Leikfimi fyrir nýbura. Líkamleg þróun grudnichka

Allir foreldrar elska, annast og þykja vænt langþráða barn þeirra, en ekki allir minnist þess þarf ekki aðeins tímabær brjósti, baða, sofa, og bros móður minnar, en einnig til fullum vexti barnsins líkamlegum þroska. Leikfimi fyrir nýbura í tengslum við nudd hettusteinn með þetta verkefni. Með þessum æfingum vöðvar barnsins styrkist. Þeir eru einnig að koma í veg margra sjúkdóma.

Leikfimi fyrir nýbura. Helstu tegundir

Æfingar fyrir smábörn, allt að þremur - fjórum mánuðum, á grundvelli meðfædda viðbragð. Þessi salur er mjög auðvelt að framkvæma og gagnlegt fyrir miðtaugakerfinu við barnið. Það þróar einnig vöðvana og byggir tón í vöðvum.

Leikfimi fyrir ungbörn: þjálfa vöðvana í hálsi og baki

Setja á magann, er hægt að framkvæma fyrstu dögum lífs ungbarnið. Barnið snýr ósjálfrátt höfuðið til hliðar svo sem ekki að kafna. Þá barnið verður að vera fær um að halda höfðinu uppréttu í nokkrar sekúndur. Smám tíminn er aukin. Þetta viðbragð hjálpar til við að styrkja vöðva í bak, háls og hrygg. Þessi æfing ætti að fara fram skömmu áður en fóðrun barnið að loft út "auka".

Leikfimi fyrir nýbura: styrkja hrygg

Þessi æfing er byggt á viðbragð Galant. Til að gera þetta þarftu að setja barnið á kantinum, halda annarri hendi á fæti, og vísitölu og miðju fingur á annarri hendi með lítilsháttar þrýsting til að halda niðri hrygg. Það er nauðsynlegt að víkja frá henni á báðum hliðum með um 1,5 cm. Til að bregðast við þessum snerta barnið mun sveigja, sem hjálpar styrkja bakvöðva og þróa sveigjanleika hrygg.

Æfing til að stöðva

Barnið ætti að setja á bak, og taka í hönd fótinn, halda þumalfingur annarri hendi á boltanum á fæti. Barnið þannig reflexively beygja tærnar. Ef við drögum utan á fæti, frá litla fingri og endar með stór, fingur að rétta barninu. Þessi æfing normalizes tóninn í fótum barnsins.

Leikfimi fyrir nýbura getur einnig samanstanda af eftirfarandi flokkum:

• Æfingar fyrir vöðva hendur. Minnkun á brjósti og ræktun penna í hönd. Beygja á olnboga. Lyfta og lækka vopn. Hver æfing er gerð á að meðaltali 4 - 5 sinnum.
• Æfingar fyrir fætur. Það sama og með höndum, en þeir geta verið bætt við og "reiðhjól".
• Fyrir kvið vöðvum og baki. Hrossarækt penna í hönd og koma þeim fyrst til vinstri, þá - á hægri. Framkvæma sömu æfingu með fætur.

Æfa á boltanum fyrir ungabörn

Æfingar á boltanum (fitball) stuðlar slökun, streita léttir, stofnun þörmum, afnám hægðatregðu, bæta svefn, þróun maga og bakvöðva. Upp að þremur mánuðum lífs, þá er einfaldasta aðferð við þjálfun á boltanum er sveifla. Fyrir þetta barn útbreiðslu á fitball maga fyrst, svo aftur, þá til hægri og vinstri kantinum.

Á æfingum með barnamáli, syngja lög honum og brosa, og þá er þetta aðferð daglega verður þægilegt fyrir þig og barnið þitt.