Fiskur í Aerogrill. Uppskriftir.

Fiskur hefur alltaf uppteknum mikilvægan sess í sögu rússnesku og rússneskum matargerð. Frá fornu fari hafa menn notað hana sem mat. Þetta er gefið til kynna með fjölmörgum heimildum sem lýsa lífi og hefðir Slavs.

Til að byrja að skilgreina hvað ætti að vera aerogrill að fiskurinn haldist safaríkur, bragðgóður og síðast en ekki síst, ekki missa ekki dýrmætur eiginleika þeirra. Þetta krefst pípulaga rafmagns frekar en halógen, sem er notað í ódýrari módel. Að auki, gott Aerogrill vera nokkrar stillingar í matreiðslu matvæla.

Og nú um fiskinn. Eins og þú veist, a mikinn fjölda fiska inniheldur vítamín, til dæmis, hóparnir B, D, A, E, og flúor, joð, sink, járn, selen, og mannslíkaminn nauðsynlega sýru.

En talandi um fisk, svo ekki sé minnst á ókosti. Fyrst af öllu, vanhæfni til að áreiðanlegum ákvarða þessa fiska var veiddur í hvaða sæti. Vatn gæði er nú fátækur, og þetta er vægt til orða, þannig að ef þú getur ekki gefið alger trygging að það var veiddur í hreinum vötnum sem uppfylla öll hollustuhætti staðla um þetta fiskur er betra að gefa eða undirbúa það þannig að þegar hitinn vinnslu mögulegar bakteríur er að finna í kjöti sínu, hafa látist.

Góð aerogrill ekki þurr fiskkjöt og skilur ekkert málmbragð sérstaklega.

Fiskur í Aerogrill, uppskriftum sem þú getur séð hér að neðan, öruggt, ljúffengur og mjög appetizing. Við the vegur, vissirðu að þú getur notað ekki aðeins hefðbundin hrár fiskur sem við notuðum til, en einnig varðveitir? Reyna það!

Fiskur í Aerogrill. Uppskriftir að svipa upp fyrir þá sem líkar ekki langan tíma að standa á eldavélinni

Við skulum byrja með kökunni.

Til framleiðslunnar þurfum niðursoðinn fisk. Þú getur valið hvaða - að smekk þínum. Sumir kjósa niðursoðinn fisk í olíu, aðrir - þurrari afbrigði af kjöti fiski. Í öllum tilvikum, fiskurinn í Aerogrill fá mjúkt, því Pie fylla verður, nema fyrir niðursoðinn matur, af lauk og öðru grænmeti. Hér líka, val er mjög mikið, þú getur, til dæmis, hakkað papriku, spínat, spergilkál.

Og nú erum við að fara að minnsta kosti mikilvægustu aðgerðir - Hnoðið deigið, sem ákvarðar mýkt baka okkar. Til að undirbúa próf, þurfum við nokkra eggjum, majónesi - hálfan bolla, einn bolla af hveiti og sýrðum rjóma, eina teskeið lyftiduft, edik, slaked. Allt sem þú þarft að rækilega blanda deigið var einsleitt, án moli. Nú hella hluta af deigi á botn formsins, dreifa fylling ofan og nær seinni hluta. Það er aðeins að baka fyrir 35-40 mínútur við hitastig um 200 gráður og að vera þjónað.

En það er ekki bara uppskrift, hvernig á að elda fisk í Aerogrill. Það er alveg mögulegt og baka. Og jafnvel þótt sumir segja að í þessu tilviki það er hægt að fá nokkuð þurr. Það er ekki satt! Það veltur allt á hendi kunnátta meistaranámi.

Fyrst þurfum við að undirbúa deigið. Hann er gerður úr vatni og hveiti, pipar, salt og ólífuolía olíu. Olía bætti endilega, að það gefur ekki kjöt til að verða þurr. Nú dýfa fisk stykki og bakað í um það bil 250 gráður þar til þar til fallega gullinn brúnn. Horfðu ekki ofleika, eina auka mínútu og Vibrance tapast.

Fiskur í Aerogrill sem uppskriftir má finna í miklu magni, og sérstakar matreiðslu síður (einfaldlega ómögulegt að telja hér í eina grein), yfirleitt borið fram með grænmeti. Hægt er að taka ferskt grænmeti má rauk eða létt zapechnye. Einnig, neita því ekki sjálfur ánægju af að drekka glas af góðu víni - rauður eða hvítur - það veltur allt á því hvaða gerð af fiski.

Og eitt í viðbót athugasemd. Fiskur í Aerogrill - uppskriftir fyrir unnendur hollan mat. Eldið grænmetið og þekja með fiski og ferskum hakkað þeirra jurtum. Stráið sítrónusafa. Þú getur fært að borðinu.

Bon appetit!