Hvernig á að skipuleggja frí

Að minnsta kosti að ná eitthvað í þessu lífi, við verðum að vinna hörðum höndum. Afþreying gegnir öðru hlutverki, því að hann man að minnsta kosti, oftar ef það er þegar afl í afkomu hvers fyrirtækis. En við skulum ekki gleyma því að hvíldartími , við þurfum líka, eins og mat og vatn. Ímyndaðu þér að þú, ef ekki fyrir helgina og langur-bíða orlofs. Í dag við tölum um hvernig á að skipuleggja frítíma þínum og hvernig á að eyða vel verðskuldaða frí.

Til að byrja, við skulum reyna að greina á milli þessara tveggja hugtaka sem vinnutíma og hvíldartíma. Samkvæmt rússnesku Labor Code vinnutíma - hluti af dagbók tíma, þar sem sérhver vinna maður ætti sinna skyldum sínum á þeim stað þar sem hann var ráðinn. Í 42. gr Félagsdóms Code segir að öll fyrirtæki, samtök og stofnanir sem vinna tíma ætti ekki að vera meira en 40 klukkustundir á viku. Styttri vinnutími má lengja aðeins til þeirra sem, samkvæmt skilgreiningu, hafa ríki rétt til að gera það. Samkvæmt því, á þessu tímabili, sem er ekki innifalinn í vinnutíma er ætlað til skemmtunar og takast á við persónuleg málefni. Samkvæmt Vinnumálastofnun Code Rússlands jólin - tími þar sem hver starfsmaður er sleppt úr skyldu og getur haft það eins og það þykir. Skv. 57 í Labor Code, hver starfsmaður er rétt á hléi á vinnutíma, og lengd hennar er stillt ákveðna stofnun eða framleiðslu, eða með samkomulagi vinnuveitanda og starfsmanns.

Skv. 58 í Labor Code hver starfsmaður fái helgi, fjöldi þeirra fer eftir lengd vinnutíma. Þú, eins og öllu vinnandi fólki, hlakka til helgarinnar til að hafa góðan nætursvefn er, sitja fyrir framan sjónvarpið og síðast en ekki síst - að gera ekki neitt. Einfaldlega setja, eyða tíma og hann vill. Hins vegar er stundum svo "heim" frí geta ónáða eins góða vinnu. Hvað þá að gera? Fjölbreytni. Til dæmis, á meðan helgarferð, getur þú verja til að hitta vini, ferðir í bíó eða samkomur í kaffihúsum, fara með fjölskyldunni á ferð á safnið eða til að fara í lautarferð. Sama hvar þú ert að fara að eyða frítíma, það er mikilvægt að það væri þér í gleði. Sumar rannsóknir hafa sýnt að virka sem stuðlar að snemma aftur af styrk og orku en óvirka velt á sófanum. Ef þú vilt, helgar geta verja til heilsueflingar. Gera einfalda setja af líkamlegum æfingum, fara á laug eða gufubaði. Í stuttu máli, ekki sitja ekki á einum stað.

Nú skulum tala um hvernig á að skipuleggja frí, sem samkvæmt Vinnumálastofnun Code Rússlands skal veitt hverjum starfsmanni mann einu sinni á ári, nam 24 virka daga (fyrir lengri dvöl aðeins einstakra sérgreina starfsmenn). Það er hægt að greiða (setja hverja vinnandi mann) og fleiri (á þinn kostnað). Holiday - sérstakur tími sem þú vilt hafa gaman, að fá sem mest af nýjum upplifunum. Hvernig á að gera það?

Frí í sveitinni

frítími - tími sérstakt. Sumir fólk eins og til að slaka á í vetur, og hinn í sumar. Af hverju ertu ekki að eyða frí hvar sem er í eðli sínu? Til að gera þetta, ekki endilega fara erlendis, útlit, hvað fegurð allt í kringum þig. Ef það er hús í þorpinu - mikill. Safna allt sem þú þarft og ekki hika við að fara þangað, þar sem það er engin hávær götum, umferð jams og mannfjöldi af fólki. Rural búsvæði mun leyfa þér að taka hlé frá lífsins borg, vera í þögn og njóta staðbundna siði og hefðir. Tími árs skiptir ekki máli fyrir ferð til landsbyggðarinnar, bæði vetur og sumar, getur þú alltaf fundið eitthvað að gera.

í úrræði frí

Þetta er kannski vinsælasta form afþreyingar. Það er þegar það kemur að langþráða frí, leitast við að fara nær til sjávar, sól og sandur. Sem betur fer, í dag það eru engar hindranir til að ferðast erlendis og þeir sem hafa efni á því, verður að vera einn af hundruðum bestu úrræði í heiminum. Auðvitað, til að eyða frí þeirra á úrræði - það er draumur hvers manns, svo langt ekki allir efni á því. Ef þú ert að fara að eyða frí í sumum heitu landi eins og Egyptalandi, Tyrklandi og Spáni, ekki gleyma að kaupa miða, framkvæma öll skjöl og safna hlutum.

Frí í herferð

Þú vilt gera þinn frídagur var óvenjulegt? Þá fara gönguferðir. Þú getur skipulagt það sem þeirra eigin, að bjóða nána vini og ættingja, eða leita aðstoðar hjá stofnun, sem skipuleggur margs konar leiðangrar og Klifur. Hvað gefur þú það? Í fyrsta lagi, þá getur þú heimsótt fallega náttúrusvæða og aðdráttarafl. Í öðru lagi, herferð - er leið lækningu líkama, og í þriðja lagi, fullt af birtingar sem mun vera með þér fyrir lífið. Ef þú ert að fara að ganga á eigin spýtur, þú getur farið á spennandi ferð í gegnum heimalandi sínu, og tíminn til að skipuleggja á þann hátt sem þú sérð vel á sig kominn.

Jæja, á meðan vinnu og frítíma - tveir mikilvægir hlutar af lífi okkar. Vita hvernig til almennilega raða þeim til að njóta síðar, bæði elskuðu vinnu, og persónulega afþreyingu.