Ginger drekka: heilsa, orku, sátt ...

Það er talið að engifer hefur breiðst út um allan heim frá Indlandi. Þó að það sé alltaf mikill, og ólst upp í Kína. Nú í náttúrunni, þetta álversins er ekki að finna. En það er ræktað í miklu magni, þar á meðal í Indlandi. Engifer rót er notað í val lyf, auk þess er það óaðskiljanlegur hluti af flestum austur matargerð.

Slík vinsældir engifer - bein afleiðing af töfrandi eiginleika þess. Fyrst af öllu, er hann þekktur sem framúrskarandi endurnærandi lækning. Það bætir ónæmiskerfið, sem er ástæðan fyrir engifer drykk er mælt með því að drekka í haust og vetur, þegar mestri hættu á að fá flensu. Ginger hjálpar til við að létta bólgu, það er góð þvagræsilyf.

Að auki, engifer hjálpar létta ógleði, og það er sama hvað olli því: truflun í vestibular búnaðarins, eitrun eða eitthvað annað. Því þurrkað engifer hefur lengi verið tuggin sjómenn til að losna við áhrif ferðaveiki. Þú getur sótt það og í bráðri eitrun, og á meðgöngu - á toxicosis.

Engifer hefur jákvæð áhrif á öndunarfæri, blóðrásarkerfi og meltingu. Vegna eðlilegri meltingu, auk hlýnun áhrif, það er sérstaklega vinsæll meðal þeirra sem vilja léttast.

Stöðug jákvæð áhrif verða á daglegu notkun þessa frábæru verkfæri. Auðveldasta leiðin - er að drekka með engifer. Þetta drykkur er bragðmiklar bragðið skemmtilega. Undirbúa engifer drykk á margan hátt, auðveldasta valkostur - það er að skera lítið stykki af engifer rót í sneiðar, hella tvo lítra af sjóðandi vatni. Fylla drekka ætti að vera nokkrar klukkustundir.

Ef megintilgangur notkun engifer drykk - skjótur þyngdartapi, auka tilætluðum eiginleika með því að bæta við engifer 2 hvítlauksrif. drykkurinn mun smakka meira tart, en styrkt-upphitun áhrif, blóð mun keyra hraðar í gegnum skip, þannig hraðakstur upp umbrot, og þar með skiptingu fitu mun einnig vera hraðari.

Til að koma í veg fyrir kvef er tilvalin fyrir engifer drykk með sítrónu og hunangi. Ginger rót, mæla um 4 cm þarf nudda eða skera í litla bita og hella 2 lítra af sjóðandi vatni. Þegar vatn hefur kólnað smá, það er nauðsynlegt að bæta við sneið af sítrónu og 2 teskeiðar af hunangi. Halda betri drykk í thermos, þá hafa á hendi verður alltaf heitt engifer te. Við the vegur, ef þú notar einhverjar engifer drykk fyrir máltíð, það er líka illa matarlyst - þetta eign er of mikið stuðlar að þyngd tap.

Ginger drekka með prunes - a mikill tól til að hreinsa líkamann af eiturefnum. Til að undirbúa te með engifer og prunes þarf lítið stykki af engifer rót, nokkrir stórir berjum prunes, grænt te, kanill, svörtum pipar og sítrónusafa. Prune höggva og hella heitu grænu tei (200 mL). Þá er það bætt engifer, kanil og svartur pipar. Í síðustu móti, hella glas af ísaður te og 2 matskeiðar af sítrónusafa. Drykkur drykk helst á morgnana á helgi. Það er ekki nauðsynlegt að skipuleggja fyrir daginn mikilvægan atburð, eins og að drekka hefur hægðalosandi áhrif.

Mjög vinsælt í Rússlandi engifer te með mjólk. The samsetning þessara gagnlegur vara, svo sem mjólk og engifer gefur sannarlega sláandi áhrif. Að undirbúa drekka í potti hella 1,5 bolla af köldu vatni til að bæta 1,5 teskeiðar af laufum te svart eða grænt te, nokkrar sneiðar af engifer. Þessi blanda var hituð að suðu og soðið í 4 mínútur og þá hellt í pönnu og glasi af mjólk leiddi til sjóða aftur. Þá í drykk bæta við teskeið af cardamom, blanda og fjarlægja úr hita. Ginger drekka með mjólk og te er tilbúinn.

Þú getur bætt við hunang, sítrónu, sykur til að breyta bragðið af drykk þessari uppskrift - eftir því sem hún elskar.