Nudd fyrir karlmenn

Það eru til nokkrar gerðir af nudd sem gera bæði körlum og konum. Algengustu af þeim - heilun, afslöppun og náinn nudd. Það eru engar slíkar fólk sem myndi neita mér þá ánægju að slaka á eftir virka daga. Sérhver maður kýs sér nokkrar slökunartækni: áfengi, slaka á með vinum, fá vel í framan TV, sofa, og einnig mest gagnleg leið til heilsu - nudd.

Undirbúningsstiginu

Það fer eftir tegund af nuddi sem þú þarft að undirbúa "vinna" stöðu. Til dæmis, lækninga nudd ætti að vera á harða sófanum eða borð. Aðgangur að sjúklingur ætti að vera á öllum hliðum töflunnar. Breidd hennar ætti að vera að meðaltali. Í sófanum eða borð yfirborðið er best að leggja þétt sæng að maðurinn lá þægilega.

Notalegt og afslappandi nudd fyrir menn er hægt að gera í rúminu, en það er best að nota gólfið, með postelennuyu hann með teppi. Gera herbergið mjúkan þögguð ljós, ljós vax og ilmandi kerti fyrir slökun eru mjúk tónlist. Fyrir notkun nudda lítið magn af sérstöku nuddi eða olíu barn á hendur auðveldlega runnið yfir líkamann án þess að valda óþægindum fyrir sjúklinginn.

klæðaburð mun einnig gera nauðsynlegar Entourage: fyrir eðlilega og afslappandi nudd hentar heim fatnað sett, en fyrir náinn - falleg kynþokkafullur fishnet undirföt. Góður undirbúningur mun hjálpa setja manninn á hægri skynjun nudd skynjun.

Massage Therapy fyrir karla

Lækninga nudd er ekki þess virði að gera manneskju sem ekki hafa sérstaka þekkingu og færni, því þú getur skaðað sjúklinginn. Í því skyni að meðhöndla hana manni nudd, þú þarft að taka námskeið sem kenna nauðsynlegar grunnatriði og aðferðir.

Hér eru nokkrar ábendingar til að gera nudd maður:

1. Nudd byrja með höggum og síðan smám saman byrja að nudda, hnoða, kreista, ýta, og slagverk aðferðir ef þörf krefur. Alls konar tækni bragðbætt húð strjúka.
2. Byrjaðu nudd aftan frá, þá nudda háls, innri hluti af handlegg, eftir öxl, olnboga, framhandlegg og úlnlið. Draga handlegginn upp og endurtaka sömu röð tækni nudd. Þá einnig nudda hið gagnstæða hönd.
3. Eftir vegar athygli grindarhol Men svæði: mitti, spjaldbeini, sitjandi, læri. Eftir að hafa ferðast til hnélið, vöðva og hrognum hásin. Hið sama meðferð og halda áfram með hinum fætinum. Fyrir hollustu ástæðum eru eina, hælar og tær nudda lagi.
4. Beygja sjúkling á maganum, nudda langt hlið brjósti og handlegg, og þá nálægt hlið brjósti með hinni hendinni. Aftur, blíður nudd læri, hné, Shin, fótur.
5. Slitið nudd nudda kvið karla og ljós strjúka allan líkamann.

Eftir slíka fundi, maður að slaka á, öðlast styrk og mun líða dásamlegt.

Afslöppun nudd fyrir menn

Áður en þú byrjar afslöppun meðferðir, það er nauðsynlegt til að hita upp líkamann með ljós strjúka, klípa, nudda húðina á líkamanum. Svo afslöppun nudd fyrir menn fari á bak, háls, kvið, handleggjum, fótum og innan seilingar þeirra. Og það verður að byrja með fingurgómunum, smám saman að færa til miðju líkamans. Útlimir nudda jafnt með fingrunum clasping hvert á höndum og fótum.

Sitjandi útsettir meira afgerandi aðgerða: væg stingir og spanked. Við mann alveg á vellíðan, missir ekki einu millimeter af líkamanum, ekki gleyma að högg insides af handleggjum sem leggur áherslu á sterka lýsingarorð háls.

Náinn nudd fyrir karlmenn

Búa náinn andrúmsloft í herberginu og klæddur í kynæsandi undirföt, spyrja manninn þinn slakandi nudd sem getur óvart hella yfir í náinn. Eftir allt saman, með slakandi nuddi létta ytri spennu, en á sama tíma skapað annað - kynferðislega spennu. Náinn nudd fyrir menn, er hægt að nota allar tiltækar efni, svo sem fjöður, silki klút, hár, osfrv Og einnig til að nota alla hluta þinn eigin líkami tungumál, geirvörtur, brjóst, seilingar, vörum og fleira.

The erogenous svæði í karla - fet, geirvörtur, nára, og, að sjálfsögðu, typpið og eistu. Greiða hámarks athygli á nudd þessar líkami landshluti. Vertu ímyndunarafl, eftir allt veltur á færni þína: hvernig verður niðurstaða heillandi náinn nudd.