Er það eðlilegt að rísa í draumi?

Svefn - þetta er áhugavert ferli, fullt af leyndardóma, en margir sem ennþá gætu ekki verið leystir jafnvel af vísindamönnum sem takast á við þetta tiltekna lífeðlislega fyrirbæri. Einhver hefur áhuga á að túlka drauma sem hann sá, einhver - mikilvægi þess að hann sleppir og við verðum í dag að komast að því hvers vegna, þegar við sofum, snertir hendur okkar eða fætur sjálfkrafa. Áhugavert spurning? Við skulum finna út hvað það getur verið.

Vissulega áttu allir í lífinu slíkar aðstæður þegar þú sofnaði í almenningssamgöngum eða í fyrirlestur hjá stofnuninni, heima hjá uppáhalds rúminu þínu og það var skemmtilegt tilfinning um slökun. Þá skyndilega vöðvarnir í líkamanum urðu saman og það leiddi til þess að vakna. Álit sumra: Ef það gerist í rennsli í draumi, eru þetta afleiðingar taugaálags; Aðrir halda því fram að þetta sé einfaldlega vegna skorts á svefni.

Vegna þess hvað er þetta að gerast hjá okkur, hvers vegna rækta þau í draumi? Það eru margar mismunandi skoðanir um þetta. Við skulum finna út nokkur þeirra.

Slík undarleg viðbrögð líkama okkar veltur á sérkennum öndunar. Eins og við vitum, það eru nokkrir stigum svefn. Í fyrsta lagi fer öndunarferlið miklu hægar en venjulega og heilinn tekur þetta ástand sem dauðaferli, því heilinn getur ekki greint á milli dauðans og svefnsvaldsins. Þess vegna sendir heila skipanir til líkama okkar til verndar og útlimir okkar eru verulega lækkaðir þannig að heilinn fer frá svefn. Sá sem þarf miklu meiri tíma til að sofna en aðrir sem "slökkva" þegar í stað geta wiggle í draumi.

Vegna þess sem annað er hægt að rífa í draumi? Vegna þess að heilastarfsemi meðan á svefni stendur er ekki frábrugðin því að hún er vakandi. Líkaminn í slíkum tilvikum er oftast lömun, þó að undantekning sé frá reglunum, þegar svokölluð "sleepwalker" leiðir leynda næturlífið sitt. Stundum í svefni skynjar heilinn stöðu líkamans þegar hann hefur misst jafnvægi hans, í þessum óstöðuga stöðu virkar varnarviðbrögðin og líkaminn reynir að viðhalda stöðugleika. Við erum skyndilega vakin, við skiljum að allt sé í lagi, þá er vöðvavirkni, læti hættir.

Einfaldasta skýringin er sú að við getum skítt í draumi vegna rós líkamans áður en þú ferð að sofa og sleppur umfram spennu frá vöðvum líkama okkar. Allt þetta kemur í veg fyrir fullan hvíld og heilinn gerir það mögulegt að losna við óþarfa ofhleðslu, slaka á.

Önnur álit: Í svefni getur maður breytt styrk slíkra nauðsynlegra og gagnlegra efna í líkama okkar sem kalíum og kalsíum. Þetta leiðir til slíkrar óviljandi samdráttar vöðva.

Kveikja í draumi er útskýrt af því að þegar við sofnar, gefur heilinn okkur til vöðva - til að slaka á, en vegna þess að viðbrögðin eiga sér stað með smá töf, mynda vöðvarnar svokallaða háþrýsting, sem leiðir til óreglulegrar þreytu á útlimum okkar.

Einnig, ef líkaminn skortir magnesíum skaltu búast við: í draumi verður þú einnig að upplifa óvæntar vöðvasamdrætti.

Barnið rennur út í draumi vegna þess að líkaminn hans er að vaxa hratt og myndast og vöðvarnar halda áfram virku lífi sínu, jafnvel í draumi.

Í fornöld var talið að svefn sé ástand sléttrar umskiptingar frá dauðanum til dauða og þessi mikla tíðni var sérstaklega mikilvægt - snertið af hendi djöfulsins, sem vill taka þig til synda heimsins. Frá þessum heiðnu tímum hefur vísindin lært mikið um mann, um eiginleika líkama hans, þar á meðal og um að rísa þegar hann sofnar.

Almennt er þetta fyrirbæri algjörlega skaðlaust og ætti ekki að valda óþægindum fyrir þig og ástvini þína. Svefn á heilsu, og vandamálið er hvort þú dreymir eða ekki - ekki hafa áhyggjur yfirleitt.