HeilsaHeilbrigt að borða

Er hægt að hafa barn á brjósti? Við lærum!

Verðmætasta hluturinn sem ung móðir getur gefið barn eftir fæðingu hans, er ást, ástúð, athygli og auðvitað gagnlegur brjóstamjólk. En brjóstagjöf felur í sér þörfina á að stjórna öllu sem er notað til matar. Reynt er að koma í veg fyrir sársaukafullri ristli og aukna gasframleiðslu, það er nauðsynlegt til að lágmarka sumar vörur og stundum jafnvel að útiloka þær frá matnum.
Lítum á þessa spurningu: "Getur persimmon móðir gefið persimmon?" Þessi ávöxtur er óvenju bragðgóður og ekki síður gagnlegur. Það er oft innifalið í mataræði sumra matar, því það er nærandi og hefur ekki áhrif á myndina yfirleitt, sem er mjög gott fyrir þá sem eru að reyna að léttast. Þökk sé þeim næringarefnum sem eru í henni, þessi ávöxtur er gagnlegur jafnvel en fíkjur og vínber.

En er það mögulegt fyrir hjúkrunarpersímon? Auðvitað, já. Það hjálpar fullkomlega að endurheimta líkamann eftir fæðingu. Þetta mun stuðla að glæsilegu innihaldi kalsíums, sem er svo nauðsynlegt fyrir líkamann.

Ekki síður gagnlegt er vítamínkomplexið sem er í þessum ávöxtum: A, C og P. Mikið magn af joð og járni gerir það ómissandi meðan á brjóstagjöf stendur. Kannski er enginn vafi á því að persimmon fyrir hjúkrunar móður er mjög gagnlegt. En gleymdu ekki um nærveru tannína í því, sem felur í sér hugsanlega hægðatregðu í barninu, sem auðvitað mjög fáir vilja.
Á meðan á brjóstagjöf stendur ætti að fylgja gullreglunni: Til að prófa allar nýjar vörur í litlu magni, fylgjast vel með ástandi mola, ef nauðsyn krefur, það er þess virði að halda skrár um hvaða vöru var viðbrögðin. Og auðvitað, eins og allir ávextir, ætti persimmon að borða í litlu magni og allt verður í lagi.

Læknar, barnalæknar, síðan á áhyggjuefni spurningunni hvort það sé mögulegt fyrir hjúkrunarmóðir að hafa persimmon, fylgi jákvætt álit. En samt varúð gegn óhóflegri neyslu ávaxta vegna útlits ofangreind hægðatregða og kolis í mola. Persímón hefur einnig þvagræsandi áhrif, það ætti að hafa í huga. Í miklu magni leiðir það ekki aðeins til þess að þörf er á tíðum breytingum á blæðingum, en það getur einnig haft óæskileg afleiðingar fyrir erfðaefni barnsins.
Nauðsynlegt er að muna ennþá augnablik sem rétt val á þessum ávöxtum. Jafnvel brjóstagjöf ráðgjafar munu samþykkja að hjúkrunarfræðingur geti haft persimmon en aðeins þroskað til að forðast sársaukafullar afleiðingar sem óþroskaður ávöxtur getur valdið. Fyrst af öllu, þegar þú velur það ætti að hafa í huga að það ætti að vera mjúkt, en ekki skríða í hendur, liturinn hans ætti að vera skær appelsínugult. Ef þú sérð svarta punkta eða blettir skaltu vita að þessi ávöxtur byrjaði að versna og þú ættir ekki að kaupa það. Persímón getur verið fullkomlega geymd í nokkra daga í kæli. Í frystum formi má geyma það í allt að sex mánuði og missa ekki gagnlegar eiginleika þess.

Að hafa í huga allar jákvæðar eiginleikar þessa ávaxta og tilvist hugsanlegra neikvæðra afleiðinga, við svarum spurningunni hvort mjólkandi móðir getur verið persimmon? Auðvitað er það mögulegt, en samt ætti að nota það í hæfilegu magni.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.birmiss.com. Theme powered by WordPress.