Ég velti því, er hægt að hafa Watermelon á nóttunni?

Vatnsmelóna er uppáhalds vara af stelpunum sem eru að næringarfræðingur. Og engin furða - safaríkur, en nánast næringargildi, hann melt fljótt af líkamanum, án tafar í mitti og hliðum. Og sætleik hennar og bragð og gerir það í uppáhaldi hjá mörgum sem eru að reyna á hæð sumrin eins oft og mögulegt er til að pamper sjálfur rauða kvoða af risastór berjum. En er einhver aðgerðir í notkun, til dæmis, hvort það er vatnsmelóna á nóttunni? Við biðjum svar frá sérfræðingum.

Hver vara hefur eigin tíma sínum, þegar borða mun koma hámarks ávinningi að líkamanum. Það er tími og watermelons. Venjulega reyna þetta Berry fólk til að ljúka daglegum máltíð, nota hana sem ljós og hressandi eftirrétt, sem er mjög gott á heitum sumardegi. En, eins og Næringarfræðingar benda, borða Watermelon er í grundvallaratriðum rangt. Rétt eftir máltíð til að borða skaðleg. Sú staðreynd að vatnsmelóna safa, föst í maga ofan á þegar borðað matvæli geta haft neikvæð áhrif meltingu og valdið sem þarma röskun, og krampar uppþembu. Sá tími sem þarf til að upphaf gerjun hennar, er mjög lítil. Það er miklu minni en krafist er fyrir fullan maga til að melta máltíð, sem var étið upp vatnsmelóna. Og í lokin kemur í ljós að á meðan það er ferli vinnslu fasta fæðu, safa þegar byrjar að gerjast, mynda gas í maganum og byrja á því að rotnun. Vegna þess að eftir hádegismat eða kvöldmat á frásog vatnsmelóna er betra að bíða í klukkutíma eða tvo.

Hvað á að gera, hvenær á að njóta þessa eftirrétt? Svarið er einfalt: reyna að dekra og borða Watermelon á nóttunni. Ólíkt öðrum sælgæti, þá mun hann ekki valda slíkri hrikalegt blása að fullkomna mynd. Hvers vegna Næringarfræðingar gefa jákvætt svar við spurningunni um hvort við getum haft vatnsmelóna á nóttunni? Sú staðreynd að álag á nótt ráðleggur sérfræðingi á heilbrigðum lífsháttum. En stundum er það seint á kvöldin að vakna tilfinning ljós hungri. Og það er auðvelt að fullnægja sneið af þessum berjum. Á meltingu hans líkaminn ekki að eyða stórum sveitir, og þannig hægt að slaka betur.

Önnur rök jákvætt svar við spurningunni um hvort við getum haft vatnsmelóna í nótt, liggjandi á sviði dietetics. Að kvöldi það veitir mónó-mataræði borða með þessum berjum. Í nótt, það er heill hreinsun líkama eitraður. Vatnsmelóna er að verða í því ferli ómissandi tól - það er auðvelt þvagræsandi áhrif jákvæð áhrif á nýrnastarfsemi, hjálpar létta bólgu og skaðleg efni sem safnast fyrir í vefjum. Hins vegar er ekki allir kvöldið frásog þessa berjum hagsbóta. Þannig neikvæð svar við spurningunni um hvort vatnsmelóna í nótt, mun fara til þeirra sem hafa vandamál með þvaglát, og langvinn form af nýrnasjúkdómi. Í þessum tilvikum, stjórnlausar notkun getur skaðað líkamann.

Og ótvíræð 'já' stuðnings rök fyrir hvort borða Watermelon á kvöldin, segja-andrology sérfræðinga. Þetta Berry inniheldur í samsetningu hennar af efni, svo sem eins og arginín. Það er í raun hennar svipað og Viagra, sem þýðir að vatnsmelóna getur virkað sem ljós ástardrykkur, ef þú borðar sneið af henni á nóttunni.