Hvernig á að reikna tíðahring

Læknisfræðilegt Hugtakið "tíðahringnum" vísar til ákveðinna breytinga á kvenlíkamann, lotubundið koma í æxlunarfærum líffæri. Á lotu það kemur tími þegar hver kona tíðir - höfnun ofvöxtur (frá legi virk layer), kemur fram sem blæðing. Fyrsti dagur tíðahrings er dagurinn upphaf tíðir, og allt hringrás varir að meðaltali í 28 daga, þó í mismunandi konum, þetta tímabil gæti verið meira eða minna.

Venjulega, kona hringrás er skipt í "öruggt" "hættulegar" og daga - eins og nafnið gefur til kynna, fyrsta konan er fær um að verða barnshafandi, í seinna hættu er fjarverandi. Líkurnar á meðgöngu á þeim tíma sem egglos, þegar eggið er út úr eggbús alveg tilbúin fyrir frjóvgun. Í þessu sambandi, það er mikilvægt að vita hvernig á að reikna tíðahring - það er nauðsynlegt ekki aðeins til að tryggja að öruggt að stunda kynlíf án þess að hætta að hugsa barn, en einnig til að undirbúa sig fyrir þennan getnaði í tilfelli ef þungun er megintilgangur konu. Hins vegar muna að reikna á dögum hringrás getur verið erfitt, vegna þess að ekki allar konur sem hann er stöðugur.

Strax ég verð að segja að þeirra "hættulegt" og "öruggt" daga, kona getur lært aðeins að vara sig frá þungun. Fyrir allar aðrar tilvikum er aðferðin getnaðarvarna er ekki æskilegt - óvarið kynlíf með hættu á að þjást af sjúkdómum, kynsjúkdómum. Ef kona hefur aðeins einn kynlífsfélaga, það er hægt að takmarka getnaðarvörn og stjórn á hringrás þeirra. Ef þú misst tíðahring - í líkamanum eru einhverjar breytingar, sem greinilega táknar þörfina á að hafa samband við lækni.

Hvernig og hvernig á að reikna tíðahring er farsælasta? Leiðir til að gera þetta það eru nokkrir, og hver þeirra er hægt að nota jafnt góðum árangri. Modern konur eru í auknum mæli kjósa að nota tölvutækni, sérstaklega þar sem viðkomandi forrit sem stuðla að þessu, það eru margir á Netinu. Þessi tækniþróun eru að hjálpa ekki einungis rétt til að ákvarða tíma egglos, en einnig til að reikna tíma afhendingu er að ræða þungun, til að ákvarða kyn barns og að rekja upphaf premenstrual heilkenni. Jafnvel Kvensjúkdóma- athugið þægindi af nútíma aðstöðu - niðurstöður geta vera fljótt prenta út og koma með þér til að skipun.

Þú getur gert útreikninga sjálfur handvirkt. Áður en þú færð tíðahringnum þínum, verður að fylgjast með heilsu þeirra í sex mánuði til að velja hringrás er stysta og lengsta. Fjöldi daga skal talin frá fyrsta degi annars blæðingum og áður en fyrsta dag næsta. Eftir það, fjölda daga frá lengstu og stystu tíðahrings að miða við efra 18 og 10 daga í sömu röð. Fyrsti stafa verður upp á fjölda "öruggt" daga í byrjun mánaðarins, annað - það sama á endanum. Milli þeirra geta talist hagstætt fyrir getnað - að þessu sinni er líklegust til að verða þunguð.

Önnur leið, sem getur talist einn af the árangursríkur fyrir þá sem vilja vita hvernig á að reikna út tíðahring er venjulegur mæling grunnfrumukrabbamein líkamshita. Þessi aðferð - aðferð við tímasetningu - læknar talinn nákvæmur. Ef þú mæla hitastig fyrir allan mánuðinn, þú vilja taka eftir að á fyrstu dögum tíðahrings það er haldið við 37 ° C, daginn fellur til 36,6 ° C, og daginn eftir aftur hækkar - allt að 37,5 ° C Á þessu stigi hiti er haldið þar til í lok tíðahrings, minnkandi örlítið áður en blæðingar hefjast. Ef þungun hitamælirinn mun sýna sama hátt mikilvægi og í miðri hringrás, og ef hitinn ekki hækka yfirleitt, þá þýðir það að hvaða dag getur talist "örugg".