Hversu margir geta lifað án sofa, án þess að skaða líkamann

Sleep gegnir mikilvægu hlutverki í lífi fólks. Rest er þörf í hvert líffæri, sérstaklega heila, sem án þess að það myndi ekki vera fær um að fullu starfa. Og hversu margir geta lifað án sofa?

vísindarannsóknir

Fyrir mörgum árum hafa vísindamenn velt: "Hversu margir geta lifað án sofa?" og gerðar tilraunir á þessu efni. Svo þegar fleiri sjálfboðaliðar safnað í einu herbergi og í rannsókninni. Niðurstaðan sýndi að flestir sofna eftir tvo daga án þess að sofa, og aðeins fáir hafa haldið fimm daga. Á þessu tímabili var mikil sjálfboðaliði þreyta, væg minnisleysi og skortur á styrk. Um það bil tveimur dögum síðar heilinn byrjar að leggja niður sjálfkrafa, plunging inn í grunnum svefni. Ef maður á sama tíma gerir ekki neitt, þá fellur hann sofandi í hvaða stöðu.

skrár

Margir hafa reynt að festa, hve margir geta lifað án sofa. Alger met skráð í Guinness Book - 12 daga. Á þessum tíma, Evrópumenn, sem höfðu ekki sofið svo lengi, versnaði minni og upphaf höfuðverk. Tilraunin haft neikvæð áhrif á heilsu hans.

Hins vegar eru menn sem ekki sofa, og til lengri tíma. Til dæmis, einn Vietnamese ekki sofið í 27 ár og á sama tíma finnst frábært. Og slík tilvik í heiminum eru margir. Hvað er það útskýrt? Geta einstakra líkamans til að standast mikið álag. Vísindamenn telja að slíkir menn eru stórkostlegum hæfileika, sem samanstendur af því að líkamar þeirra er hægt að rjúfa sig, svo afslappandi. Í staðreynd, ef þú lest líkamann, það er alveg mögulegt.

Hvers vegna þarf manneskja að sofa?

Að reyna að finna út hversu margir geta lifað án sofa, fólk setti tilraunir á sjálfum sér. En til að gera það ekki þess virði, vegna þess að þú getur alveg eyðilagt líkamann. Eftir fyrstu dagana án þess að sofa líða verr, brotinn þrýstingi, pirringur birtist. Tveimur dögum án þess að sofa sviptir mann af krafti, það er erfitt að hugsa. Eftir þriðja degi er þunglyndi, taugaröskunum. Þá verri: sér maður martraðir, ofskynjanir, heyra raddir eða önnur hljóð. Núverandi langvinnra sjúkdóma eru aukið andnauð, lungna hjarta hjartsláttarónot. Smám saman, deyja heilafrumur, sem leiðir til óhjákvæmilegrar eyðileggingu mannsins.

Hversu margir geta ekki sofið? Hvers vegna ekki að prófa?

Hversu margir geta lifað án sofa, án þess að skaða heilsu þína? Svarið er augljóst: 15-20 klukkustundir. Daginn skal vera að minnsta kosti einn draumur er ekki minna en 4 klst. En það er - sérstakt tilfelli. Almennt, maður þarf fullt, átta tíma svefn á 24 klst.

Ekki reyna að sjálfur að athuga hversu lengi maður getur lifað án þess að sofa. Það veltur allt á líkamann og þrek hennar. Sumir geta ekki sofið hljóðlega í fimm daga, og líða vel um sjálfa sig, á meðan aðrir hafa einn dag verða silalegur, spenntur og sársaukafullt. Sleep - þetta er ekki raunin þegar nauðsynlegt er að gera tilraunir. Annars þarftu að sanna hversu margir geta lifað án sofa, kostnað eigin lífi hans eða heilsu.