Salat með avókadó og lax: Uppskrift

Nálgast frí, og þú heldur að koma á óvart gestum og heimila? Við mælum með að þú undirbúa salat með avókadó og lax. Við höfum safnað fyrir þig bestu uppskriftir. Velja, reyna, elda! Vel heppnuðu tilraunir!

Salat með avókadó og lax með rauðrófum

innihaldsefni:

• eitt stykki af avókadó;
• tveir soðin rófa;
• Tvö hundruð grömm af söltuðum silungi;
• einn tómatar;
• tveir soðin egg;
• helmingur paprika;
• helmingur peru.

Uppskrift af:

1. Egg nuddaði á sekt grater.
2. Allar vörur eru skorin í teninga.
3. Við breiða lag, að teknu tilliti til þess að fyrsta og síðasta skal vera rófa.
4. Stökkva með jurtum. Tilbúinn til að vera þjónað.

Salat með rauðu fiski, kirsuberjatómötum og lárperu

þarf:

• Tvö hundruð og fimmtíu grömm af fiski;
• tíu stykki af kirsuber;
• tveir soðin egg;
• annar avocados;
• einn laukur;
• ólífuolía;
• hálfa sítrónu;
• basil.

The röð af skrefum:

1. Fiskur elda í tíu mínútur, síðan látið kólna.
2. Laukur skorið í hringi, steikt í olíu.
3. Tómatar skorið í helminga, avókadó - teninga, hella sítrónusafa.
4. Shinkuem egg og basil.
5. Blanda öll efni og setja salatið í ísskáp.
6. Þrjátíu mínútum síðar, það er hægt að borða.

grænt salat

innihaldsefni:

• a agúrka;
• hálfa avókadó;
• Sex ólífur án beinum;
• hundrað grömm af söltuðum laxi;
• Einn stór skeið af majónesi.

Elda á þennan hátt:

1. Avocados eru hrein, fjarlægja fræ, skera í teninga, sem eru ausinn sítrónusafa.
2. Ólífur skera í hálf hringi.
3. Hægelduðum agúrka og skera fisk.
4. Blandið öllum hráefni, bæta við smá salti og majónesi.
5. Salat með rauðu fiski, avókadó og gúrku tilbúinn! Gefðu honum smá brugga áður en þjóna.

Salat með því að bæta við Quail egg

taka:

• Tvö hundruð grömm af laxi;
• tvær avocados;
• átta egg;
• eitt epli (betra að taka súr);
• a agúrka;
• dill;
• tvær matskeiðar af sítrónusafa;
• tvær matskeiðar af ólífuolíu.

Skref fyrir skref í uppskrift:

1. Egg elda og skera í bita.
2. epli mínir, fjarlægja hýði, fjarlægja fræ og nudda á grater.
3. Fiskur, agúrka skorið í teninga.
4. Framandi ávöxtum sem þú þarft að afhýða og fjarlægja fræ. Skera í bita og stökkva með sítrónu safa.
5. Blanda öll efni, salt, pipar, bæta soja sósu og ólífuolíu.

Tilbúinn salat avókadó og lax, stökkva með dilli. Framandi fat, örugglega mun skreyta borð þitt.

hátíðlegur salat

Við þurfum:

• hálfa avókadó;
• tvö hundruð grömm af rauðum fisk;
• einn gulrót;
• Einn rauðlaukur;
• nokkrar spoonfuls af náttúrulegum jógúrt;
• tvær prótein.

Því ferli að elda:

1. Cook fiskur, skera í bita.
2. Laukur fínt höggva.
3. Gulrætur elda, hýði, flottur á miðli grater.
4. Jógúrt blandað með jurtum.
5. Avocados eru hrein, fjarlægja bein, skera í teninga.
6. Salat lá lag Í fyrsta lagi um gulrætur, þá egg, avókadó, dressing, lauk og fisk.

Við höfum undirbúið salat með avókadó og rauður fiskur. Uppskrift skreyta hvaða frí borð.

Salat "Royal Heart"

innihaldsefni:

• þrjú egg;
• pakki af krabbi prik;
• Tvö hundruð grömm af laxi;
• annar avocados;
• majónesi;
• sesam fræ.

Hvernig á að undirbúa salat:

1. Egg elda, flottur.
2. Það sem eftir innihaldsefni eru skorin í ræmur og raða lög í laginu eins og hjarta. Hið síðarnefnda ætti að vera lax, sem er stráð með fræjum sólblómaolía. Hvert lag þarf ló majónesi.

Svo rómantískt salat getur þóknast elskaði, og undirbúa það fyrir afmæli eða jafnvel einhverjum sama tíma. A einhver fjöldi af tími það mun ekki taka.

Salat með laxi og grænmeti

vörur:

• annar avocados;
• gulrætur;
• Fjórir egg;
• Tvö hundruð og fimmtíu grömm af laxi;
• agúrka;
• Tvö hundruð og fimmtíu grömm af soðnum hrísgrjónum;
• Einn rauðlaukur;
• einn lítill skeið af sítrónusafa;
• majónes.

Skref-fyrir-skrefum:

1. Cook gulrætur og egg, hreint.
2. Laukur fínt shinkuem.
3. Ávöxtur er hreinn, fjarlægja bein, squirting sítrónusafa.
4. Egg og gulrót nudda á grater.
5. Agúrka og avókadó skorið í bita.
6. Salat með avókadó og lax breiða lögum: hrísgrjón, fisk, fennel, lauk, gúrku, avókadó, egg og gulrætur.
7. Allir hlutar olíu majónesi. Salt, pipar eftir smekk. Við sendum fat í ísskáp í nokkrar klukkustundir.

niðurstaða

Þessi salöt eru í mikilli eftirspurn á frí borðið. Auðvitað getur þú og bara pamper heimilin bragðgóður snarl. Bon appetit!