Lærðu hvernig á að vera falleg. Hvernig á að ná fullkomna húð?

Beauty afrek - draumur hvers konu, en eftir langa og kalda vetur, að horfa á sjálfan sig í speglinum, þú tekur eftir því að fullkomnun aftur langt: húðin hefur dökknað og hefur eignast gulgrár blær, lá undir augum dökk hringi, og hrukkum byrjaði að brjóta ...

Uppnámi ekki þess virði, það er kominn tími til að stunda annað, ástvinur hans hans. Hvernig á að fá fullkomna húð á heimilinu, setja herferð í dýr Salon fyrir framtíðina?

Um ástand húðarinnar verður fyrir áhrifum af tveimur þáttum: innri og ytri. Ef ytri þættir hafa neikvæð áhrif, innri staðreyndir getur valdið alvarlegum vandamálum, svo sem efnaskiptaraskanir, hormóna truflanir o.fl. Og vegna þess að húðin er reflector um hvað og hvernig við borðum.

Góð næring og competently samið mataræði mun vernda þig frá unglingabólur, stækkað svitahola og feita skína. Þess vegna hafa sumir góður af vörum til að vera til staðar á hverjum degi í töflunni. Þetta er hnetur, ríkur í selen, vegna þess að þeir eru ekki fyrir neitt sem heitir langlífi vörunnar; gulrót þekki okkur, sem er uppspretta beta-karótín, andoxunarefni og vítamín getur tafið öldrun. Ekki gleyma berjum, geta, í samræmi við I. P. Pavlova að lengja mannslíf um þriðjung. Og, auðvitað, fiskur - a forðabúrið af amínósýrum, snefilefni og vítamín. Allt þetta gerir saman húðina til að berjast gegn neikvæðum ytri þáttum, halda æsku og ferskleika.

Alltaf muna að fullkomna húð - það er eins konar verðlaun sem er aðeins hægt að fá vegna vinnu. Hvernig á að koma aftur á fegurð húðarinnar og halda henni í langan tíma? Sérfræðingar bjóða nokkrar ábendingar um hvernig á að ná fullkomna húð sjálfur, í the þægindi af heimili.

saltbað

Það er best að nota sea salt (300 g) sem er leyst upp í heitu vatni (20-30 gráður). Salt bað til að ekki aðeins að bæta blóðrásina og bæta húðlit, en einnig hjálpa berjast gegn offitu. Fara í sturtu er ekki mælt eftir bað.

náttúrulyf baði

Til að undirbúa slíka bað, getur þú tekið þurrt gras, sem var sett í poka, dýfði beint í baði vatni. En ef þú hefur tíma, getur þú gert sérstakt innrennsli. Til að gera þetta, taka við tveimur matskeiðar eina jurt (blanda af nokkrum mögulegum gerðum af jurtum) og brugga í 500 ml af sjóðandi vatni. Lausnin á að brugga í nokkrar klukkustundir.

Chamomile, calamus, netla og rósmarín fullkomlega tónn húð. Fyrir mýkt húð, nota fyrir Thistle böð. Draga úr þreytu og hressa innrennsli rósmarín, en chamomile mun starfa á húð róandi.

Bað með bran

Þetta föruneyti er hægt að hafa áhrif á toppur lag af the húð, fjarlægja ertingu og kláða, ójöfnur og þurrki. Taka þrjú hundruð grömm af hafraklíð (geta komið hrísgrjón), setja þá í poka og falla í baði. Slík poka er hægt að nota allt að þrisvar sinnum. Bæta við vatni a par af matskeiðar af kartöflusterkju þú munt finna að húðin hefur orðið mjúkt og slétt.

Hvernig á að ná fullkomna húð

Face - það fyrsta sem við sjáum á fætur á morgnana og líta á mig í speglinum. Það er hvernig það lítur veltur á skapi okkar fyrir daginn. Og svo þú hefur alltaf fengið frábæra skap, hlusta á nokkur ráð.

Ideal andliti húð - er fyrst og fremst rakagefandi. Ef það er þegar heitt, þá eftir að þvo, engin þörf á að fullkomlega þurrka andlit, þó enn smá raka.

Áður en að fara að sofa (á tveimur klukkustundum) raka húðina snyrtivörur, sem fela í sér hefur sefandi lyf, eins og t.d., chamomile. Þá er hægt með fingurgómunum nudda húðina, endurheimta blóðflæði.

Reyndu að forðast að nota tónal krem í heitum árstíð, láta húðina nýtur súrefni, einkum á vorin.

Í sumar húðin þarf vernd gegn útfjólubláum geislum, svo birgðir upp sólarvörn snyrtivörum.

Á spurningunni um hvernig á að ná fullkomna húð, hægt að svara á ýmsa vegu. En allar ábendingar eru minni einn - fullkomin húð aðgát ást. Og það mun alltaf vera á handverkfæri, tilbúinn til að hjálpa í þessu. Hér eru nokkrar af þeim:

• sítróna mun hjálpa til við að whiten og herða húðina, minnka svitahola hennar;
• fyrir feita húð er tilvalið fyrir vínber;
• létta ertingu spínat;
• rjómi ásamt ýmsum berjum og ávöxtum næra mjög þurra húð.

Gæta af þér og alltaf að vera fallegur!