Viðbót - hvað er það? Fæðubótarefna eru skaðleg eða ekki?

Eins og er, hafa neytendur ekki skortur á vörum á hillum verslana. Annars vegar er það gott, en þú getur fundið færri jafnvægi í samsetningu þess. Vegna notkunar aukefna mataræði okkar auðgað með mismunandi bragði, en innihald af vítamínum, steinefnum og nauðsynlegum snefilefnum hefur lækkað verulega.

Nú lyfjafræði keðjur geta mætt fjölda fæðubótarefnum sem finnast til að leysa vandann. Þessi grein mun reyna að skilja, BAA - hvað það er.

Hvað eru fæðubótarefna

Ef þú horfir frá læknisfræðilegu sjónarmiði, fæðubótarefna gilda ekki lögboðnum hluti af mat. Þeir eru ekki þörf fyrir fullt líf. Ef mataræði einstaklingsins er í jafnvægi, þá er allt sem þú þarft að hann fær úr fæðu sem neyta.

Með skort á það er alveg hægt að gera a mismunur því að taka fjölvítamín, hag af þeim í fjölda apótekum. Þá vaknar spurningin: Viðbót - hvað er það?

Þessi aukefni eru framleidd með því að teikna frá ýmsum lífrænum og ólífrænum fléttur. Þetta ferli er mjög löng og flókin, sem krefst að farið sé öllum framleiðendum framleiðslutækni. Þar sem flestir stunda einkafyrirtækjum oft þeir fylgja ekki öllum reglum hagstæð.

Vegna þessa, eru aðstæður þegar taflan falla illa hreinsað efni eða það er ekki. Fyrir fullt aðlögun skal fram á milli blöndu af íhlutum, og það er oft ekki gerðar. Þar af leiðandi, flestir læknar fullviss halda því fram að fæðubótarefni eru nánast gagnslaus að líkamanum, það er hægt að lifa án þeirra.

Jæja, ef í stað þess að hjálpsamur pilla í pakkanum verður reglulega krít eða hlutlaus efni, og það eru líka tilfelli þegar veiddur jafnvel hættulegt fyrir samsetningu heilsu. Hér líka hugsa eftir þetta, BAA - hvað það er, gott eða skaða á líkamanum.

samsetning BUD

Í samsetningu allra aukefna hafa mismunandi efnisþætti í matvælum, líffræðilega virkra efna. Meðal þeirra eru eftirfarandi:

• Prótein.
• Fita og fita eins efni.
• Jurtaolíur.
• Fjölómettuðum fitusýrum.
• Þríglýseríð.
• Kolvetni.
• Mataræði fiber.
• Vítamín og steinefni.
• Ensímin úr jurtaríkinu.
• Probiotics.
• bí vörur og margir aðrir.

Þrátt fyrir þá staðreynd að fæðubótarefni hægt er að kaupa á hvaða eiturlyf geyma nokkuð frjálslega, án lyfseðils læknis, en það er þess virði að íhuga áður en þú notar þau. Það er betra að hafa samráð við lækni til að vega kosti og galla, Reiknið skammtinn og nauðsyn þess að beita.

Flokkun fæðubótarefnum

Þar sem flestir fæðubótarefna ávísað til lækninga, og flokkun þeirra er byggt á þessari notkun. Það eru tveir flokkar fæðubótarefna:

1. Nutraceuticals.
2. Parapharmaceuticals.

Fyrsti hópur lyfja sem ætlað er að koma í veg fyrir skort á næringarefnum. Að það er hægt að láta allar tilbúin vítamín, amínósýrur, fjölómettuðum fitusýrum. Taka þá geturðu staðla mataræði bæði fullorðnum og börnum.

Parapharmaceutical, eða þeir eru kallaðir bioregulators, hafa áhrif á líkamann á annan hátt. Þeir hafa áhrif á líffæri virka, auka viðnám líkamans til ýmissa neikvæðum þáttum ytri og innri umhverfi.

Bioregulators bregðast kröftugar og markvisst. Þeir eru yfirleitt ávísað til að koma í veg ýmsum sjúkdómum. En skipt mjög oft á milli þessara tveggja flokka er alveg erfitt, vegna þess að sömu vörur geta tengst beint við tveimur hópum.

sögulegar upplýsingar

Hefðbundin lyf hefur alltaf gegnt mikilvægu hlutverki í að finna leiðir og aðferðir við meðhöndlun ýmissa sjúkdóma. Í dögun mannlegrar tilveru og það var venjulega eftirspurn, eins og hefðbundin lyf er ekki svo þróun.

Næstum fyrr en um miðja 19. öld lyfið var byggt á reynslu og þekkingu á vinsælum uppskriftum, sem hafa safnast í gegnum aldirnar. Gögnum var safnað, skráð fræga fræðimenn fornöld, svo sem Hippókratesar, Avicenna, Galen og margir aðrir.

Þrátt fyrir víðtækri notkun aðstöðu álversins til meðferðar, með þróun efnaiðnaði lært að greina á milli virku innihaldsefni og byggt á þeim til að framleiða lyf. Smám saman tóku þeir að skipta hefðbundnum uppskriftir. Nú erum við að halda áfram að fylgjast með þessu ferli, þegar smíðuð árlega fjölda nýrra lyfja.

Það var gert ráð fyrir að smám saman grænmeti hráefnið nánast ekki lengur í notkun, en það kemur í ljós hið gagnstæða. Modern Synthetic lyfja í gegnum notkun á miklu magni af framköllun á hliðarverkunum.

Aftur erum við sífellt að reyna að losna við úrræði sár Folk þeirra, svo að minna skaði til lífveru. Medicine ekki bíða í langan tíma og ákvað að nota það. Þannig að það var ný kynslóð lyf - fæðubótarefnum. Hvað er það, ef stuttlega, er það opinbert eftirmaður af hefðbundin lyf, bara í örlítið mismunandi búningi.

Margir stuðningsmenn nákvæmlega hvað fæðubótarefna eru fær um að fullu lækna mann, frekar en hefðbundnum læknisfræði.

Í sumum tilvikum, það er mælt með að nota fæðubótarefni

Þrátt fyrir þá staðreynd að til enda og enn hafa ekki mynstrağur út, BAA - það er gott eða slæmt, en í læknisfræði er yfirleitt mælt með að nota þá í eftirfarandi tilvikum:

1. Að fljótt bæta upp fyrir halla vantar efnum, svo sem vítamín, snefilefni.
2. Til að draga úr caloric inntaka til að draga úr líkamsþyngd.
3. Til að mæta þörfum líkamans sjúklings í ákveðnum efnum.
4. Til að auka viðnám gegn skaðlegum umhverfisþáttum.
5. Sem fyrirbyggjandi aðgerð til að koma í veg efnaskiptasjúkdóma.
6. Til þess að breyta umbrot, til dæmis, til að flýta fyrir útskilnaði eiturefni.
7. Til að endurheimta ónæmi.
8. Í því skyni að staðla á þarma microflora.
9. Til að hafa stjórn á starfsemi líkamans.
10. Margir fæðubótarefna eru framúrskarandi andoxunarefni.

Á þessum grundvelli getum við gert til þess fæðubótarefni má ávísa nánast hver maður, ástæða og rök fyrir móttöku er alltaf hægt að finna.

Meginreglur um notkun fæðubótarefna

Í kjarna notkun aukefna eru nokkrar leiðbeiningar:

• Meginreglan um virkni og kerfi. Það er, ættu áhrifin að vera alhliða, því líffæri líkamans vinna er í beinum tengslum við næringu.
• að draga smám saman meginreglu. Á ýmsum stigum sjúkdómsins er æskilegt að velja ýmis aukefni. Til dæmis, á fyrstu stigum brýn þörf til að koma í veg fyrir sjúkdómseinkenni, og við lok meðferðar til að útrýma eituráhrif lyfjameðferð.
• að fullnægjandi lögmál. Ávísa fæðubótarefna er nauðsynlegt, með hliðsjón af eðli sjúkdómsins, einkum athafnir.
• Syndromic meginregla. Ráðning líffræðilegum aukefni skal byggjast á þeim einkennum sem eru borin fram.
• meginregla um optimality. Í að meðhöndla eða koma í veg fyrir skammta skal aðlaga að hverjum sjúkdóma.
• því að sameina meginreglu. Viðbót er hægt að sameina með mat og annarra lyfja.

Greina öll meginreglur, getum við sagt um fæðubótarefni, það er efni sem er nauðsynlegt til að nota í tengslum við aðra meðferð á veikindum. Aðeins aukefni lækna er ómögulegt.

Ráðleggingar um notkun fæðubótarefna

Þrátt fyrir að Viðbætur eru ekki lyf, en það eru nokkrar reglur fyrir móttöku þeirra.

1. Aðgangseyrir er nauðsynlegt að byrja með litlum skammti, að sjá viðbrögð líkamans, og þá er hægt að koma við lækninn mælt.
2. Fyrir betri aðlögun fæðubótarefni er best með mat.
3. Ef Bad innihalda kalsíum, það er betra að nota hálftíma fyrir máltíð eða eftir, svo sem ekki að hafa áhrif á sýrustig í maga safa.
4. Ef BAA tilnefndur sem tonic, er það ráðlegt að taka það á morgnana svo sem ekki að trufla nótt sofa.
5. Fæðubótarefni sem innihalda lifandi örverur skal geyma í kæli og nota milli mála.
6. Það er ekki nauðsynlegt að nota skammt af fleiri en rekja læknir, eða einn sem er mælt með á umbúðunum.
7. Þú getur ekki samtímis fá nokkrar tegundir af fæðubótarefnum.
8. Líffræðilegum aukefni eru geymd í myrkri og þurrum stað. Ekki í kæli, ef það er ekki tilgreint nánar leiðbeiningar um geymslu.

Talin spurningin: "Viðbót - hvað það er og hvernig á að sækja um?". Nú er nauðsynlegt að skoða gildra af því að taka þessi lyf.

Hættan og skaði af fæðubótarefnum

Það er þegar vitað að fæðubótarefni eru háþróuð tækni til, í einni töflu getur hjálpað henni allt appelsínugult, en kostnaður mun vera nokkrum sinnum dýrari en ferskum ávöxtum. Reyna að hjálpa líkamanum, sumir nota fæðubótarefni í stórum skömmtum, en of mikið er enn birt, sem þýðir að peningar okkar er funneling inn á salerni.

Hér eru bara nokkrar af þeim hættum sem lurk í notkun fæðubótarefna:

1. Verð. Með því að neyta fæðubótarefni, við erum overpaying fyrir það getur vel verið fengin úr ávöxtum og grænmeti. Aðeins þeir geta verið viss, en BAA, það er ekki alltaf skýr. Kannski er það slæmt eða endurunnið efni með aukefni efna.
2. Í ljósi þess að apótek hillur bara springa með alls konar fæðubótarefni getur verið nánast 100% öruggt að segja að fölsun í heiminum mikið.
3. Léleg gæði. Þar sem fæðubótarefni eru ekki lækning og þarf ekki próf, er það oft raunin að margir framleiðendur gera þá án þess að uppfylla allar kröfur.
4. Lítil skilvirkni, eða heill skortur þar. Margir, blekkt, byrja að meðhöndla alvarlega sjúkdóma Badami því, engin áhrif er náð eins og sjúkdómurinn þróast.
5. Sálfræðileg fíkn. Ef maður eða hvetja vel þróað sjálf-dáleiðsla hans, auglýsingar á fæðubótarefnum eftir að skoða það byrjar að taka þau í ótakmarkaðan magni, og þetta er skaðlegt heilsu og ósjálfstæði. BAA - það er skaðlegt eða ekki, er ákveðið í hverju tilviki. Þú ættir ekki að treysta á þá staðreynd að fæðubótarefni kraftaverk lækna þig af alvarlegum sjúkdómum.

Notkun líffræðilegra aukefna

Taktu fæðubótarefni sem lækning er ómögulegt, er það algengt aukefni. Þótt notkun með náttúrulegum efnum sem eru nauðsynleg fyrir líkama okkar, getur gagnast. Í ljósi þessa, skal það tekið fram að fæðubótarefni geta komið í veg fyrir þróun margra sjúkdóma og til að aðstoða við flókna meðferð þeirra.

Móttaka mælt fæðubótarefni:

• Til að koma í veg fyrir ákveðnum sjúkdómum.
• Endurnýjun magn vítamína og steinefna.
• Styrkja ónæmiskerfið.
• Samans með þeim meðferðaraðferðum á langvinnum sjúkdómum.

Mismunur á milli fæðubótarefna frá fíkniefnum

Ef þú biður um lyfjafræðing: "BAA, hvað það þýðir", þá líklegast, hann mun segja þér að þetta mál úr jurta- eða dýraríkinu, sem er alveg eðlilegt. Nefna má nokkur einkenni aukefnin, sem eru aðgreindar með lyf:

• Virka innihaldsefnið er að finna í litlum skömmtum.
• Mildari áhrif á líkamann.
• Non-eitraður.
• Lífveru auðveldara millifærslur.
• Mjög sjaldan valdið fylgikvillum eða hafa aukaverkanir.
• Hægt er að skjóta eituráhrif lyfja.
• Er ekki safnast fyrir í líkamanum.

Eftir að læra þessar upplýsingar þegar í vafa um að BAA - það er skaðlegt.

Þú ættir ekki að trúa öllu sem þeir sýna og auglýsa í sjónvarpi, sérhver líkami er öðruvísi, til að fá BUD viðbrögð geta verið óútreiknanlegur. Gæta skal þess að heilsu þinni og lifa heilbrigðu lífi, þá bara þurfa ekki fæðubótarefni.