Hvernig á að losna af kólesteróli? Hvernig á að þrífa skip frá kólesteról?

Ef þú telur að sérfræðingar, aukin kólesteról í blóði getur leitt til ýmiss konar fylgikvilla, svo og á þróun hjarta- og æðasjúkdóma. Sumir telja að til að takast á við þetta vandamál er ekki skynsamleg. Aðrir, þvert á móti, að reyna að ímynda sér ýmsar leiðir kólesteróls. Þetta og rétt næring og lyf, og jafnvel uppskriftir af hefðbundnum læknisfræði. Hver þessara sjóða eru í raun árangri? Hvernig á að losna við kólesteról rétt? Það er það sem við segjum mest smáatriði í þessari grein.

almennar upplýsingar

Ef þú telur nútíma læknisfræði, er það afleiðing af hækkun kólesteróls í blóði seigju. Þar næst er myndun blóðtappa. Þeir safnast í blóði, svo að eðlilega blóðrás og það getur verið engin spurning. Meira - meira. Svonefnd kólesteról plaques stuðla að myndun blóðtappa, sem aftur á móti, getur ekki frjálslega fara í gegnum æðar og stífla þá stöðugt. Víst, allir vita að eðlilegum helstu líffærakerfa getur ekki talað. Hvernig á að losna af kólesteróli? Við skulum líta á the vinsæll aðferð hér að neðan.

rétt næring

Í engu skal ekki feiminn burt frá þessari aðferð, þó að margir hugsa að hann er einfaldlega truism. Reyndar mörg heilsuvandamál þurfa sjúklingar að takmörkunum í matvælum. Þetta ástand er satt fyrir kólesteról. Fyrst af öllu sérfræðinga eindregið ráðlagt að fá lítið borð, sem gefur til kynna innihald efnisins í afurðum. Það er hægt að nálgast á internetinu. Svo, í daglegu mataræði sem þú verður endilega að fela halla kjöt eða fisk, ávexti og grænmeti í fersku formi, auk jurtir og mjólkurvörur fituinnihald ekki meira en 1,5%. Sérstaka athygli skal gefa hunang, getur þú jafnvel alveg skipta sykur með honum, þar á meðal elda. Excellent embodiment, borinn - ýmsir korn til vatni (til dœmis, haframjöl). Hnetur, þurrkaðir ávextir og grænmeti (ertur, baunir, linsubaunir og t. D.) Ætti einnig að vera til staðar í mataræði.

bannað vörur

Hvernig á að losna við umfram kólesteról? Í fyrsta lagi ættum við að yfirgefa öll sveitt og steikt. Matur betri rauk eða bakað í ofni. Sérfræðingar mæla með að takmarka neyslu á svínakjöti, kökur, feitum mjólkurvörum, reykt kjöt og innmat. Athugið að sum erfiðleikum með vandamál, grípa til svokallaða jurtafæði. Hins vegar vara sérfræðingar að ráðstöfunin verður eingöngu tímabundin. Málið er að í matvælum úr dýraríkinu innihalda fjölda efna, sem eru nauðsynlegar fyrir eðlilega starfsemi líkamans.

Hefðbundin lyf veit hvernig á að þrífa skip frá kólesteról

Víst allir vilja sammála því að uppskriftir af ömmur okkar eru fær um að lækna hvaða lasleiki. Hér að neðan er að líta á sumir raunverulega aðferðir.

1. Safa rauður rófa getur ráðlagt þeim sem eru að leita að svari við spurningunni um hvernig á að hreinsa skip frá kólesteróli með hefðbundin lyf. Einn þarf aðeins þrisvar sinnum á dag, drekka 50 grömm af drykk. Athugaðu að "lyf" besta neytt áður aðalmáltíð.
2. Fullkomlega hjálpar að draga úr kólesteról í líkamanum og sérstaka jurtate. Það er nauðsynlegt að taka 20 grömm af buckthorn gelta, blóm Helichrysum, rósaberjum berjum, Motherwort, 10 grömm af grasi "Nýra Tea" og Hawthorn blóm. Athugið að allar grasi í dag, eru auglýsing í boði í nánast hvert drugstore. Þá öll innihaldsefni eru vel mulið. Við þurfum aðeins tvær matskeiðar. Fylla þá um hálfan lítra af sjóðandi vatni, og þá setja á fyrirfram undirbúið vatnsbað. 30 mínútur verður nóg til eldunar. Þetta er fylgt eftir Sú seyði til að kæla, vandlega síuð og aðeins þá til að nota (eftir máltíð) til að 1/3 bolla þrisvar á dag. Námskeiðið þessarar meðferðar er tveggja-þrjá mánuði.
3. Jafnvel ömmur okkar vita hvernig á að losna við kólesteróls promoschi með hvítlauk og sítrónu. Svo verður þú að taka sex meðalstórum sítrónur, sex stórar forstöðumenn hvítlauk og um 0,5 kg (helst ferskt) hunang. Öll innihaldsefni til að fara framhjá í gegnum (sameina) kjöt kvörn og sett í kæli í tvær vikur. Eftir þennan tíma, getur þú byrjað námskeið í meðferð (einn til tvo teskeiðar endilega þrisvar sinnum á dag). Þessi tegund af meðferð getur varað í meira en 3-4 mánuði, eftir stutt hlé (30 dagar), og síðan aftur til að halda áfram ef þörf krefur.

lyf

Notkun lyfja, ef til vill, á því augnabliki er einn af vinsælustu lausna á hvernig á að losna við hár kólesteról. Athugaðu að í þessu tilfelli er nauðsynlegt að hafa samráð við sérfræðinga. Læknir ætti að velja einstaka vörur sem eru til þess fallin að líkamanum. Annars mjög gott tækifæri ekki aðeins til að sigrast á því vandamáli, en einnig valdið eyðileggjandi skaða heilsu þeirra. Oftar en mælt svokölluðu statín. Þeir leyfa að draga mjög verulega magn af slæmur kólesteról í blóði, og breytur góð - þvert á móti, auka. Að auki, nikótínsýru lyf hjálpa einnig til að berjast gegn þessu vandamáli. Þeir hindra skyndileg losun fitu frá vefjum undir húð í blóðið. Enn og aftur, athugaðu að við að í engu tilviki skal ekki taka þátt í sjálf-vinsæll í dag og velja lyfið á eigin ákvörðun. Eftir allt saman, einn af aukaverkununum eru ekki aðeins nauðsynleg brota lifur, en einnig hjartsláttartruflanir, minnkuð kynhvöt.

niðurstaða

Í þessari grein, leit við á vinsælustu aðferðir um hvernig á að losna við kólesteról í blóði. Við vonum að þeir munu hjálpa þér að takast á við svona óþægilegt vandamál. Vera heilbrigð!