Þvagleka eftir afhendingu - Hvað á að gera?

Næstum allir konur af sanngjörnu kyni eru heppnir að verða mamma. Farast hamingju hans innan hans níu mánuði, við fyrstu sýn á hann lífið byrjar að spila með nýjum litum! En hamingjusamur postpartum tímabil skyggir yfir fjölda eiginleika og erfiðleika. Í langan tíma þurftu innri líffæri þungaðar konu að þola þrýsting vaxandi fósturs og af þeim sökum breyttust þeir nokkuð og vöðvarnir í mjaðmagrindinni og kviðunum stigu. Slík veikburða ástand vekur oft sameiginlegt vandamál - þvagleki eftir fæðingu. Konur, sem standa frammi fyrir þessu óþægindum, ekki örvænta, því að lausn er til, þó ekki einföld, en skilvirk.

Eftir fæðingu barns getur kona fundið að þvag geti lekið sjálfkrafa meðan á hósta stendur, hnerra eða lyfta upp fótunum. Svo hvað á að gera ef það er óþol í þvagi eftir fæðingu? Meðferð skal hefja með hæfilegum og stöðugum hætti. Í fyrsta lagi þarftu að snúa sér að kvensjúkdómafræðingur til að útiloka sjúkdóminn eða bóluna. Í öðru lagi, það er ómögulegt að draga úr magni neysluvatns og vökva. Þessi aðferð ógnar ofþornun líkamans! Margir konur sem vilja lækna þvaglát eftir fæðingu, gera það rangt. Þegar líkaminn er þurrkuð verður þvagið miklu þéttari, þannig að sársauki og brennandi koma fram þegar þú ferð á klósettið og fjöldi heimsókna á salerni eykst, sérstaklega ef bólgueyðandi ferli er. Útiloka aðeins áfengi, kaffi og kolsýrt drykki.

Kvensjúkdómafræðingur getur mælt með notkun sérstakra tækja til að berjast gegn þvagleka og einnig kenna hvernig á að framkvæma Kegel æfingar til að styrkja vöðvana í grindarholtið. Við the vegur, ef þú framkvæmir þær reglulega fyrir fæðingu barns, þá er hægt að minnka hættuna á slíkum vandræðum eins og þvagleka eftir fæðingu.

Hér eru nokkrar æfingar:

1. Við lærum að finna vöðvana okkar - því þurfum við að leggjast á gólfið og dreifa fótum okkar. Vöðvarnir í fjölmiðlum, rassinn og læri slaka á. Þó að klifra upp, álag og reyna að draga inn í vöðva í leggöngum og í kringum anus eins og að reyna að stöðva þvaglát. Andar jafnvel, maga og rassar slaka á. Mjög gagnleg æfing, auk þess að hjálpa til við að sigrast á þvagleki eftir fæðingu, hjálpar það einnig að bæta náinn líf!
2. Smám saman lyftu mjaðmagrindina, álagið alla vöðva sína. Reyndu að anda slétt, í hvert sinn hækka hæð lyftunnar upp.

Mundu að nauðsynlegt er að skipta um vöðvasamdrætti, framkvæma æfingar síðan hægt og síðan hraða. Reglulegt og oftast sem oft er hægt að læra að ná árangri. Jafnvel horfa á sjónvarpið, þú getur auðveldlega framkvæmt þessar æfingar, svo ekki sóa tíma, en reyndu að nota hvert tækifæri til að æfa.

Til viðbótar við æfingar getur þú haft samband við kvensjúkdómalækni, farið í próf og leyst vandamálið með rafmögnun eða rafeindaörvun. Ef þetta er ekki skynsamlegt þá mun aðeins skurðaðgerðin hjálpa. Venjulega hefur góð áhrif áhrif á uppsetningu á lausu leggöngum undir staðdeyfilyfinu. Þessi aðgerð er kölluð TVT. Hæfileikaríkir, reyndir læknar munu hjálpa konunni að endurheimta fyrrum frelsi sitt og sjálfstraust og létta hana frá þvagleka.

Ekki reyna að loka augunum fyrir þvagleka og sitja með brotnum örmum. Hafa tekið allar skilvirkar ráðstafanir í tíma, þetta vandamál getur verið fljótt útrýma og gleymt um það yfirleitt. Nú muntu ekki hugsa um hvernig á að meðhöndla þvagleki. Hjá konum er auðvelt að útrýma því með rétta nálgun. Heilsa við þig!