Sneakers fyrir hlaupandi á malbik: valviðmið

Vissulega, hvert og eitt okkar, hvort sem það er manneskja sem er alveg fjarri íþróttinni eða nýliði áhugamaður íþróttamanns, skilur að viðeigandi búnaður er nauðsynlegur til að hlaupa í skokk, íshokkí eða körfubolta. Fleiri háþróaðir íþróttamenn vita að strigaskór fyrir hlaup á malbik eru frábrugðin skóm fyrir hæfni eða þolfimi, auk búnaðar fyrir líkamsbyggingu passar ekki fótbolta leikmann.

Það er á réttu vali á íþróttafatnaði fer eftir því hversu vel þægindi, niðurstaðan af bekkjum og ánægju er aflað. Mikið virði fyrir íþróttamanninn hefur val um viðeigandi skófatnað: skór, toppa eða strigaskór.

Til að keyra á malbik í nútíma megacities og stórum borgum, ætti íþróttaskór ekki aðeins að vera fallegt og þægilegt en einnig ætti að hafa ýmsa hagnýta munur og eiginleika: að vera slitþolinn, draga úr hættu á meiðslum, geta tekið á móti losti og verið með sveigjanlegt höggdeyfingu. Slíkar skór eru fullkomnar fyrir flokka og daglegar gönguleiðir, en það er ekki hentugur til að keyra á náttúrulegum jarðvegi eða ferðaþjónustu. Fyrir erfiðar aðstæður þurfa sokkar áreiðanlegri búnað, þar sem allar upplýsingar eru hugsaðar út. En kostnaður slíkra sneakers mun vera miklu hærri.

Að fá rennandi skór til að keyra á malbik má verulega bjargað, með áherslu á löngun til að taka þátt í fjölda og styrkleika væntanlegs þjálfunar, skilyrði fyrir hegðun þeirra og eigin líkamsþjálfun. Að auki er íþróttabúnaður skipt í áhugamann, hálf-fagleg og fagleg. Því hærra sem stig íþrótta skó, því hærra verður kostnaður þess.

Við skulum reyna að reikna út hvernig á að velja sneakers fyrir hlaupandi. Til þess að tímar fái aðeins gleði og ekki endalausa korn og meiðsli, þurfa skór að uppfylla eftirfarandi kröfur:

• Strangt passa við fótinn, og innólinn ætti að hafa líffærafræði;

• Sólinn verður að vera sveigjanlegur og hafa góða púða eiginleika;

• Breiður sóli í hæl og framhluta fótsins, með stakan byggingu, veitir viðloðun við hvaða yfirborði sem er;

• Sneakers ætti að vera ljós og þægilegt.

Vinsældir og eftirspurn eftir framleiðanda, fegurð og útliti keyptrar búnaðar eru ekki lítið mikilvæg. Nútíma markaðurinn getur boðið upp á mikið úrval af íþrótta skóm. Í næstum öllum stórum verslunum er hægt að finna strigaskór fyrir Asics, Adidas, Reebok, Nike eða aðra fræga vörumerki. Hver af framleiðendum býður upp á sína eigin stíl og hönnunarlausnir. Þeir geta verið mismunandi ekki aðeins í litum, lógóum og breiddum pads. Hvert af kynntum módelum hefur kosti eða galla. Hlaupaskór til að keyra á malbik geta haft mismunandi þykkt einans, þess vegna og endanlegan þyngd. Í daglegu þjálfun eru íþróttaskór með þykkari sóli sem veita mýkt. Það eru sérstakar gerðir fyrir íþróttamenn með flöt fætur. Fyrir samkeppnishæf kynþáttum og maraþonum, bjóða framleiðendur léttar hlaupaskór fyrir malbik með þunnri sóla sem veitir sveigjanleika og framúrskarandi púði.