Sports and Fitness, Þyngdartap
Rosehip slimming: bragðgóður og heilbrigðum
Græðandi eiginleika hækkaði mjaðmir eru þekktir fyrir að fólk löngu síðan. Það er ástæðan fyrir í fornum Rus voru búnir alla gönguferðir í Orenburg Steppe fyrir söfnun og uppskera ávexti þess.
Gagnlegar eiginleika Rosehip
Það er nú almennt notað fyrir þyngd tap rósaberjum og almenna heilsu lífveru í formi te eða innrennsli. Það er vegna þess að ríkur samsetningu þess: vítamín B, C, E og K og steinefnum kalsíum, magnesíum, mangan, kalíum, járn og fosfór. Að auki er vert að taka ávinning vegna innihaldi pektíni, glýkósíð, ilmkjarnaolíur og sykri. Í heild af þessum þætti sem gerir það mjög gagnlegur rósaber.
Rosehip Mataræði: Hvernig það virkar
Það er vitað að þyngd tap með því að nota jurtir er einn af the notalegur og gagnlegt á sama tíma. Þegar það er notað á réttan hátt, kryddjurtum þyngdartap ferli er hægur, en niðurstaðan endist í langan tíma. Hvers vegna er það svo árangursríkur fyrir þyngd tap Briar? Í fyrsta lagi, hafa ber þess áberandi þvagræsandi og choleretic áhrif. Með þetta gerist eitlum afrennsli, dregur stöðnun og umfram vökvi byrjar að yfirgefa líkamann. Þetta dregur úr magn og þyngd tap. Í öðru lagi, rósaber virkjar efnaskiptum sem gerir að brenna hitaeiningum á móti og áður afhent fitu. Í þriðja lagi, Wild Rose hefur væg hægðalosandi áhrif sem hjálpar til við að útrýma eitraður.
Hvernig á að gera te úr mjöðmum til að missa þyngd?
Áður en þú byrjar að taka hækkaði mjaðmir sem tæki fyrir þyngd tap, það er nauðsynlegt að breyta mataræði: að yfirgefa óhóflega neyslu af steikt, fitugur, kryddaður, salt og reykt matvæli, bakarí, elda fyrir a par, í ofni eða plokkfiskur.
The uppskrift af decoction (TEA) frá mjöðmum
Til framleiðslu á þessu gagnlegt og að það bragðaðist drykk þarf 2 matskeiðar hakkað hráefni og 500 ml af sjóðandi vatni. Hellið Berry með vatni og soðið við vægan hita í 15 mínútur. Skildu lokinu á drykk í nokkrar klukkustundir.
Skömmtun seyði (te) rósaberjum
Drink framleitt drykkur getur verið kalt, að bæta við sítrónu og myntu. Þannig að það væri frábært hressandi og tonic drykkur. Ef þú vilt heitt te, brugga það með því að bæta við Rosehip uppáhalds jurtum og setja í bolla af náttúrulegum hunangi og sneið af sítrónu. Í öllum tilvikum, the áhrif er ekki lengi að koma: auka þyngd mun fara hratt, og metta líkamann með vítamínum og gagnlegar microelements.
Similar articles
Trending Now