Salat "Bride" með reyktum kjúklingi: Innihald og uppskrift

Salat - alhliða fat í vopnabúr af hverjum sjálfstætt virða hostess. Kunnáttusamlega mismunandi efni, getur þú búið til góðrar frambærilegur fat frá vörum rusl.

The vinsæll Grunnur kjöti er reykt Kjúklingasalat. Safaríkur kjöt með bragðið af reyk í sátt við fersku grænmeti, salat, osta og bragðmiklar krydd. Fylling af majónesi, ólífuolía, sojasósa eða gríska jógúrt gerir mat bragð ljúffengur og ríkur.

Salat "Bride" með reyktum kjúklingi - einn af vinsælustu uppskriftir. Á bak við þetta nafn liggur mikið af afbrigði af rétti. Hvers vegna "Bride"? Góðar salat með fugli vinsæll í brúðkaupum sem snakk. Pretty svangur, gestir njóta það á borðið eins mikið og brúður sjálf.

Til að gera fat hluti af daglegu eða hátíðlegur mataræði, ekki endilega bíða boð í brúðkaup til þess að lesa alveg nokkrar vinsælar val á salat "Bride" með reyktum kjúklingi.

Tilbrigði um þema "Bride" með valhnetum og prunes

Peð blíður og ljúffengur bragð af hvaða fat - ferskt og valin innihaldsefni. Fyrir þessa uppskrift er mikilvægt að velja hár-gæði kjúklingur kjöt. alifugla Húðin á að vera glansandi, ljós gullna lit án marbletti og önnur meiðsli. Meat safaríkur, án óþarfa lykt, bleikur-rauður litur.

Áður en að undirbúa salat "brúðurin" reykt kjúkling og sveppum með helstu innihaldsefni sem þarf til að fjarlægja húðina sem inniheldur allar skaðlegra efna út í líkamann á lífi dýra og á meðan hitameðferð.

Undirstöðu þættir:

1. Reykt kjúklingur - 250 grömm.
2. Þurrkuð prunes - 75 grömm.
3. Egg - 3 stykki.
4. Ostur "Russian" - 200 grömm.
5. Sveppir - 200 grömm.
6. Laukur - 1 stykki.
7. Hvítlaukur - 2 negulnaglar
8. Valhnetur - 30 grömm.
9. Majónesi, jurtaolíu, salt, pipar.

Til skrauts:

• Pepper - ½ stykki.
• Korn af þroskuðum granatepli - 15-20 stykki.
• Dill, steinselja - handfylli.

elda leiðbeiningar

Salat uppskrift "Bride" með reyktu kjúklingi felur í sér að leggja hráefni inn stóru fati lögum. En fyrst þeir þurfa að undirbúa.

Frá kjúkling til að skilja kjötið, skera í miðlungs bita stærð. Prune Skolið með vatni úr sandi og óhreinindum, liggja í bleyti í sjóðandi vatni í hálftíma fyrir mýkt. Hægelduðum.

Hvítir og eggjarauðu af soðnum eggjum flottur og stækkað í aðskildum skálum. Á sama hátt áfram með osti.

Laukur skrældar, hakkað í teninga, höggva valhnetur, skipt í 5 jafn stóra hluta. Sveppir þvo og skera í sneiðar.

Pönnu hella sólblómaolía, bíddu þangað til hann er vel hituð upp, steikið laukinn þar til ljós gullinn brúnn, bæta sveppum, salt og pipar, elda í 15 mínútur. Bíða eftir að kólna, setja á disk reyna að koma í veg fyrir snertingu við umfram olíu.

Tennur hreinsa, í gegnum fjölmiðla. Hrærið í hvítlauk.

Á fat hringlaga eða rétthyrnd setja steiktum sveppum, stökkva einn hluti af hneta, með majónesi. Setja eggjarauðum. Dreifa ostur "Russian" hluti stökkva af hnetum, til að draga þykka möskva af majónesi. Þetta er fylgt eftir með lag af reyktum kjúklingi af valhnetum, smeared majónesi. Á kjúklingur lagði prunes og hnetur aftur og aftur majónesi. Efst á mat pýramída - að eggjahvítu með majónesi.

Samkvæmt umsögnum, salat "Bride" með reyktum kjúklingur útlit ósigrandi, kynnt með sneiðar af sætum pipar, granatepli og grænum baunum. Fyrir notkun, láta það brugga fyrir 5-6 klst fat í kæli.

"Bride" með sætu bragði

Upprunalega samsetning af vörum mun gera hann ástfangin einhver sem reynir. Fast elda og aðgengileg íhlutir leyfa að láta undan matreiðslu meistaraverk ættingja, ef þeir vilja.

Sweet salat uppskrift með reyktum kjúkling og ananas hafa jafnvel lítið Gourmet höfða.

Helstu innihaldsefni:

1. Reykt kjúklingur - 400 grömm.
2. Ananas í eigin safa hennar - 200 grömm.
3. Bulgarian pipar - 1 stk.
4. Ostur - 150 grömm.
5. Niðursoðinn maís - 100 grömm.
6. Majónes 40% fitu - 6 matskeiðar

Stigum búa rétti

Skref № 1. ostur. Tilvalið solid gráðu án þess að gefið bragð. Skera í litla bita ætti að vera.

Skref № 2. Kjúklingur og ananas. Brjóst verður fyrst að vera aðskilin frá húð og bein, fingur brjóta trefjar allt að 2 sm á lengd. Pineapple þykkni úr marinade og kreista til að hámarka safa til að losna við. Mala upp teninga eða kaupa tilbúna.

Stage №3. Pepper. Taktu stilkur og fræ, skera í tvennt, þvo og skera í sneiðar á stærð við ananas.

Step №4. Blanda og þjóna. Öll innihaldsefni sameina í djúpa skál, bæta majónesi, hrærið nokkrum sinnum. Berið hluta og skreytið með steinselju sprigs og ausinn jörð chili pipar fyrir krydd.

The uppskrift salat með reyktum kjúkling og ananas majónesi, minnka fitu tilgreind tilgangi. Sósa fyrir betri "grip" milli hluta sjálf, en að trufla smekk þeirra og til að bæta við auka fitu máltíð ætti ekki.

"Emerald brúður armband"

Stelpur, Weight Watchers, neita því ekki sjálfur þá ánægju að njóta salatið "Bride" með reyktum kjúklingi og osti. Samfellda samsetning af lágmark-kaloría matvæli hefur ekki áhrif á bragðið af leirtau.

Helstu innihaldsefni og varamenn þeirra:

1. Reykt kjúklingur flök - 300 grömm.
2. Harður ostur (30% fita) - 200 grömm.
3. Agúrka - 300 grömm.
4. Kiwi - 2 stykki.
5. Valhnetur - 100 g.
6. Majónes (þú getur komið í stað sýrðum rjóma eða gríska jógúrt) - 80 grömm.

Lýsing á undirbúningsferlinu

Nuts niðurbrot á bakstur, senda í ofni í 5 mínútur við 150 gráður. Þeir þorna upp, kaupa karamellu bragð og betri izmelchatsya.

Kjúklingur skera í litla ferninga, gúrku Julienne (hægt að skera þá með hýði, þá fat mun vera meira blíður). Ostur flottur. Hnetur í blandara mala stöðu fínu korn.

Undirbúa fat sporöskjulaga, þar sem salat "Bride" með reyktum kjúkling verður þjónað. Í miðju setti glas eða krukku. Tæki til að leggja í kring the gler reykt flök með majónesi eða valdar varamaður. Top með lag af gúrku, frekar - rifnum osti. Óspart fita með majónesi. Stráið hakkað hnetur, reyna að fylla í öllu yfirráðasvæði rétti - til að fela ummerki um hvíta sósu.

Varlega fjarlægja glerið, neðri og efri brúnir skreyta lauslega sneið kiwi sneiðar. Batna í kæli í 2-3 klst.

Að auka skammta af salati "Bride" með reyktum kjúklingi, getur þú endurtaka öll lögin nema valhnetur og rúsínur. Og gler verður að velja aðeins meira til að gera það auðvelt að fá.

Salat-hanastél "brúður Napoleon"

Þetta nafn plata fengnar með ytri líkt á sömu köku. Flest af innihaldsefnum samsetningu nokkuð hár-kaloría, þeir geta verið nógu hratt. Salat uppskrift "Bride" með reyktum kjúklingur kjöt heldur jafnvægi "þungur" til að melta mat með grænmeti og sítrónusafa, það kemur blíður og rólegur bragð.

Hluti af mat:

1. Reykt kjúklingur flök - 250 grömm.
2. Pepper marineruð með kryddi - 100 g.
3. Súrsuðum agúrka - 100 grömm.
4. French sinnep - 1 msk.
5. ferskur kreisti sítrónusafa - 40 grömm.
6. salat - 1 búnt

sósa:

• Súr meðaltali fituinnihald - 75 grömm.
• Natural jógúrt - 50 grömm.
• Rifinn piparrót - 1 msk

aðferð við myndun

Pepper, gúrku og höggva kjúklingur í teninga sömu stærð, hella sítrónusafa, bæta sinnep. Undirbúa Ís skálar (valkost getur vera breiður vín glös). Neðst lá kálblað, rifið minni hendur. Top - unnin hráefni.

Blandið sýrðum rjóma, jógúrt og piparrót þar til slétt, hella sósu innihald kremanok.

Sem skraut til að nota fínt saxað lengjur pipar sett fram í formi sólarljósi.

Subject þyngd hlutföll og ferskleika vörur fengnar dýrindis reykt Kjúklingasalat og upprunalega fæða. Það verður vel þegið af öllum fjölskyldumeðlimum.