Hör olía: jákvæð eiginleika, notkun og frábendingar

Í meðferð við mörgum sjúkdómum, sérstaklega meltingarfærum, langlúru læknar mæla með að borða hör olía. Gagnlegur eiginleika þessa vöru er þegar augljóst eftir fyrstu viku reglulegri notkun: sjúkdómseinkenni hverfa smám saman, og húð, hár og neglur verða heilbrigðari.

Að auki, sá tekur hör olía, sýnilega missa umfram þyngd. Þetta er allt vegna þess að varan ekki aðeins bætir starfsemi í meltingarvegi, en einnig normalizes efnaskipti líkamans.

Flaxseed olíu: Samsetning

Línolíu - gagnlegt vöru, sem fæst með því að kalt að ýta á aðferðinni. Litur hennar veltur á því hve hreinsun. Brúnt, gult eða gullna lit er úr hör olía. Notkun af framangreindum leiðum:

• val lyf;
• Snyrtifræði;
• elda.

Það skal tekið fram að ef varan er hazy og það er botnfall, það er ekki þess virði að kaupa.

Vegna framúrskarandi efnasamsetningu hennar, það hefur græðandi völd hör olía. Gagnlegar eignir hafa aðeins hráafurð því að hreinsunin (hreinsun) eyðir mikið af vítamínum og öðrum efnum þar.

Samsetning flaxseed olíu:

• fitusýrur, ómettaðar (Olíu, línólsýru, línólsýru);
• vítamín retínól, F, tókóferól asetat, hópur B;
• steinefni, aðallega fosfór.

Það skal tekið fram að framangreind sýru er ekki framleidd af líkamanum og er nauðsynlegt. Þetta er helsta notkun lyfsins, ss hör olía. Lyf eiginleikar vegna efni hennar fitusýra, ómettuð miklu hærri en ólífuolíu og lýsi.

Hör olía: Gagnlegar eiginleika

Jákvæð áhrif af ofangreindum vöru sést í eftirfarandi tilvikum:

• verulega dregur úr magn kólesteróls í blóði;
• Það styrkir æðar, sem gerir þau sveigjanlegri meira;
• Það bætir blóð seigju ;
• staðla allar ferli í meltingarvegi;
• Það hefur áhrif á rétta þróun heilans í fóstur á meðgöngu;
• bakteríudrepandi áhrif;
• Það bætir gæði hár og neglur;
• hreinsar og rejuvenates húð andlit, útrýming grunnt hrukkum, marbletti, hrúður;
• framkvæma fyrirbyggja krabbamein;
• vellíðan á PMS;
• Það styður eðlilegum kvenhormónum;
• verulega bætir heilsu sanngjarnari kynlíf á tíðahvörf.

Það skal tekið fram að Hörfræ olía er framleidd af kulda áríðandi, sem heldur öllum sínum æskilega eiginleika. Í notkun ofan vöruna, vinsamlegast athugið að það er of hátt kaloríu innihald: 900 kkal í 100 g.

Flaxseed olíu: ábendingar um notkun

Þessi vara er Rússneska græðara ráðleggja að nota eftirfarandi sjúkdóma:

• magabólga;
• gatroduodenit;
• magasári;
• brjóstsviði;
• hægðatregða;
• krabbameinslækningum;
• hjartavandamál og kerfi hans.

Til staðbundinnar notkunar framangreindum leiðum eru notuð til meðferðar á:

• sóra;
• exem;
• húðbólga;
• zoster;
• brennur.

Rússneska græðara halda því fram að þessi vara er smurður nóg vandamál svæði húðar tvisvar eða þrisvar á dag, og í náinni framtíð mun hverfa merki ofangreindum sjúkdómum, og húðin verður meira ferskt og heilbrigt.

Notkun flaxseed olíu fyrir húðina

Fyrir grímur þeirra, krem og smyrsl eru margir fleiri öldum Cleopatra notaði olíu hör fræ. Sækja um í nútíma snyrtifræði þessi vara gefur töfrandi áhrif: andliti húð verður mýkri, rök, ferskt. Hör olía í næsta tíma hefur eftirfarandi áhrif á andliti einstaklingsins :

• Það útilokar þurrki og hreistrun í húð;
• bætir festu og mýkt;
• tightens andliti útlínur;
• fjarlægir alls konar ertingu;
• sléttir grunnum hrukkum.

Exem, vörtum, húðbólga, sóri - allar þessar húðsjúkdóma geta verið meðhöndlaðir með góðum árangri með leiðum, eins og hör olía. Gagnlegar eiginleika vörunnar hefur fram á getu til að útrýma merki um mar, bruna, herpes zoster.

Andlit hulið byggist á framangreindum leiðum á heimilinu sem unnið er úr auðfáanlegum innihaldsefni: 5 ml af línolíu, 10 ml af sítrónusafa, 30 ml af jógúrt og 10 C. hveiti. Sú blanda skal beitt jafnt á áferð húðarinnar. Innan korter, getur þú þvo burt grímu.

Ef andlit hefur lítið hrukkum, lýti, vörtur, herpes, brunasár, beinbrot, græðari með að smyrja húðina með Hörfræ olíu nokkrum sinnum á dag. Jákvæð niðurstaða mun ekki taka langan tíma að bíða: í náinni framtíð andlitið mun líta miklu yngri og fá losa af öllum óþægilega meiðsli.

Hörfræ olíu í þeim tilgangi að léttast

Afurðin hér að ofan er sérstaklega vinsæll meðal fólks sem þjáist af yfirþyngd. Og það er ekki til einskis! Það virðist, Hörfræ olíu framleiðir eftirfarandi áhrif á að tapa þyngd líkama:

• normalizes umbrot;
• stuðlar brain að fullu til starfa;
• flýta brenna undir húð fitu áskilur.

Það er þekkt að umfram þyngd - það er að mestu leyti afleiðing af tíðum lægðum og tauga streitu. Hör olía veitir jákvæða tilfinningalega skap: útrýma einkennum þunglyndis og dregur úr kvíða.

Þessi vara er sérstaklega árangursrík, ef það er notað í tengslum við hollt mataræði og hreyfingu. Það er nóg að nota einn eða tveir af eftirrétt skeiðar á dag af hör olía (til að fylla þá, til dæmis, salat) fyrir auðgun líkamans næringarefni og brenna umfram kíló.

Þar að auki, þetta vara er sérstaklega þörf á að íþróttamenn sem eru að reyna að endurheimta heilsu sína eftir meiðsli.

Hvernig á að taka hör fræ olía

There ert a tala af tillögum um notkun lyfsins. Í fyrsta lagi, það er æskilegt að drekka á fastandi maga. Í öðru lagi, hár hiti eyðileggur lækningu og gagnlegar eiginleika vörunnar. Því ætti ekki að vera neytt með heita drykki hör olía. Hvernig á að taka á ofangreindum hætti? Fulltrúar val lyf er mælt með því að nota þessa vöru í magni sem nemur 5 ml (teskeið) að morgni á fastandi maga. Línolíu er leyft að drekka glas af vatni við stofuhita.

Þar að auki, þetta vara er hægt að nota eins og a salatsósu eða kotasælu.

Hör olía: tilboðin

Þessi vara er mjög vinsæll meðal stuðningsmanna hefðbundin lyf og ekki eini. Á Netinu alveg fullt af endurgjöf um lækninga notkun slíkra vara sem hör olía. Notkun þess í val lyf og snyrtifræði alveg á áhrifaríkan hátt. Jákvæðar niðurstöður skrifaðar af mismunandi fólki: íþróttamenn, húsmóðir, horaður og fitu, sjúka og heilbrigða.

Að auki, kröfu sjúklingar sem nota hör olía húð, hár og neglur batnað verulega. Farin eru vandamál með meltingarfæra.

Athyglisvert er hör olía er innifalinn í listanum yfir nauðsynlegar vörur, sem ætti að vera neytt íþróttamenn til að auka the láréttur flötur af þrek.

Einnig, í mörgum umræðum milli sjúklinga missa þyngd er aðal hör olía. Lyf eiginleika lyfsins á þessu sviði, sumir fólk sem þjáist af yfirþyngd, setja inn spurningu. En jafnvel opinber sérfræðingar læknisfræði segja að flaxseed olía bætir efnaskipti og eðlilegra meltingarveginn, sem vissulega stuðlar að þyngd tap.

Alveg fullt af umfjöllun um notkun hör olía til þess að meðhöndla sjúkdóma í húð. Allir sem hafa notað þetta tól í framangreindum tilgangi, mjög jákvæðum nótum.

Hver ætti ekki að nota ofan vöruna

Samkvæmt líffræðilega gildi þess, framúrskarandi jafnvel ólífuolía, kemur fyrst hör olía. Frábendingar við notkun lyfsins, þrátt fyrir notagildi hennar, enn til staðar.

Flaxseed olía er óæskilegt að nota:

• the einkenni gallsteinaveiki;
• um er að ræða þunglyndislyfi cða veirulyf;
• í langvarandi brisbólgu og gallblöðrubólga.

Á meðgöngu og brjóstagjöf, þetta vara aðeins taka meðferðina sem mælt er.

Þegar þeir fá segavarnarlyf, olía hör fræ er ekki mælt með að nota eins og það er í tengslum við þetta lyf stuðlar að margúll og eykur líkur á blæðingu Menntun.

Hvað það er gagnlegt að nota Hörfræ olíu

Þessi vara er Rússneska græðara ráðleggja að nota með grænmeti. Hörfræ olíu er mælt með því að fylla salat, kartöflur, ost, morgunkorn. Ef við bætum við þeim þessa vöru, þeir munu ekki aðeins bragðgóður, en einnig nærandi og gagnlegt.

Það er mikilvægt að vita að mannslíkaminn er nauðsynlegt í aðeins nokkurra klukkustunda eftirrétt skeiðar af Hörfræ olíu. Þessi upphæð er nóg til að fullnægja nauðsynlegum fitusýrum hans, ómettuð. Þar að auki, þetta vara er leyft að bæta við jafnvel kefir eða jógúrt.

Fyrir eðlilega starfsemi í meltingarfærum heilbrigðum og unga húð, eru sterkir naglar og fallegt hár Rússneska græðara bent á að koma í mataræði hör olíu framboð þitt. Eiginleikar þessa vöru mun hjálpa síðastliðin mun brátt græða og endurnæra líkama sjúklingsins.