Aukin sýrustig í maga hvernig á að borða rétt

Aukin sýrustig í maga, fyrst og fremst vegna þess að tilvist miklu magni af saltsýru. Venjulega þessu stigi ætti að vera um helmingur prósent af heildarfjölda magasafa. Til að draga úr the magn af sýru, í sundur frá að taka lyf, mataræði verður vart, sem hefur sín sérkenni. Réttmæti krafti veltur að miklu leyti á mann batna enn frekar og fullt líf.
Máltíðir á hátt sýrustig í maga ætti afurðir til vinnslu, sem ekki þurfa a stór tala af magasafa. Því frá daglegu valmyndinni skal eytt súrum gúrkum, sósur, kryddaður kryddi, laukur, agúrka, hvítlaukur, steikt matvæli, ferskt brauð, sterkur te, og áfengir drykkir (sérstaklega bjór og vín).
Sá sem vill hyperacidity hjaðnað og óþægilega einkenni hafa horfið, ætti að vera greinilega skilið að meðferð mataræði - þetta er eitt af helstu skilyrði fyrir bata.
Þegar brot á maga vinna þarf að fara með blíður völd. Það er mikilvægt að útiloka möguleikann á vélrænum skemmdum slímhúð hennar og draga úr myndun safa. Mataræði matur inniheldur drekka veik te, kotasæla, lág-fitu soðið kjöt, soðið fisk, berjum og sætur ávöxtur. An mikilvægt skilyrði er að neyta matar án brauði, sem eru bara leyfð í þurrkuðum formi (aðeins hvítt) og aðeins að því marki sem bata.
Ef þróað hyperacidity, ætti að fylgja eftirfarandi ábendingar um matreiðslu. Á matreiðslu það er nauðsynlegt að muna að steikt matvæli getur espa maga seytingu virkni, og soðið - þvert á móti, róa sig niður. Drekka ætti að vera heitt, og í öllum tilvikum ekki heitt. En bæta ástand leyft að nota neprotertye eldað mat. Í þessu tilviki, kjöt og fiskur þarf að hafa aðskilin stykki, sem ætti að vera eins lengi og þú getur tyggja.
Sem almenn tilmæli er nauðsynlegt að segja að þú getur ekki of mikið maga mikið að borða, sérstaklega á nóttunni. Borða skal fara fram á fimm klst.
Þegar áhyggjur brjóstsviða, ropi og hyperacidity, mataræði er a verða. En þetta þýðir ekki að þú þarft að alveg yfirgefa fjölbreytt og dýrindis mat.
Í the atburður af bráða ætti að forðast matvæli jafnvægið (pH) er lægra en 5. þeir geta kallað fram fleiri alvarlegu versnun. Þessar bönnuð matvæli eru sítrusávöxtum, tómötum, ávöxtum og grænmeti safi, sinnep, pylsur, skinka, kolsýrt gosdrykki, súkkulaði, smjör.
Á hærri sýrustig eftirfarandi alkalí- matvæli eru mælt: salat, hafragrautur vökva, kalkúnn, soðnum eggjum, kjúkling, baunir, hafrar, kartöflur, pasta, agave, ólífuolía, hunang, chamomile te, engifer.
Ef gert rétt mataræði hátt sýrustig og aðstoðarmanns hans óþægilega einkenni hverfa án lyfja.
auk mataræði getur verið þyngd tap, eins og það útilokar mettuð fita matvæli.

Ókostir mataræði á hátt sýrustig er eitthvað sem ætti að útiloka frá mataræði ýmsum vörum, sérstaklega í bráða formum. Flestir ráðlagt að borða matvæli hafa hár kostnaður. Til framleiðslu á sumum diskum þurfa fleiri tíma.
Virða rétt mataræði og mataræði með hátt sýrustig þarf þar til einkennin hverfa alveg, og þá halda áfram það fyrir a par af vika. Eftir þennan tíma, getur þú smám saman eru matvælaframleiðendur bannað matvæli í litlu magni.