Hvernig á að fjarlægja maga eftir keisaraskurði - mikilvægt mál fyrir konur

Fæðingar - Grand atburður. En það skilur eftir sig ummerki á myndinni mæðrum. Sérhver kona vill hafa fullkomna mynd. æfingum hannað nokkur sett, hjálpa til við að snúa aftur til fyrrum lögun sinni eftir fæðingu. Þessar æfingar fer eftir því hvernig fæðing átti sér stað, annað hvort náttúrulega eða framkvæma keisaraskurð.

Meðan á aðgerð, sem vísað er til sem "keisaraskurði" skurður. Cut lög af fremri kviði og legi hola. Þegar fóstrið hefur verið fjarlægt er vefjum saumuðum. The brúnskeytt getur verið bæði langsum og þversum,. Maganum eftir "keisaraskurður", auðvitað, lítur mjög aðlaðandi. Með fyrirvara um tilmælum lækna, kona, ef þess er óskað, er hægt að fara aftur í gamla formið, að fullu.

Það eru til margar mismunandi leiðir til að hjálpa losa sem minnst af auka sentimetra í kvið, mitti.

Hvernig á að fjarlægja maga eftir "keisaraskurði"? Það er spurningin!

Margir á meðgöngu eru sárabindi, og margir fleiri, og eftir að gefa upp á honum. Sáraumbúðir tightens maga, hjálpar leg að dragast saman.

Konur nota ýmsar snyrtivörur, ss krem, þrífur, sem er borið á húðina slétta það.

Sem valkost - maga nudd, nudda húðina á sviði te tré olía. Þetta ætti að koma árangri.

Maga eftir keisaraskurði hjálpar snyrtilegu sund. Smitandi upp á sundi, þú ert ekki bara góð vinna á mynd hennar, en einnig fá mikla ánægju.

Þú getur gert jóga. Í sérhæfðum miðstöðvar munu þróa safn af æfingum sérstaklega fyrir tiltekna manneskju sem hefur haft keisaraskurð. Ef þú ákveður að gera þetta innan skamms tíma hefur liðið frá fæðingu, verður þú að vera boðið æfingar fyrir slökun, streitu léttir eftir fæðingu. En í þessu ástandi ætti að ráðfæra sig við lækni áður en að gefa líkama álag. Press dæla ætti að byrja aðeins ef ör hefur gróið vel og nægur tími hefur liðið eftir aðgerðina.

Margar konur sem hafa haft þessa aðgerð, þjást seinna með spurningu: "Hvernig á að fjarlægja maga fitu Eftir keisaraskurð?" Það verður mikilvægt fyrir þá. Á sama tíma sem þeir eru kastað frá einum Extreme til annars. Þeir áreita mataræði, með því að nota mismunandi lyf fyrir þyngd tap, fæðubótarefni, og slíkar aðferðir hafa tilhneigingu til að valda ertingu, slappleika. En ekki gleyma að rekstur - a gríðarstór streitu á líkamann, streitu í taugakerfinu kvenna. Svo áður en athygli natsedivat þeirra á þessum aðferðum, þú þarft að hugsa um eigin heilsu. Í þessu ástandi líkaminn er sérstaklega þörf á umönnun, hollt mataræði ríkur í næringarefni, vítamín, macro og microelements. Þess vegna er nauðsynlegt að sjá sérfræðing, sem mun velja mataræði sérstaklega fyrir þig. Ráðleggja hvernig á að fjarlægja maga fitu eftir "keisaraskurður", mun vinna með þér fyrir sig.

Sumar konur eftir fæðingu alveg gleyma um sig. Fyrir þá það er bara barn. Restin skiptir ekki máli. Þetta er í grundvallaratriðum rangt. Mjög gott að vera móðir, en þú ekki hætta að vera kona. Engin þörf á að keyra sig. Engin þörf á að vera kvíðin vegna þess að talan hefur versnað. Í lok - tímabundið fyrirbæri. það mun batna eftir ákveðinn tíma. Svo fylgir eðli. En eftir því sem hún batna, veltur það á þér og á þér. Ef þú finnur það erfitt að takast á við það á eigin spýtur, nú eru margir miðstöðvar endurhæfingu. Þeir ekki aðeins að kenna þér hvernig á að fjarlægja maga fitu eftir "keisaraskurður", en einnig mun veita sérfræðiráðgjöf sálfræðileg aðstoð.

Því bregðast skjótt. Og vinna mun umbun hljóta. Gangi þér vel, ást og þolinmæði til þín!