Truflun á vöðvaspennu: losna (heima). VSD: einkenni hjá fullorðnum

Truflun á vöðvaspennu (cardiopsychoneurosis, kynlausa þróttleysi, neurosis hjarta) - er ekki greinilegur sjúkdómur og heilkenni, sem hefur í för með broti á innri líffærum virka staðbundið eða heild lífveru. Í þessari grein munum við líta á ýmis málefni sem tengjast þessari heilkenni; tækni, sem er greindur vöðvaspennutruflun. Fá losa heimili í meinafræði merki hjálpað ábendingar frá útgáfu okkar.

Hvað er HDR?

Til þess að skilja eðli uppruna vanstarfsemi ætti að vera kunnugt um hugtakið ósjálfráða taugakerfinu. VNS - er hluti af taugakerfinu og deild hennar, sem er ábyrgur fyrir jafnvægi innra umhverfi líkamans, og einnig stýrir rekstur innri líffæri af manni undir ákveðinni kenna stjórna stöðu þeirra. The mikilvægur benda er að ósjálfráða tauga kerfi er sjálfstæð, starfsemi hans fari ekki stjórnað af mönnum meðvitund. Ef jafnvægi innri líffæra, af einhverri ástæðu, þá eru ýmsar tegundir af brotnum sjúkdómum. Læknar hafa lýst vaxandi tiltrú á því að röskunin er afleiðing af hraðri hraða nútíma lífi og gerist hjá bæði börnum og fullorðnum í hlutfallinu u.þ.b. 30/70%. Við getum sagt að afleiðingar fljótur skref lífi í dag og er vöðvaspennutruflun. Fá losa af úrræði Folk, lyfjum og sjúkraþjálfun, frá því er alveg mögulegt, aðalatriðið - að skilja bakgrunn bara einkenni sjúkdómsins koma.

orsakir

Ástæðurnar sem valda sjálfvirka taugakerfisins geta verið:

• .. Genetic erfðir, þ.e. nokkur merki um vöðvaspennu getur komið fram í barnæsku;
• taugakerfissjúkdóma - aðal, bjúgur f (truflun í undirstúku, heilastofni);
• langvinnra sjúkdóma f hjarta- og æðakerfinu, innkirtlakerfinu, gastrointestinal tract;
• streitu, stöðug þreyta, hæðarveiki;
• áfengisminotkun;
• reykingar;
• þunglyndi, kvíði, tilfinningalegt eða andlega ójafnvægi.

Í flestum ríki vöðvaspennu á sér stað sem taugaveiklunar þannig að einkenni mjög svipaðar og einkenni ýmsum langvinnum sjúkdómum. þroskaröskun á sér stað eftir alvarleg streitu og sálarinnar samþykkir ekki áverka aðstæður, auk verkefna á innri líffæri hennar. Einkenni um truflun á ósjálfráða getur haft áhrif á ýmsum líffærum og kerfum, annaðhvort hvert fyrir sig eða saman.

Eins og áður hefur komið fram, fyrir sjálfvirka taugakerfið stjórnar lífeðlisfræðilega og lífefnafræðilegum ferlum í líkamanum úr eðlilega líkamshita og eðlilega blóðþrýsting stigi til innkirtla og ónæmiskerfi, og aðrir viðhalda.

þetta um opinberun IRR

Lítið á algengustu heilkenni sem leiða af æðum vöðvaspennu. Einkenni hjá fullorðnum getur komið fram sem:

• Cardiovascular heilkenni, sem er gefið upp hægsláttur, hraðtaktur, þ.e. hjartsláttartruflanir ..; blóðþrýstingur brot; chilliness útlima; föl húð. Þetta vekur verkir sársauka og óþægindum í hjarta, ekki í tengslum við hreyfingu.
• Hjartsláttarónot og mæði, stöðug skortur á lofti - allt eru þetta merki um oföndun heilkenni. Það stafar af því að að blóðið er breytt, þar er mikil alkalí efni vegna þess að tap á koltvísýringi, þannig að það er hömlun á öndun og þeirra. Allt þetta leiðir til krömpum í vöðvum, útlimum misst næmni, maður upplifir svima.
• Kynlífsvanda. Hjá körlum, minnkuð reisn, konur geta komið Vaginismus.
• Truflanir í meltingarvegi eru fram í formi óþægindi á meðan og eftir máltíðir, ógleði, uppköst.
• Tsistalgii - tíð og sársaukafull þvaglát óbreytt í þvagi.
• Aukin svitamyndun á lófa og iljum.
• Constant hitavella og kuldahrollur sem einkennast af skertri thermoregulation. Þetta fyrirbæri á sér stað oft í æsku.

Hvernig er það staðfest? Fyrstu merki um vanstarfsemi

Þar sem þróttleysi - heilkenni, sem er afleiðing af overwork í einföldustu tilvikum, og afleiðing af sjúkdómnum að meðhöndla í erfiðari stöðu, mest rétt nálgun í meðferð á sjúklega ástandi vilja útrýma ástæður sem vaknar truflaða vöðvaspennu. Losna heimili heilkenni með hefðbundin lyf getur verið, en við verðum að muna að mistök í meðferð á bardaga aðeins einkenni sjúkdómsins. Fyrst þú þarft að sjá lækni. Sem reglu, það byrjar allt með fyrstu skoðun, taugasérfræðingi og geðlækni, sem hann bætti er blóð próf til hormóna, heila MRI, EKG hjartans. Nánari sérhæfð sérfræðingar hafa til að finna út, er til staðar eða ekki í líkama alvöru (lífrænt) röskun. Í samlagning, the Sálfræðingur eða taugasérfræðingi koma ástæðan fyrir því að líkaminn var hagnýtur bilun. Margir eru vandræðalegur að þeir þurfa að tala við geðlækni á nægilega viðkvæm málefni, það er mikilvægt að vita að heilsa - verðmætasta sem maður getur haft, og þeir þurfa að gera í fyrsta sæti. Að auki hugsýki eiga ekki við alvarlegum geðsjúkdómum eins og geðklofa.

Á fyrsta stigi einstaklings getur komið í meginmál hægfara breytingar, í fyrstu óljós og ekki of skýr. Skortur á frí, góða hvíld, kyrrsetu lífsstíl, skortur á svefni, streitu í starfi, átök við aðra og almennt léleg skilyrði félags-og efnahagslegum getur gefið hvati til þróunar á röskuninni.

Cardiopsychoneurosis mjög minnkað lífsgæði, en er afturkræf röskun. Margir dreyma um að þetta óþægilegt sjúkdómi sem vöðvaspennu, losna. Heima, hjálpa til við að koma í veg fyrir birtingarmynd einkenna sálfræðileg sjálf-þjálfun og hreyfingu.

aðferðir við greiningu

Greining á "kynlausa vöðvaspennu" - mjög algengt fyrirbæri, en að setja þessa greiningu, læknir þarf að sinna fjölda rannsókna að kanna lífsstíl sjúklingsins og að koma til nokkurrar niðurstöðu. Og stundum er það ekki auðvelt að gera, þar sem margir sjúkdómar masquerading heilkenni, sem er kallað "kynlausa-æða vöðvaspennutruflun." Einkenni hjá fullorðnum getum lýst og annarra virknihópa kvilla og sjúkdóma. Sérfræðingum, bær til að setja slíka greiningu geta verið ekki aðeins læknar, heldur einnig neurologists, Hjartalæknar. Í þessu tilviki, helstu greiningartækni, sem eru notuð í þeim tilvikum þar sem grunur plöntufjölgunarefnis hallinkjamma fela í sér:

• ECG (hjartalínurit) til að meta ástand hjarta mannsins. Venjulega manna hjartastopp eftirlitskerfi með hjartalínurit er flutt á hverjum degi á tímabili tilnefnd af sérfræðingi í hverju tilviki fyrir sig.
• Rheovasography - skráning hjartslætti og hækkuðum fyllingu líffæra og vefja, sem birtist myndrænt.
• Magaspeglun - Rannsókn á meltingarvegi með holsjá, sem gerir þér kleift að meta ástand maga slímhúð. The Endoscope er sveigjanlegt pípulaga tæki með ljósbúnaðar.
• Electroencephalography að meta ástand taugakerfisins. Yfirleitt eyða myndrænt upptöku af rafboða heila.
• Method CT (tölvusneiðmyndatækni) - rannsóknir, þar sem x-geislun frá mannslíkamann myndarinnar í þversniði. The tækni gerir þér kleift að sjá minnstu breytingar í vefjum sem ekki er hægt rekja til hefðbundnum röntgenmyndum. Í samlagning, the áhrif geislum á líkamann en CT er mun lægri.
• Nuclear Magnetic Resonance (NMR) - a aðferö til að fá marglaga, þrívítt mynd af líffæri í mismunandi flugvélum.

Í ljósi þess að könnun gagna er úthlutað greinist og meðferð. Það skal tekið fram að meðferð stefna inniheldur fjölda aðgerða. Meðal ráðstafana sem miða að því að bæta ástand sjúklings, skipaður sérfræðingar geta greint á meðferð læknis lyf og fólk úrræði, jurtalyf, lífsstíl, forðast skaðleg venja.

Að bæta lífsgæði

• Það er nauðsynlegt að stilla háttur dagsins. Ófrávíkjanleg krafa - restful sofa. Lengd á svefni að meðaltali ætti að vera að minnsta kosti 8-9 tíma á dag.
• Það er nauðsynlegt að hagræða ekki aðeins vinnuafl, heldur einnig rétt afganginn. Læknar mæla varamaður andlega streitu með æfingu. Verður gagnlegt hljóðrænum þjálfun og aðrar aðferðir til að sálfræðileg léttir.
• Sport - mikilvægasti þátturinn í lífi hvers einstaklings. Halda þér í góðu formi leyfa sund, gönguferðir, skíði, gönguferðir, þar sem þessi konar þungavöru þjálfa skip, hjartavöðva.
• A hollt mataræði mun tryggja nægilegt magn af magnesíum og kalíum sölt, sem taka þátt í að bæta á æðum og hjarta, hjálpa til við að endurheimta jafnvægi milli sviða ósjálfráða taugakerfinu.
• Nudd og nálastungur bætir blóðrásina og almenna heilsu.
• Sálfræðilegur leiðrétting. Sérhver sál í mismiklum mæli, verða kynlausa truflaða vöðvaspennu. Sanguine, til dæmis, er auðveldara að þola sjúkdóminn og batna hraðar. Dapurleg og choleric eru viðkvæmari í þessum efnum.
• Í samlagning, the bros - einfalt, en skilvirk leið til að virkja hluta heilans sem fyrir jákvæðum tilfinningum. Brosa oftar, það eykur orku.

Hvernig er vöðvaspennu?

Meðferð (lyf til meðferðar við æðum hallinkjamma all ólíkur) fyrir þetta heilkenni hjá öllum tilvikum ætti ekki hægt að komast hjá. Það er í hverju tilviki getur verið breytilegur eftir því hversu alvarleg einkenna, sem og þeim ástæðum vegna þess sem þróað sjúkdómsástands sjúkdóma gegn sem einkennin eru fram. Mjög oft í meðferð á þunglyndislyfjum og kvíðastillandi lyfja eru notuð. Skömmtun ákveðið af lækninum. Venjulega, lágmarks tímabil notkun þessara lyfja er 6 mánuðir, þótt áhrif geta komið fram í tvær vikur. Róandi - lyf sem kvíða. Þeir eru skipaðir að minnsta kosti einn mánuð. Slík lyf eru, til dæmis, "Afobazol".

Ef sjúklingurinn er óstöðugur blóðþrýstingur, er það ávísað háþrýstingslyf, Lágþrýstingur - koffín eða ginseng, vítamín úr hóp B. Ef áberandi með hjartakvilla, hefur eins og hraðtaktur, eru fengnir beta-blokkar.

Bláæðum nýrnastarfsemi, höfuðverkur, þyngsli í höfði taka "Vazoket", "Venoplant", "Detraleks" innan 1-2 mánaða. "Betaserk" bætti við hávaða í höfðinu á mér.

Þegar asthenic heilkenni skipa taugavemdunar, andoxunarefni fléttur, auk lyfja sem bæta blóðrásina - "Nootropil", "Ildronat" "Glycine".

Flestir heilsugæslustöðvar, þar á meðal þröngt áherslu, eins og hjartadeild, bjóða þjónustu sína til meðferðar á sjúkdómnum. Það verður að hafa í huga að aðeins undir handleiðslu lækna ætti að losna við greiningar á "kynlausa-æða vöðvaspennu." Meðferð í Novosibirsk, stunda hjartadeild heilsugæslustöð net "Heart". Samráð eru sérfræðingar í hæsta flokki. Miðstöðin er staðsett á Red útboðslýsingu, 6. til að panta tíma, vinsamlegast hringdu (383) 255-44-55 á virkum dögum.

Phytotherapy

Eins og fram kemur hér að framan, það eru margir sjúkdómar af innri líffærum, gegn sem það er, og vöðvaspennu. Í grasalækningar felur í sér notkun fitosyrya, hefur róandi áhrif, jákvæð áhrif á taugakerfið, normalizes skap, að létta á kvíða og spennu:

• Melissa - róandi, sem einnig er læknir Avicenna stendur út frá mörgum jurtum sem hafa jákvæð áhrif á hjarta. Melissa notað í formi decoctions, innrennsli.
• Jóhannesarjurt - náttúrulega þunglyndislyf - dregur úr kvíða, normalizes sofa. Margir róandi fela það í samsetningu þess. Til dæmis, "New Pass", "Despres."
• Hops - verkjalyf.
• Hawthorn leiðir að eðlilegri hjartsláttartíðni, lægri blóðþrýstingur, róandi.
• Peppermint er soporific áhrif, róandi, draga úr ógleði.
• Valerian létta tilfinningalega streitu.

Notkun jurtum í formi innrennsli, tinctures og decoctions - það er í raun frábær leið til að koma líkamanum í því skyni að gleyma hvað truflaða vöðvaspennu. Losna heimili nýrnastarfsemi smella. Til dæmis er hægt að nota uppskrift sem þú þarft buds birki, chamomile, Jóhannesarjurt, Elecampane rót og hunangi. Allir íhlutir skulu mylja, hella sjóðandi vatn kælt niður aftur, koma til sjóða á eldinn og látið kólna. Bæta við matskeið af hunangi. Taka hálfan bolla af seyði er mælt fyrir um morguninn fyrir máltíð. Áhrifin virðast eftir mánaða reglulega skráningu. Fólk sem þjáist af þessu heilkenni mun líða að bæta í ástand hans, mun verulega bæta lífsgæði, til að losna við þrýsting surges, sviti frá ótta og kvíða, sem veldur truflaða vöðvaspennu.

smáskammtalækningar meðferð er einnig nauðsynlegt til að framkvæma undir eftirliti sérfræðings, vegna þess að áhrif jurtum í líkamanum birtist í formi uppsöfnuð áhrif, td. e. vegna móttöku þeirra er ekki strax augljóst. Umfram skammtar líkami þeirra efna sem eru í jurtum, auk ofskömmtun lyfja er hættulegt fyrir heilsuna. Þar að auki verðum við að muna að þreyta - heilkennis sem á sér stað á bakgrunni öðrum sjúkdómum fram af ýmsum einkennum sem einkenna áhríf á líkamanum. Bilanir af ýmsum kerfum - hjarta, tauga, innkirtla - allt vöðvaspennu. Meðferð Folk aðferðir munu framleiða enn betri árangri í tengslum við aðrar aðferðum svo sem sjúkraþjálfun og sálfræðileg tækni.

Phytotherapy í mismunandi gerðum VSD

Það eru tvær tegundir af æðum vöðvaspennu - a ofþrýstinnar og vöðvaslappleiki. Samkvæmt þeim er hægt að nota við meðferð á gras fléttur, mismunandi frá hvor öðrum. Til dæmis, þegar vöðvaspennutruflun af ofþrýstinnar gerð algengt gegn kvíða jurtir ásamt Hawthorn, fen cudweed, Rosehip. Seyði af Hawthorn taka fjórðungur bolla 4 sinnum á dag fyrir máltíð. Seyði gera það: 1 matskeið af blómum hella 1 bolla af soðnu vatni, um 2 klst. Þetta ætti að draga úr the magn af salti í matvælum, koffein og áfengi. Að takmarka feitur matvæli. Bæta við í fæði náttúrulegum vítamín - grænmeti, ávöxtum, jurtum og hvítlauk, og súkkulaði.

Þegar kynlausa vöðvaspennutruflun vöðvaslappleiki gerð ávísað ginseng og Eleutherococcus, hækka blóðþrýsting og hafa tonic áhrif. Hins vegar hafa þessar jurtir fyrir svefnleysi geta ekki vera notaður. Ginseng veig tekin í mánuð í morgun, áður en máltíð, 1 tsk. Í dag, gras í víðtækri úrval í apótek í formi áfengra tinctures.

sjúkraþjálfun

Að útrýma IRR einkennum hjá fullorðnum vilja útiloka ýmsa sjúkdóma, gegn sem það er, og þetta heilkenni. Meðal þeirra eru sjúkdómar í skjaldkirtli, nýrnahettum, geðraskanir eins og taugaveiklun, neurasthenia, breytingar á uppbyggingu heila. Góð áhrif á bata aðlagandi getu líkamans veita súrefni, perlu, arómatísk böð, sem hafa róandi áhrif. Hringlaga, aðdáandi-lagaður sturtu bætir efnaskipti líkamans, flýta efnaskipti, endurheimtir hlutverk húðarinnar, hjálpar til við að koma í veg fyrir merki um þetta heilkenni sem æðum vöðvaspennu. Meðferð á heilsuhælum inniheldur fjölbreytta aðferðir physiotherapeutic á borð við rafdrátt með því að nota ly ^ alausnum til þessarar hálshrygg; sinusoidal straumar; paraffín umsókn um occipital svæðinu; sjúkraþjálfun, svæðanudd.

Ofangreind aðferð er hægt að nálgast á spa meðferð. Tímabær leiðrétting á ósjálfráða sjúkdóma útrýma fjölda kvartana frá sjúklingum. Góð niðurstaða gefur öndunaræfingar, ýmsar aðferðir slökun, svo sem jóga.

Annar mjög einföld leið til að takast á við þunglyndi ríkja er notkun appelsínu í föt, í nærliggjandi einka rými. Borða litríkum ávöxtum - appelsínur, gulrætur - bæta einnig líkamlega og tilfinningalega heilsu.

F fræðunum um æðakerfi hallinkjamma

Margir hafa tapast þegar þeir sjá á göngudeildum greiningar kortinu "vöðvaspennu". Losna af einkennum úrræði Folk getur hjálpað raskanir fjölda uppskriftir af forfeðrum okkar. Þeir notuðu vald náttúrulegum plöntum til lækninga.

Að auki, rithöfundar-samtímamanna, fólk sem er ekki sögusagnir, en frá persónulegri reynslu veit hvað truflaða vöðvaspennu, deila leyndarmálum í skrifum sínum. Til dæmis, Andrew Kurpatov í bókinni "The Cure fyrir æðum vöðvaspennu" veitir ráðgjöf til fólks sem þjáist af þessum sjúkdómi, hvernig á að haga sér í ringulreið til að bæta stöðu sína og að gleyma hvað er vöðvaspennutruflun. Losna Kurpatov mælir gegn skaðlegum hugsunum, ótta, og léleg val lífsstíl.

Hins vegar Andrei Kurpatov ekki eini höfundur slíkra bóka. Lesandinn er kunnugt og nafn læknisins Nicolas G. Mesnik - aðferðir höfundarins til að meðhöndla sjúkdóma með fólk úrræðum. Í bókinni "kynlausa vöðvaspennutruflun. Losna! "Nikolai Mesnik hjálpar fólki að finna sína leið til heilsu.