Flest gott vítamín fyrir barnshafandi konur: listi af umsögnum og aðferð við umsókn. Hvað fæðingu vítamín eru best í samræmi við lækna?

Það er erfitt að halda því fram með fullyrðingu um að þungun - sérstakt tímabil í lífi hverrar konu. The tilkoma af nýju lífi og þróun hennar, væntingar um tilkomu nýrrar manna fjölskyldu og í tengslum við undirbúning fyrir fæðingu skemmtilega húsverk - hvað gæti verið betra? Og, auðvitað, allir verðandi mæður óska fyrir barnið aðeins það besta. Og fyrir rétta þróun framtíð mannsins, sambland af alls kyns vítamínum sem hjálpa í almenna þróun beinagrind barns, heila hans og önnur lífsnauðsynleg líffæri.

Því miður, í heiminum í dag, konur eru sjaldan fær til almennilega og reglulega borða, og hér koma til aðstoðar mismunandi fléttur vítamín sem ætlað er að bæta upp fyrir skort á þessu eða þeim þáttur í meginmál framtíðinni móður barnsins og sem dregur auðlindir þess. Auðvitað, sérhver kona í þessu spennandi tímabili langar að vita hvað mest gott vítamín fyrir barnshafandi konur eru, hvað er ávinningur af einn yfir öðrum og sem hin flóknu mun að lokum kjósa um.

Sérstaklega vítamín fyrir barnshafandi konur

Fjölvítamín, sem eru notuð á meðgöngu frábrugðin hefðbundnum kerfum, svo það er mikilvægt að drekka aðeins sérstaka undirbúning hönnuð fyrir ákveðið tímabil lífsins. Þegar vaknar spurningin, hvað fæðingu vítamín eru bestu vinir athugasemdir eru ekki ráðandi viðmiðun. Það verður að hafa í huga að það sem hefur komið að einn aðili mun ekki endilega að hjálpa öðrum. Aðeins læknir umsjón sjúklingnum bæði á meðgöngu og áður en það er hægt að koma nákvæmlega úthluta lyfjaform hentar fyrir hana. Þetta kann að vera úthlutað sérstökum prófunum vegna umfram þætti í líkamanum er ekki betri en skortur þeirra.

Konur þurfa vítamín vex stöðugt og barnið eykst. Þannig sérstaklega vítamín fléttur fyrir barnshafandi konur er hærri innihald þætti, þegar miðað er við hefðbundnum lyfjum, sem gerir mettun þörfum líkamans. Það er ástæðan, þegar ákveðið er hvaða fæðingu vítamín eru best, þú þarft að taka tillit til tímabil þroska barnsins. Sem reglu, móttaka af flóknu er skipaður eftir 12. viku meðgöngu, í fjarveru öðrum ábendingum.

Hvað ætti að innihalda vítamín fyrir barnshafandi konur?

Auk þess að vítamín fléttur, there ert sumir lyf sem ætlað er að bæta upp fyrir skort á líkamanum tiltekinna þátta. Til dæmis, fólínsýru, sem er gefið fyrir meðgöngu, meðan á áætlunartímabili, og "Jodomarin", metta líkamann með joði. Í viðbót við þessar tveggja þátta, vítamín fyrir barnshafandi kalsíum verður að vera til staðar sem hefur áhrif á rétta myndun barnið beinagrind.

Þannig endilega að vera til staðar í fjölvítamín Þessir þrír þættir. Jafnframt ber að hafa í huga að í flókum efni joð yfirleitt ekki meira en 150 míkrógrömm. Því er nauðsynlegt að fylla inn í líkamann með því að nota viðbótar joð sem innihalda lyf eða vistun í mataræði þangi, fiski og öllu sjávarfangi.

Áætlanagerð fyrir meðgöngu: velja rétt vítamín

Stage þegar þroskast ákvörðun um að eignast er mikilvægt að tryggja sem mest þægilegt skilyrði meðgöngu og fæðingu heilbrigðs barns. Sama hversu gott var þetta tímabil fer eftir því hvernig það mun halda áfram á þungun.

Plan meðganga meina að báðir aðilar þurfa að gangast undir fulla skimun fyrir langvinnum sjúkdómum og sýkingum, sem og konum sem taka ákveðin vítamín. Lyfið, sem er nauðsynlegt til að byrja að taka strax eftir upplýsta ákvörðun um framtíð móðurhlutverkið - er fólínsýru (vítamín B9). Skipun hans er talin vera besta fyrirbyggja galla í myndun taugakerfisins í framtíðinni barnið. Ef þungun er óvænt, lyfið skal nota strax eftir staðfestingu meðgöngu. Sú staðreynd að það getur verið drukkinn áður en heimsókn til læknis er mikilvægur þáttur sem hún er innifalinn í listanum yfir "the good vítamín fyrir barnshafandi konur." Umsagnir um það aðeins jákvæðar bæði lækna og með því að taka mömmum sínum.

Annar mikilvægur þáttur á þessu stigi - E vítamín, sem bætir æxlun líkamans og veitir kjörskilyrði fyrir þróun barnsins. Að auki er hann góður fyrirbyggja sjúkdóma á borð við fósturláti og ungfrú fóstureyðingu.

Þannig þessir tveir snefilefni er mest þörf á þessum tíma.

Fyrsta þriðjungi: hvað vítamín eru nauðsynleg?

Eins og í skipulagningu tímabili eftir meðgöngu 1 þriðjungi, sem þörf fyrir vítamín byrjar að hægt aukast. Hvernig sem, margir læknar eru sammála um að flestir góðir vítamín fyrir barnshafandi konur í upphafi - er rétt, hollt mataræði og jákvæðar tilfinningar. Venjulega, Kvensjúkdóma- ávísa fjölvítamín eftir 12 vikur þegar innri auðlindir verðandi móður getur ekki ráðið að fullu við vaxandi þarfir lífveru. Á þessu stigi er talið fram á að nægilegt notkun fólínsýru, og vítamín A, E, C, og joð. Útskýrði þetta val sem hér segir:

• Folic sýru er koma í veg fyrir raskanir á taugakerfi á ófædda barnið og alvarlega vansköpun;
• A-vítamín hjálpar til við að mynda taugakerfið og sjón ráðstafanir og beinagrind;
• E-vítamín er koma í veg fóstureyðinga, og hjálpar rétta myndun fylgju;
• C-vítamín bætir ónæmi, þar með að auka mótstöðu gegn ýmsum sýkingum og vírusum, sem kemur í veg fyrir ótímabært að rjúfa meðgöngu;
• Joð er afar mikilvæg í réttri myndun taugakerfisins og skjaldkirtli.

Þessi samsetning bendir hóp sem kallast "mest gott fæðingu vítamín í 1. þriðjungi."

Annar þriðjungur meðgöngu: rétt val á vítamínum

Eftir 12. viku byrjar hraðri þróun framtíð barnsins og myndun mikilvægra líffæra hans. Til að veita hana með nauðsynlegum úrræðum þarf að byrja að taka vítamín fléttur.

Flest gott vítamín fyrir barnshafandi konur á þeim tíma, eru þeir sem innihalda nægilega:

• Iron;
• kalsíum;
• joð.

Járn er nauðsynlegt að draga úr hættu á blóðleysi á meðgöngu. Blóðrauði, sem samanstendur af honum, ber súrefni um líkamann og skilar barninu. Þar að auki, járn er virkur þátttakandi í því ferli nýmyndun próteina, þannig að búa vöðva. Meðal annars skortur á járni getur leitt til aukinnar legi tón.

Joð er skipaður á frumstigi meðgöngu, þó þörfin fyrir það eykst verulega á öðrum þriðjungi. Hann er mikilvæg í myndun beinagrind barnsins, svo og þróun andlega deilda hans. Joð skortur gefur verulega á umbrot verðandi móðir, sem veldur þróttleysi og of heildarþyngd.

Kalsíum er virkan þátt í myndun beinagrind, innkirtlakerfið og nýru barnsins, þannig að rétt beiting hennar er mikilvægt er á öðrum þriðjungi. Það er athyglisvert að þessi snefilefni er dregin frá slæmum mat, svo það er æskilegt að nota sem fullunna vöru.

Það er þessi blanda snefilefna í 2. þriðjungi svör við spurningunni: "Hvað er fæðingu vítamín eru best?". Umsagnir um lækna og verðandi mæður staðfestir þessar upplýsingar.

Þriðja þriðjungi: vítamín

Í síðustu þremur mánuðum meðgöngu flóknustu. Framundan barnið er nógu sterkt, skjálfta og hreyfingar verða meira áþreifanlega, kvið eykst, sem leiðir til einhvers líkamlegum óþægindum. Á síðustu mánuðum meðgöngu er erfitt að velja þægilega stöðu fyrir svefn og heimilisstörf verður alveg fyrirferðarmikill. Í þessu tilviki, barnið heldur áfram að þróa, það er samt nauðsynleg úrræði til að mynda. Mikilvægir snefilefni sem eru nauðsynleg á þessu stigi meðgöngu er:

• C-vítamín;
• vítamín D.
• magnesíum.

C-vítamín bætir ónæmiskerfið í framtíðinni móður, sem er sérstaklega mikilvægt í 3 þriðjungi. Sjúkdóm á þessu stigi getur leitt til hörmulega árangri. Það er hvers vegna það er mikilvægt að hafa gott ónæmiskerfi, sérstaklega ef síðustu mánuði meðgöngu átti sér stað á tímabilinu flensu faraldur.

D-vítamín er að koma í veg beinkröm í framtíðinni barnið og hjálpar til við að mynda beinagrind á síðari stigum meðgöngu. Þetta vítamín er hægt að fá úr sólarljósi, þannig að ef 3 þriðjungi kom á sumrin, þú þarft að eyða meiri tíma í sólinni, ekki gleyma um úrræði húð.

Magnesíum er hluti af að koma í veg fyrirbura vinnuafli, sem er sérstaklega mikilvægt á þessu stigi meðgöngu.

Hátt innihald í undirbúningi þessara snefilefna í 3. þriðjungi meðgöngu - the good fæðingu vítamín. Umsagnir um heilbrigðisstétta á sama tíma tilgreina að taka vítamín á þessu tímabili er ekki skylt mál. Það fer eftir stöðu verðandi móður og niðurstöður greininga.

Flest gott vítamín fyrir barnshafandi konur á lista

Hingað til, það eru fullt af vítamín fléttur sem ætlað er að bæta líkamanum nauðsynleg snefilefni í framtíðinni móður. Í ljósi þess að stór fjölbreytni af vara, það er alveg erfitt að ákveða hvaða fæðingu vítamín er best.

Hins vegar, nú eru kerfi, mest notað í reynd. Þau eru talin ákjósanleg fjölvítamín veita líkamanum í framtíðinni móður öll nauðsynleg snefilefni í nægilegu magni. Svo flestir góðir fæðingu vítamín eru:

• "Stafrófið fyrir barnshafandi konur";
• "Vitrum Fósturstigi", "Vitrum Prenatal Forte";
• "Materna";
• "Pregnacare";
• "Fósturstigi Ellefu";
• "Femibion".

Samkvæmt sérfræðingum, eru þessi lyf mest viðeigandi vítamín á meðgöngu í fjarveru frábendingar. Þrátt fyrir þá staðreynd að þeir innihalda allar nauðsynlegar snefilefni, fjöldi þeirra er mismunandi fyrir hvert lyf. Það er ástæðan fyrir aðeins læknir getur ávísað mest viðeigandi fyrir flóknum vítamín tiltekna konu. Independent val í þessu tilfelli er ekki rétt.

Skömmtun vítamín fléttur fyrir barnshafandi

Flest gott vítamín fyrir barnshafandi konur, en nafn hefur verið nefnt er hér að ofan, að taka einu sinni á dag að morgni eftir morgunmat. Ef það eru engin önnur vísbendingar læknir, taka lyf ætti að vera námskeið í samræmi við leiðbeiningar. Venjulega, eitt námskeið mánaðar, eftir sem þú þarft að standast próf og ákveða hvort eigi að taka lyfið enn frekar. Sem reglu, ef verðandi móðir býr í hagstæðum loftslagi svæði, sem þörf fyrir að taka vítamín fléttur er ekki fasti. Þú ættir ekki að misnota þau, jafnvel þótt það sé besta fæðingu vítamín.

Samkvæmt læknum

Sem reglu, hvaða kvensjúkdómalæknir á tilteknu stigi meðgöngu, verðandi móðir að skipa vítamín. Hins vegar sammála allir sérfræðingar sem mest rétt leiðin - er að afla nauðsynlegra steinefni á eðlilegan hátt, með mat og sólarljósi. Við verðum að muna að jafnvel bestu vítamín fyrir barnshafandi konur - lyfið og taka lyf það er engin ástæða ekki algerlega nauðsynlegt. Að auki, samþykki snefilefna skal vera á undan með ítarlegri skoðun á líkamanum með blóðgjöf. Þetta er gert til að koma í veg fyrir vítamíneitrunar, sem er hægt ósamræmi við jafnvægi lyfjameðferð. Sérhver verðandi móðir ætti að vera meðvitaðir um umfang ábyrgð þeirra rétta móttöku fléttur, sem í öllum tilvikum er endurspeglast í heilsu barnsins.

Ef þú færð rétt steinefni á eðlilegan hátt, er hættan á vítamíneitrunar er alveg fjarverandi. Það er ástæðan fyrir flest gott vítamín fyrir barnshafandi konur, samkvæmt læknum - er rétt, hollt mataræði, gangandi og frásog af jákvæðum tilfinningum. Að auki, vara fagfólks að óhófleg notkun vítamína á meðgöngu og við mjólkurgjöf getur leitt til ofnæmisviðbragða barnsins í framtíðinni.

Besta fæðingu vítamín, sem komið

Þrátt fyrir tortryggni frá læknum, það er erfitt að finna konu sem var ólétt, myndi ekki taka vítamín. Þetta er vegna þess að ekki allir framtíð mæður geta borðað almennilega og jafnvægi af ýmsum ástæðum. Þetta kann að vera skortur á peningum, skortur á tíma til að ljúka og oft elda, vinnusemi, og öðrum þáttum. Í þessu ástandi, inntaka líkamans vítamína leysa vandamál af mettun, og þess vegna framtíð barnsins, það þarf snefilefni. Það er ástæðan fyrir að taka vítamín á meðgöngu náð slíkum vinsældum á undanförnum árum. Ef þú vilt að velja bestu vítamín fyrir barnshafandi konur, alvöru konur taka þá kann að vera gagnlegt. Svo það eru kostir og gallar fjölvítamín, lent á lista yfir bestu.

1. "Stafrófið fyrir barnshafandi konur." Kosturinn við þessa lyfs er mið af samspili allt það inniheldur snefilefni. Vítamín eru í töflum af þremur mismunandi litum, svo þú getur neitað viss, að því er varðar ofnæmisviðbrögð. Þar að auki, í þessari flóknu inniheldur stærsta magn af joði, þannig að það er engin þörf fyrir frekari móttöku þess. Ókostur þessarar efnablöndu er að lítið magn af fólínsýru, hins vegar krefst allt að 12 vikna Viðbót af vítamín.
2. "Vitrum fæðingu." Helstu kostur þessa vöru, vegna þess sem það er mjög vinsæll meðal Kvensjúkdómalæknar - járnríkt. Það er nóg til að fyrirbyggja blóðleysi á öllum stigum meðgöngu, og að meðhöndla það á fyrstu stigum. Að auki, hér í gnægð inniheldur fólínsýru. Minus lyfíð í fjarveru af joði, hins vegar er þetta ókostur er á móti af flóknu "Vitrum Prenatal Forte."
3. "Materna". Miðað við samsetningu, það er nægilegt magn af joði og fólínsýru. Hins vegar hefur benda til að þessi lyf hefur veruleg galli - hátt innihald af A-vítamíni og B-vítamínum, sem er oft orsök margra ofnæmisviðbrögðum.
4. "Pregnavit". Umsagnir um þessa vítamín flókið að mestu leyti jákvæð, hún inniheldur öll nauðsynleg vítamín á meðgöngu. Hins vegar er líka ekki joð, sem er ástæða þess sem þörf er á viðbót af joð-innihaldandi samsetningum.
5. "Fósturstigi Ellefu." Þessi lyf fær mikið af jákvæð viðbrögð. Kosturinn við að Mark bæði lækna og verðandi mæður, er hátt innihald af magnesíum, hver er the bestur koma í veg fyrir fóstureyðinga. Að auki bætir það blóðflæði, sem er alveg mikilvægt á meðgöngu.
6. "Femibion". Kannski er þetta bara vítamín flókið dag, sem inniheldur rétt magn af öllum nauðsynlegum þætti á meðgöngu, þar á meðal joð og fólínsýru, sem er grundvöllur fyrir jákvæðum umsögnum um það. Þetta lyf er fáanlegt í tveimur útgáfum: "Femibion 1" hentugur fyrir fyrsta þriðjungi og "Femibion-2" - eftir 12 vikur. Helstu kostur á lyfinu, sem er haldin á meðgöngu, er að það sameinar allar nauðsynlegar vítamín. Í samræmi við það, það er engin þörf á að taka frekari lyf, og það er mjög þægilegt. The eini galli, sem er haldin - nógu verð.

Svona, miðað við dóma bestu flókið vítamín fyrir barnshafandi konur - a "Femibion". Það er eina varan sem sameinar allar nauðsynlegar snefilefni á meðgöngu. Þess vegna ættum við ekki að taka auka töflurnar í tengslum við það.

Engu að síður, ættum við ekki gleyma því að allir flókið vítamín, óháð gæðum þess hefur frábendingar þess. Það er ástæðan fyrir því að velja mest góða fæðingu vítamín og lyfjagjöf ætti aðeins að vera læknir, horfa á konuna alla meðgönguna.