Cicero

Gagnleg aðferð fyrir þá sem vilja vita hvernig á að geyma upplýsingar lesa í bók. The botn lína er alveg einfalt. Þú velur þá tegund af "base" - til dæmis, að ástandið á íbúðinni þinni. Muna hvernig á að byrja á morgnana, hvað og í hvaða röð þú. Eftir þetta, hver aðgerð er nauðsynleg til að "græða" ákveðna stykki af texta - aftur, með hjálp samtaka. Svo þú verður að muna ekki aðeins efni heldur einnig röð framsetningu upplýsinga.

Segjum að læra kafla um sögu, getur þú andlega "draga" í bardaga vettvangur á náttborðinu eða "senda" Columbus vafra á baðherbergi pláss.

5. Aðferðin úr skýringarmyndir

Undirbúa autt blað og penna. Rétt í lestur ferli þarf að andlega merkja leitarorð og hápunktur. Verkefni þitt - til að koma upp með fyrir hvern litlum grafískri-tákni sem minnir þig á hvað var rætt. Engin þörf á að gera aðaldráttum eða öfugt, of nákvæmar myndir, annars verður ekki hægt að einblína á texta og venjulega muna. Þegar þú nærð í lok málsgreinar eða kafla, reyna að horfa aðeins á þeim táknum, sem mæli bara lesið textann.