Hvernig til almennilega að fara í ljós?

Tanning í dag varð alveg kunnugt hluti af daglegu lífi. Gulbrúnt á miðjum vetri er þegar ákveðin er ekki á óvart. Sútun undir gervi sólinni sanngjörnu - skemmtilega og gagnlegar aðferð. En ef þú ofleika það með tímalengd og tíðni fundur, sútun getur orðið heilsuspillandi. Hvernig á að fara í ljós? Get ég farið til sútun Salon á hverjum degi? Hvað ætti ég að leita þegar að heimsækja ljósalampa?

Fara í ljós kunna að vera allt heilbrigt fólk. Hins vegar eru frábendingar ræða tiltekna sjúkdóma í húð og innri líffærum. Því áður en sútun fundur er best að ráðfæra sig við lækninn.

Það er ekki mælt með því að í sólbað í ljós að fólk með mjög létt og viðkvæma húð, barnshafandi konur og ungt fólk upp að 16 ára.

Hvernig á að fara í ljós?

Solarium þarf alveg fjarlægja farða og smyrsl skola með líkamanum. Vel áður en fundur til að fara í sturtu heima. Þetta mun gera og rétt að hreinsa húðina og fjarlægja dauðar frumur úr henni, svo að þeir þá myndu ekki fara ásamt sólbruna.

Það er ómögulegt að sunbathe í gleraugu og linsur. Það er ekki nauðsynlegt að heimsækja ljós bara eftir að fjarlægja hár af því að þessi aðferð eykur næmi af the húð nokkrum sinnum.

Hvernig á að fara í ljós? Hvað snyrtivörur nota?

Á fundi, sem þú þarft að verja húðina. Til að gera þetta, nota sérstaka snyrtivörur fyrir sútun. Það er mikilvægt að nota alltaf andlit krem sem verndar gegn photoaging.

Líkami krem ætti að vera valin í samræmi við húðgerð. Þeir sem þróa ákvæði um hvernig til almennilega að fara í ljós, er bent á að gefa gaum að snyrtivörum, sem verður endilega að vera hönnuð sérstaklega til notkunar í ljós, og ekki bara fyrir sólbaði á ströndinni. Milli þeirra er verulegur munur.

Augu meðan sútun ætti að vernda með sérstökum gleraugum. Hair er líka hræddur við tæmist, svo það er mælt með því að loka hettu sína.

Margir kjósa að sólbað án bikiní. Í þessu tilfelli, það er mikilvægt að muna að UV er hættulegt fyrir brjóst konu. Í því skyni að vernda þig frá óþægilegum afleiðingum, það er nauðsynlegt að nota Stikine, sem vernda brjóst. Það er óásættanlegt að undir áhrifum tilbúnu sólinni fékk tattoo, aldur blettur og áberandi birthmark - sútun er skaðlegt þeim.

Hversu lengi ætti ég að fara í sútun Salon?

Fyrir hvern einstakling heimsækja ljósalampa háttur mun vera öðruvísi. Það veltur allt aftur á tegund af húð, næmi hennar, viðbúnað aðferðir sólbruna.

Það eru til fjórar gerðir af húð: mjög björt ljós (viðkvæmar tegundir), miðja og dökk litun (gott að venjast sólinni). Fyrstu fundir meðan skal ekki vera meiri en 3-4 mínútur fyrir eigendur viðkvæma húð. Í framtíðinni, það er leyft að leiða tíma 5-7 mínútur. Ef húð þín bregst vel við sól og ekki tilhneigingu til að brenna, þá getur þú byrjað sólbaði jafnvel 7-10 mínútur, en með aðeins nokkrum fundum.

Til þess að fá gott brons húðlit nóg 6-8 lotum með millibili 1-3 daga. Óhóflega zealous ekki þess virði, vegna þess að umfram Tan lítur náttúrulega. Þar að auki, það er skaðlegt heilsu.

Það sem þú ættir að borga eftirtekt til

The jafnvel sólbrúnka gefa lóðrétt ljós. Ef búnaðurinn lárétt, betra að velja einn sem er ergonomically verkfræðingur botninn. Fundur í lóðrétta sútun sólstofur krafist lengd minna en láréttu til að ná sömu áhrif.

Í ljós ætti alltaf að vera heilbrigðisstarfsmaður með sem þú getur rætt áætlun um heimsóknir sem verður öruggt fyrir þig. Hann ætti að ráðleggja þér hvernig á að ganga almennilega í ljós.

  Veldu solarium lampar með lágum þrýstingi göng-lögun. Sem reglu, hafa allar nýjustu gerðir einmitt slíkar ljósaperur. Þeir henta fyrir allar húðgerðir, vegna þess að í þeim er lítil hætta á bruna. Lampar verður að vera nýr, vegna þess að gamla lampar ekki aðeins hafa tilætluð áhrif, heldur eru einnig fær um slæm áhrif á heilsu. Tækin skulu vera góð loftræsting.

Betra að nota sútun rúm með bleikum ljósum sem eru hönnuð fyrir ákafur Tan á andlit og háls. Það er betra að fara einu sinni enn í reglulegum ljós - það er öruggara og mun hjálpa til við að koma í veg fyrir bruna.