Heilsa, Heilsa kvenna
Hvers vegna ekki vaxa brjóst og hvernig á að auka það?
Margar ungar stúlkur eru oft miðað við brjóstagjöf annarra. Stærð þeirra er miklu minni. Hvers vegna ekki vaxa brjóst? Kannski þarf hún að borða ákveðin matvæli? Eða kannski allt sem í genum? Í þessari grein sem þú munt læra af hverju ekki að vaxa brjóst (og hvernig á að auka það).
The mjólk kirtill inniheldur fituvef. Þegar þyngdaraukning eykur brjóstakrabbamein og fyrir þyngd tap - lækkun. Mataræði er afar neikvæð áhrif á stærð brjóstakrabbamein. Vegna skorts á næringarefnum og það verður enn minni og sags.
Það eru æfingar sem auka brjóst. Hér eru nokkrar af þeim.
1. Forstöðumanni hallar aftur og hliðar í standandi stöðu. Í þessu tilviki, aftur er beint.
2. sveigja skottinu aftur.
3. The hægur lyfta vopn upp og lækka þá niður.
4. Hækka hendurnar upp, þá - í hendi, þá - niður.
6. Brush á herðum, handleggjum ýtt á móti líkamanum. Við hækka hendurnar upp aftur í fyrri stöðu til hliðar - í upprunalega stöðu, niður - til að upprunalega stöðu.
7. Hendur eru gekk framan við brjóst. Við þurfum að ýta á lófa.
8. Hlíðum hliðum. Annars vegar á mitti, og hitt - er hækkað upp.
9. Standandi beint þétt fylgir fingur og reyna að skilja þá verulega í sundur.
10. Kreista gólfið (15 sinnum).
11. Liggja á bakinu með lóðum í höndum. Draga upp handlegginn og tengja dumbbell (samhliða á hvor aðra). Olnbogar lítillega beygður á sama tíma (minnir á hálf-hring). Þynna lóðum í hönd (litla fingri á hendur grúfu). Andaðu hægt og rólega aftur hendur í upphafsstöðu og anda út. Povtoryaem12 sinnum.
Það var einhvers konar niðurstöðu, þessar æfingar ætti að framkvæma daglega.
Einn af the heilbrigður-þekktur Folk úrræði brjóst augmentation - veig hop keilur. Það inniheldur mjög phytoestrogens, en til að ná tilætluðum áhrifum, þú þarft að drekka mjög mikið magn af þessum líkjör. Það er framleitt eins og hér segir: a matskeið af humla sem er lagað bolla af sjóðandi vatni og liggja í bleyti í átta klukkustundir í thermos. Það er tekið þrisvar sinnum á dag í hálft glas fyrir máltíð. Þeir sem vilja eignast börn, hoppar fyrir augmentation brjóstakrabbamein er best að nota, vegna þess að frá það getur mistekist æxlun virka.
Ég held, í þessari grein sem þú munt finna svar við spurningum um hvers vegna brjóst er ekki vaxandi, og hvernig á að auka það? Nú þurfum við að. Gera sérstakar æfingar og vera fallegur!
Similar articles
Trending Now