Hversu oft ætti ég að breyta rúmfötum? Við lærum?

The meðaltal manneskja um þriðjungur af lífi sínu eytt í svefns og vöku. Því skilyrði fyrir immersion í heimi Morpheus verða að uppfylla allar þarfir hans. Það er ekkert leyndarmál að gæði linen gegnir mjög mikilvægu hlutverki. Hreinu með viðkomandi gráðu mýkt - lykillinn að því hversu auðvelt það er að sofna og sofa frjósöm.

Hversu oft, og hvers vegna?

Sérhver húsmóðir hefur eigin áætlun sína. Hins vegar hversu oft ætti ég að breyta Rúmföt, það eru nokkrar almennar ráðleggingar um hreinlæti hvílu. Koddaver, er háð því að þvo vikulega blöð. Þeir fá óhrein í fyrsta sæti, eins og þeir safna ögnum Horny húð á líkama og höfuð, fitukirtlum og sviti útskrift er framleitt í svefni. Til viðbótar þáttur er til staðar dýra. Sama hversu vel eigendur né til að fylgjast með hreinleika, ull og smásjá vog gæludýr þekjuvef samt og falla á yfirborði rúminu.

Öll þessi stykki af húð og seyti er frábær rækt jörð fyrir sníkjudýrum, sem heitir rykmaurum. Hann og vörur lífi hans eru orsök ofnæmis útbrot, húðbólga, í mjög sjaldgæfum tilvikum, yfirborðskennt sár. Hversu oft ætti ég að breyta Rúmföt og handklæði, til að koma í veg fyrir möguleika á massa æxlun mite? Best - einu sinni í 7-10 daga. Washing við hitastigið 60 ⁰ neutralizes alveg sníkjudýr sem eru með excrements sínum. Hins vegar er mælt með því að meðhöndla rúm gufu fylgihluti.

Dirty þvottahús er oft orsök af reglulegri öndunarfærasjúkdóma. Sú staðreynd að rúminu sjálft meðan á notkun stendur aðskilur Villi, sem situr heimila ryk, og einangrun mönnum. Í nánu sambandi við efni svefnsófa andar að sér heild smásjá rusl, sem veldur útliti öndunarfærum ofnæmi, astma og öðrum sjúkdómum.

Baby sængurföt

Svo, hversu oft ætti ég að breyta rúmfötum, ekki að vinna sér nýja sjúkdómur? Nægja tvisvar í viku.

Sérstök útgáfa af hreinleika í svefni er varðar auðvitað börn. Lítið hús með ekki að fullu mynduð öryggi lögun oft tilhneigingu til sjúkdóma í öndunarfærum. Oft börn hafa húðbólga er vegna brota hreinlæti. Hversu oft ætti ég að breyta barnið rúmföt? Kringum þessari spurningu eru alvarlegar deilur milli ömmu og afa og foreldra. Eldri kynslóð segir að áður en föt barnsins ekki bara þvegið, heldur soðið. Þá fór skylt málsmeðferð proutyuzhivaniya á báðum hliðum. Oh amma vita nákvæmlega hversu oft á að breyta lín nýfætt. Sem barnið var yngra, því oftar sem þú þarft að skipta, en ekki sjaldnar en einu sinni á 7 daga fresti. Börn hafa mikil svitamyndun, þannig að þú þarft að hafa nokkur heill setur á blöð sængurfatnaður og auka bara í málinu. Halda elskan föt hreint og snyrtilegt, getur þú strax séð hvernig til að minnka einkenni ofnæmis, og öndunarfærasjúkdóma koma fleiri auðveldlega. Í sumar það er mælt með því að breyta blöð sem þarf, miðað við svitamyndun. Það gæti þurft 2 blöð á viku.

Í garðinum

Þegar börn eru á heimili mamma getur verið logn fyrir hreinlæti rúminu sínu sem stjórna ferlinu sjálfu. En meirihluti barna í leikskóla stofnanir, þar sem það er eina von fyrir heiðarleika starfsmanna. Samkvæmt viðmiðum hreinlæti, hversu oft á að breyta sængurföt í leikskóla, og þeir hittust í raun og veru? Í samræmi við reglur, sem skipti ætti að vera 1 sinni á viku eða eins aðskotaefni, en að minnsta kosti frestur. Sem reglu, leikskóla rúm eyða því á svona áætlun. Í öllum tilvikum, það er auðvelt að athuga með foreldrum þegar þeir gefa börnunum sínum í hópnum.

góður punktur

Á því hversu oft þú þarft að breyta Rúmföt, val veltur á efni þess. Með því að kaupa sett fyrir hvern dag er betra að gefa val til vara úr náttúrulegum efnum, Pastel tónum. Bright, áferð sængurföt geta verið breytileg svefnherbergi á sérstökum tilvikum. Tíð þvo hefur lítil áhrif á efnið af Pastel tónum, ríkur litum geta hverfa fljótt. Þegar þú velur Kit þú þarft að borga eftirtekt til gæða þess. Það er betra að velja dýrari valkostur, en það mun endast í langan tíma án þess að missa útliti sínu.

Ábendingar

Vitandi hversu oft á að breyta rúmföt, ættir þú einnig að muna þörfina til að hylja rúmið eða jafnvel fjarlægja aukabúnaðinn strax eftir að vakna. Þannig verður þú ekki að hafa áhyggjur hreinleika þess. Tucking rúminu, það er mælt með að Loftræstið herbergið vel, og með rúminu. Eftir það, blöð, kodda, teppi eða teppi skal hrist í fersku lofti eins og heilbrigður. Þessi einfalda aðferð er frábær fyrirbyggja tilkomu og útbreiðslu sníkjudýr.

Stundum viðrun framleiða rétt fyrir svefn. The bed er mettað súrefni, sem stuðlar hraður sofna og afþreyingu. Í svefni, húð á hreinu og fersku rúminu er endurunnum og aftur, eins og restin af líkamanum.

niðurstaða

Ef við tökum venja að breyta rúmföt reglulega, handklæði og baðsloppar, heilsa fljótlega að þakka fyrir það. Eftir góða hvíld er hægt á ástandi hreinlæti og reglu.