Teygja ökkla liðbönd: veldur, einkenni og meðferðir

Tognun á ökkla ligament - nokkuð algeng meiðsli, sérstaklega meðal fólks sem taka þátt í íþróttum. Þetta ástand fylgir skemmdum og stundum rof á sin. meiðsli geta verið eins hættulegt og hvað meðferðir eru notaðar nútíma læknisfræði?

Helstu orsakir skaða

Eins og áður hefur komið fram, ökkla ligament tognun - sameiginlegt vandamál meðal íþróttamanna. Oft er sin meiðsl afleiðing af mikilli podvertyvaniya fæti innan eða utan. Þetta gerist td þegar ganga á ójöfnu eða hálu yfirborði (aðallega í vetur), svo og þegar þreytandi óþægilegt skó með háum hælum. Stundum er orsök mikil áfall sem veldur fótur að beygja óeðlilega.

Á hinn bóginn eru nokkur hætta. Það er sannað að fólk með miklum bogum er hættara við meiðslum þessarar tegundar. Ennfremur, fela í sér neikvæðu þættir meðfæddan eða áunninn veikleika liðbönd og aðgerðir gegn sjúkdómum sem hafa áhrif á vöðva trefjum.

Hver eru helstu einkenni spennu?

Helstu einkenni meiðsli veltur fyrst og fremst á umfangi tjóns. Auðvelt ökkla ligament tognun, sem er í fylgd með microdamages vefjum bregst við sársauka og óþægindi á meðan gangandi. Ef það er að hluta ligament rof, eru einkenni meira áberandi - sjúklingur kvartar um stirðleika og miklir verkir koma, jafnvel á hirða hreyfing. Oft er vefur í sameiginlegri mikið bólgnað.

sin rof er mest skær klínísk mynd, það er hægt að sjá á X-ray myndum. Sársaukinn verður svo mikil að maður getur ekki gengið. Á svæðinu á meiðslum þróar sterka þroti þola og húð rýðr og verður heitt að snerta.

Hvernig hættulegt meiðslum?

Breaking eða tensile ökkla ligament án faglega aðstoð getur leitt til fylgikvilla þyngd. Eftir ökkla með skemmda sinum verður mjög óstöðugt, sem fylgir aukinni tilhneigingu til slíkrar meiðslum, jafnvel með minnstu hreyfingu. Fylgikvillar eru stirðleiki. Ennfremur óstöðug sameiginlega leiðir oft til hægfara eyðingu vöðva og beinvef.

Sprains ökkla: lækningu?

Með slíkri meiðsla það er best að ráðfæra sig við lækni, sem aðeins sérfræðingur hægt að ákvarða alvarleika skaða. Easy spennu er hægt að meðhöndla heima - það er nauðsynlegt að leggja á fæti fast ákveða sáraumbúðir, sem mun takmarka hreyfingu og koma í veg fyrir myndun bjúgs. Á fyrstu 2-4 daga rúmlegu er mælt með að lágmarki hreyfingu.

Algjör Sundrungin liðbönd fylgja alvarlegri einkenni. Því hér, í viðbót við belti þétt og heill hvíld, og verkjastillingu er krafist. Árangursrík er smyrsli með því að teygja við ökklann liðbönd, sem inniheldur ekki aðeins sem kvalastillandi lyf en einnig andstæðingur-bólguvaldandi efnisþætti. Sem dæmi, "indómetasíns", "díklófenak", "íbúprófen".

Complete rof á vefjum krefst langtíma meðferð. Til svæfingar er flutt með inndælingu í vöðva af nóvókaín. Í slíkum tilvikum er hefðbundin dressing er ekki nóg, svo læknirinn setur plástur á fullu lama sameiginlega. Eftir tvær vikur, getur þú byrjað sérstaka þjálfun, sem þarf að fara fram undir eftirliti sérfræðings. Sjúkraþjálfun er mikilvægur hluti af meðferð vegna þess að það gerir þér kleift að endurheimta hægt hreyfanleika vöðva og sinar.