Áhrifaríkasta fólk úrræði fyrir frumu

Orðið "sellulíti" hefur lengi horrified mörgum af sanngjörnu kyni: illa fated "appelsína afhýða" getur spilla skapi allra! Enn: tælandi hálfgagnsær útbúnaður og lítill fara í flokkinn "bannorð", vegna þess að þeir sýna frumu á fótum þeirra, sundföt er bætt við pareo, til þess að fela hreinleika í húðinni ... Sammála, óþægilegt mynd! Og það er móðgandi, menn hafa ekki frumu ! En ekki örvænta: það eru árangursríkar læknismeðferðir fyrir frumu!

Byrjaðu að berjast með frumu ætti að vera endurskoðun á mataræði. Og til að endurskoða það stendur í þágu hámarks einfaldleika og náttúruleika neysluvara. Nauðsynlegt er að útiloka majónes, fitu og sterka steiktan mat, hálfgerðar vörur, snakk (flísar, kex), sætt gos: Almennt eru öll þau matvæli sem eru mjög há í hitaeiningum en innihalda ekki efni sem eru gagnlegar fyrir líkamann. Árangur ætti að gefa til náttúrulegra vara: ávextir, grænmeti, mjólkurafurðir (fituríkur), ferskur kreisti safi, hreint vatn, halla kjöt, fiskur, hafragrautur á vatni.

Slík mataræði mun flýta fyrir að losna við frumu-, sem nú þegar er til staðar og kemur í veg fyrir að það birtist í framtíðinni. Einnig, útlit frumu hefur áhrif á tilfinningalegt ástand konu: því fleiri jákvæðar tilfinningar, svo í sömu röð, því minna líklegt útlit frumu. Því - "Ekki hafa áhyggjur, hamingjusamur!".

Og nú, í raun, fólk úrræði fyrir frumu, sem þegar hafði árekstra að birtast!

1) Þurr nudd. Til að framkvæma það verður þú að nota hanska eða bursta á löngum hönd (sem það er þægilegra). Burstin (eða mittið) ætti að fara frá hælunum til brjóstsins, með sérstaka athygli á svæðið frá hnénum til mittarinnar. Tímalengd málsins er ekki meira en fimm mínútur. Þá getur þú tekið andstæða sturtu.

2) Andstæða sturtu. Hann mun halda húðinni tónn með því að bæta örvun í fituvefnum. Þegar þú fer í sturtu skal þú fara frá fótum til hjartans og alltaf klára með köldu vatni.

3) Excellent fólk lækning - kaffi kjarr. Til að elda það ætti að blanda 100 grömm af jörðuðu kaffi með matskeið af jurtaolíu (ólífuolía, maís eða einhverju öðru). Setjið 8-10 dropar af ilmkjarnaolíni í blönduna sem myndast með and-frumuáhrifum (appelsínugult, greipaldin, bergamót, kanill, rósmarín). Blandið vel aftur. Leiðrétta skal lækninguna á gufðu húðina og nudda í hringlaga hreyfingu í 5 til 10 mínútur. Þá taka andstæða sturtu. Þú getur gert þetta 2 - 3 sinnum í viku.

4) Gott lækning, hentugur jafnvel fyrir þurra og viðkvæma húð, er gulrót manna kjarr. Til að elda það ættir þú að hrista gulrótinn á stóru grater og blanda það með hálfknippi (í sömu hlutföllum). Námskeiðið "meðferð" er 10-15 verklagsreglur. Þú getur jafnvel eyða þeim á hverjum degi.

5) Puked nudd. Mjög áhrifarík tól sem leyfir þér að ekki aðeins að losna við frumu, heldur einnig að draga úr magni myndarinnar. Þú þarft að gera það standandi, auk þess eina klukkustund fyrir nuddið og klukkustund eftir það getur þú ekki borðað neitt. Húðin ætti að hreinsa fyrst (sturtu) og notaðu smá nuddartæki (olía, húðkrem). Nudd er framkvæmt samtímis með tveimur höndum: Þumalfingur og vísifingur fáðu "rúlla" í húðinni og "rúlla" frá botninum og síðan efst til botns. "Tweaks" í hverju vandamálasvæði ætti að vera að minnsta kosti 10-15 sinnum. Réttur nuddsins er auðvelt (ekki of mikið!) Rauði í húðinni.

Þetta eru helstu einkaleyfisleiðbeiningar fyrir frumu-, sem ekki krefjast mikils efnis kostnaðar, en gefa framúrskarandi áhrif. Lykillinn að velgengni notkunar þeirra er áhugi og kerfisbundinn. Og fólk úrræði fyrir frumu mun gefa konum hugsjón líkama!