Nudd og eiginleikar

Massage - panacea. Það hjálpar til við að endurheimta eytt afl, til að koma í veg fyrir þróun á ýmsum sjúkdómum og stuðla að hraðri lækna þeirra, að losna við mörg húðvandamál, þar á meðal frumu. Það eru margs af nudd. Það fer eftir tækni framkvæmd, þeir geta birst í mismunandi tilvikum. Í dag skoðum við aðeins ákveðnar tegundir - oftast notaður og áhrifarík.

Nudd og eiginleikar

1. Classic nudd. Tilgangur hennar - að bæta almennt ástand líkamans, koma í veg fyrir þróun sjúkdóma. Sérfræðingar ráðleggja að framkvæma klassískt nudd í morgun til að leyfa líkamanum að vakna og byrja að vinna í venjulegri stillingu. Á sama tíma klassískt nudd getur hjálpað að slaka á eftir erfiðan dag, taka hjarta þegar skapið er léleg.
2. Hollustu nudd. Það er ætlað til að fyrirbyggja ýmsum sjúkdómum, til að koma í veg aldurstengdar breytingar húð. Það er hægt að sýna fram á, bæði fyrir allan líkamann og einstakra hluta þess. A fjölbreytni um hreinlæti við nuddi er snyrtivörur.
3. Massage Therapy. Sá sem getur fengið veikur, og fyrr eða síðar hvert okkar er í aðstæðum þar sem læknar ávísa sjúkranudds. Markmið hans - til að hjálpa lækna sjúkdóminn, hvort sem það er settaugarbólgu, vandamál með vöðvum, eða eitthvað annað. Það er athyglisvert að lyfið nudd er hægt að fara út sem höndum masseur og með notkun viðbótarfé. Lyfja nudd stað mjög oft pilla meðferð fjarlægir þörf fyrir skurðaðgerð. Það er nauðsynlegt að fylgja honum reyndur, vel versed í öllum aðferðum og að þurfa að nota í hverju tilviki.
4. Íþróttir nudd. Fyrst og fremst er það notað til að framleiða íþróttamanna fyrir keppni, er það sýnt þegar þau meiðsli eru. Vafalaust, allar tegundir af nuddi eru góð, en helsti munurinn á milli íþrótta í að það gerir þér kleift að takast á við alvarleg líkamleg virkni, bæta líkamlega gæði. Mikilvægt: stunda nudd skal aðeins af reynslu sérfræðinga á eigin spýtur, sérstaklega án ákveðnum færni, það er ekki mælt með því.
5. Ungbarnanudd. Ofangreind tegundir af nuddi eru notuð til meðferðar og endurhæfingar fullorðinna. Fyrir börn einnig notað örlítið mismunandi nálgun, nokkrar mismunandi aðferðir og nudd. Það er hægt að sýna fram á að börn sem hafa minnkað eða á móti, aukinni vöðvaspennu. Ungbarnanudd hjálpar til við að bæta starfsemi í meltingarvegi, almennu ástandi líkamans barnsins.
6. Anti-frumu nudd. Tilgangur hennar - eyðileggingu appelsína afhýða, sem gefur mikið vandamál, fyrst og fremst konur. Með þessu nudd bætir almennt ástand húðarinnar, verður það meira stífum og tónn.

Tegundir andliti nudd

Maður er sagður hafa nafnspjald. Ef það er vel snyrt og falleg, og meðferð einstaklings er annað. Bæta yfirbragð, herða vandamál svæði og hjálpa berjast aldurstengda breytingar geta verið sérstök nudd. Meðal þeirra eru:

• Classic (bætir blóðrásina, bætir vöðvaspennu, fjarlægir marbletti og hringi undir augunum).
• Cosmetic nudd (bætir húð ástand - það hreinsar, tóna og verndandi viðbrögð).
• Plast (hjálpar til við að takast á við lafandi húð).
• Sogæða afrennsli (sefa, bætir ónæmiskerfið, það hjálpar að losna við bólgu í húð).
• Acupressure (fjarlægir hrukkum, gerir húðina ung og geislandi).
• Reif (bætir efnaskipti húðarinnar, hjálpar útrýma unglingabólur).