Sjúkraþjálfun eftir heilablóðfall: a setja af æfingum heima

Heilablóðfall - skaðleg sjúkdómur sem hefur áhrif á uppbyggingu heilann, sem veldur honum alvarleg brot. The meinafræði leiðir til bilunar ýmsum aðgerðum í líkamanum og aldrei fer óséður. Viðgerðir á heilsu í endurhæfingunni stóð, auk lyfjameðferðar, stuðla að stöðugum, stranglega mældur og þörfum hvers og hreyfingu. Í þessari grein efni lesandinn finnur svör við mörgum spurningum. Til dæmis, hvað er kjarninn í sjúkraþjálfun eftir heilablóðfall? A setja af æfingum ávísað af lækni, gerðar eingöngu á meðan dvöl í sjúkrahúsi eða fer á og á meðferð heima? Hvers konar álag gilda með svona greiningu? Og margt fleira.

Hvað er heilablóðfall?

Stroke - er bráð blóðrásar- truflun á uppbyggingu heila, sem kemur fram einkennum kemur skyndilega og á einangruðu foci eða heildar uppbyggingu í heild. Þetta meinafræði er oft banvæn. Samkvæmt tölfræði, eftir kransæðasjúkdóm á heila æðasjúkdóma hjartans eru annað leiðandi orsök dauðsfalla úr mein blóðrásarkerfisins. segarek til margs konar blæðingu í heila er einnig eins konar heilablóðfalli.

Ef einkenni sjúkdómsins er mögulegt í tíma til að finna og byrja strax meðferð, sjúklingurinn hefur möguleika á lífi. Hins vegar, meinafræði í flestum tilvikum leiðir til truflunar á mótor eða skynjun aðgerðir lífveru, veldur hnignun heilastarfsemi - skert ræðu, minni, stefnumörkun í rúm, hugsa.

Það fer eftir því hvaða tegund af heilablóðfalli sjúklingur greinist, sjúklingurinn er öðruvísi og líkurnar á bata og áframhaldandi fullu lífi. Þannig, blóðþurrðar strokur, sem fela í 75-80% tengslum við sjúkdóma í uppbyggingu, auðveldara að meðferð. A blóðugan högg er þyngri og hægt er að meðhöndla miklu erfiðara.

Af hverju þarf ég endurhæfingu?

Meðferð sjúklinga sem gengust svipað sjúkdómur er flókið ferli sem samanstendur af mörgum stigum og krefst þolinmæði og kerfisbundin nálgun. Therapy hefst með endurlífgun þar sem meðhöndlunin sjúklingurinn fer fram beint, leyfa að lifa af. Frekari taugakerfi sérfræðingar sjúkrahús stunda endurreisn viðkomandi frumur heilans heila sjúklingsins.

Það ætti að skilja að áhrif lyfjameðferðar ekki endalausir. Hins vegar eru fleiri aðferðir til að flýta bata eftir heilablóðfall. LFK - einn af þeim.

Sjúklegar breytingar í byggingu heila eru óafturkræf - Dauðar frumur handan viðgerð og taugatruflun er óbætanlegur. Sem betur fer, eru heilastarfsemi og hreyfitruflanir órjúfanlega tengd við hvert annað. Þar af leiðandi, endurheimt andlegum færni sjúklings getur átt sér stað eftir að fara aftur á hreyfigetu í paralyzed útlimum eða öllum líkamanum.

Movement kemur í veg fyrir stöðnun af blóði í vefi og endurheimtir lama vöðva minni, og hervæðist virkni annarra taugafrumum sem eru ekki fyrir áhrifum af meinafræðilegum ferlum. Útskrifaðist æfing mun stuðla að endurreisn heilastarfsemi. Þess vegna er það mjög mikilvægt eftir útskrift sjúklings af sjúkrahúsi til að byrja strax framkvæmd flókið æfingum sem miða að því að bæta ástand lífverunnar í heild.

Áhrif af hreyfingu

Eins og fram kemur fyrr, stefnu meðferð og endurhæfingu þarf að innleiða smám saman, smátt og smátt og skipulega. Þetta þýðir að allt að því augnabliki að ná því markmiði mun taka tíma, þarf löngun og aga af hálfu sjúklings og ættingjum eða fólk sem þykir vænt um þá. Á fyrsta stigi í sjúkrahúsi hreyfingu og umönnun hjá læknum. Endurnærandi meðferðir ss nudd og ljós hreyfingu, byrja nánast frá fyrsta degi eftir upphaf veikinda. Sjúkraþjálfun og hreyfing eftir heilablóðfall:

• vernda húðina frá tilvik þrýstingi sár, sérstaklega í fótleggjum - á hælsvæðinu, þar er mesta snertingu við rúminu, og ber þeim gangast undir að aukinn þrýstingur;
• minnka vöðvaspennu og sameiginlegan spennu, sem myndast vegna lömunar á heilablóðfalli; en smám saman fer hyperexcitability;
• bæta microcirculation vefi smám endurheimta eðlilega blóðrás;
• hjálpa endurnýja lúmskur hreyfingar í höndum og efri útlimi sem heild;
• á bakgrunni heilablóðfalli getur komið contracture - takmörkun á sameiginlegri hreyfingu með harðnandi vöðvum í stöðugri áreynslu. Hreyfing tryggja forvarnir á þessu fyrirbæri.

Hvar á að byrja?

Á spurning um hversu lengi það tekur á, þú getur ekki svarað hluta endurreisn misst störf líkamans í posleinsultny tímabilinu greinilega.

Það fer eftir tegund sjúkdómsins, skemmda stærð og staðsetningu í heila mannvirki, svo og þeim tíma sem liðið hefur frá einkennum sjúkdómsins veitingu heilbrigðisþjónustu. Í samræmi við það, því meira þessar vísbendingar, því verri batahorfur. Í öllum tilvikum er ekki hægt að hugfallast og gefa upp, þú þarft að berjast fyrir líf og heilsu. Áður en þú hefja bata aðferðir, ættir þú að ráðfæra sig við lækni - a setja af æfingum í hverju tilviki verður öðruvísi. Til dæmis, hreyfir meðferð eftir blóðþurrðarskaða frábrugðin álag í blóðugan tegund meinafræði.

Í fyrsta lagi að ræða sjúklings lömun (heildar eða aðra hlið) fyrir viku eða tvær er mælt með því að vinna á vöðva með því að breyta stöðu. Til að koma í veg fyrir stöðnun af blóði og myndun legusárum, það er mælt með að snúa sjúklingnum fresti 2-3 klst.

Eftir tiltekinn tíma sem hefst á óbeinum konar álag (nudd), sem eru gerlegt með hjálp þriðja aðila. Tilgangur þessara manipulations er slökun á vöðvum og undirbúa þá fyrir síðari (virkt) sækir.

Nudd og aðgerðalaus hlaða

Það eru ákveðnar reglur þegar framkvæma nudd meðhöndlun. Til að byrja á því að hringlaga hreyfingum ætti að vera hituð húðina og veita blóðflæði til vefja. Unnið ætti ekki að vera mikil, þurfa meira ljós og skemmtilega aðferð. Nudd (passive leikfimi) Hand eftir heilablóðfall er flutt úr ofangreindum niður - frá úlnlið að öxl. Samræmis fætur hnoðaði af fótum til mjöðmum.

Á nudd á yfirborði líkamans, einkum á bak, eru notaðar meira snöggar hreyfingar með klip árangur og krönum. Nudda brjóstið með létt, eru hreyfingar gerðar í hring frá miðju út á við.

Eftir nudd meðferðir byrja óbeinar álag. Þar á meðal varamaður flexion og framlengingu útlimum - handleggjum og fótleggjum. nýta eftirfarandi kerfi. Sjúklingurinn er lögð á bakinu, lyftu útlimum og er bogin á samskeytunum þannig að þegar það er rennt yfir framlengingu yfirborði rúminu. Með þessum æfingum eftir heilablóðfall æfa meðferð fyrir fætur og hendur, smám endurheimta mótor minni líkamans. Mikilvægur mælikvarði á árangur í þessu tilfelli er kerfisbundinna - æfing fer fram í 40 mínútur tvisvar á dag, frá annarri viku - þrisvar sinnum á dag.

andlega þjálfun

Eins og fram kemur hér að framan, sem útlimurinn hreyfing er stjórnað af minni vöðva. Til að endurheimta það er nauðsynlegt að daglegum árangri andlega leikfimi. Við mælum með eftirfarandi kerfi. Á æfingu þarf að endurtaka nokkrum sinnum upphátt lið. Til dæmis, þegar beygja hendurnar dæma: "Ég að beygja handlegginn, ég hreyfa fingurna mína, etc ...." Ef sjúklingur á þessu stigi er erfitt að dæma orð, að það er a verða að gera nána vini. Þessi aðferð er góð fyrir þá staðreynd að þjálfar söngvara tæki sjúklingsins. Andlega leikfimi eftir heilablóðfall (heima til að framkvæma stöðugt og skipulega) leiðir til góða lækkun árangri.

Allan meðferðartímann ætti að vera að lofa sjúklingnum á aðgerðum af hans hálfu, eindregið hvetja og tryggja honum að aðlagast jákvæða niðurstöðu ástandinu. Oft sjúklingar með slíka greiningu eru tregir til að þróa líkamlega hæfni, reynslu þunglyndi, trúi ekki á eigin styrk. Þetta er rangt viðhorf. Hugarfar - lykillinn að árangri í einhverju fyrirtæki. Það er mikilvægt að útskýra fyrir manneskju sem aðeins fer á hann niðurstöðu meðferðar, og enginn heldur sig, var hann ekki að hjálpa.

tal Recovery

Afleiðingin af heilablóðfalli má ekki bara brot á hreyfigetu, heldur einnig ræðu sjúklings röskun. Slík mistök í líkamanum endist í langan tíma, frá nokkrum mánuðum til nokkurra ára, og krefjast varanleg úrbætur. Sjúklingurinn verður að vera þrautseigju, stöðug löngun til að endurheimta og methodical æfa. Þú getur ekki stöðvað atvinnu í öllum tilvikum, og þá fyrr eða síðar mun leiða og jákvæð þróun.

Orðaforða til rifið tækja sem ætlað er að endurheimta tapað virkni taugafrumna staðsett í miðju sviði ræðu. Í fyrsta lagi, að ræðu sjúklings aftur til eðlilegur, hann verður stöðugt að heyra það frá öðrum. The vandamál af fjölskyldu og ástvinum - eru stöðugt að tala við mann sem fékk heilablóðfall, svo að hann gæti spilað hljóð í framtíðinni á eigin spýtur.

Ef það er alveg glatað, ættir þú að byrja með framburð einstakra hljóða, þá atkvæði, þá orða, rúmmál sem með tímanum að halda áfram að aukast. Á lokastigi, það er gagnlegt að lesa ljóð og að bera á tungu twisters. Góður árangur í meðferð gefur tónlist. Sjúklingurinn er gagnlegt að hlusta á söng, auk þess að reyna að syngja lög - fyrst einfalt, þá alvarlegri.

fyrir hreyfingarkeðju æfingum. endurheimta minni

Vegna þess að heilablóðfall sér stað röskun á hreyfanleika andlitsvöðvum c síðari fast þeirra. Þetta fyrirbæri leiðir til taps á getu einstaklingsins til að tala. Til að þjálfa tal tæki inniheldur safn af æfingum. Sjúklingurinn á að:

• ýta tungu áfram eins langt og hægt er;
• slökkva á varirnar í rör, tennur hennar;
• tungu sleikja varirnar vinstri til hægri og frá hægri til vinstri;
• bíta til skiptis efri og neðri varir.

Heilablóðfall skert minni, og ein af mikilvægustu verkefnum í endurhæfingu er endurreisn þessa tegund af tauga starfsemi. Ásamt lyfja meðferð, sem sérfræðingar fari fram með sjúklings hagnýtur og endurnýjandi leiðrétting. The tækni felur í sér heila líkamsþjálfun með minnið tölur, orð, ljóð.

Að auki jákvæð áhrif á endurreisn minni með borð leikur. aðferðafræði almennt er notað í endurhæfingu, það gefur góðan árangur - sjúklingur einbeitir til að framkvæma aðgerðir á annars vegar og annars hugar úr raunveruleika aðstæðum og umhverfi hins vegar.

virka hlaða

Þegar fyrstu niðurstöður og sjúklingurinn hagnaður sjálfstraust og hagstætt niðurstaða sjúkdómsins, getur þú smám saman að færa virkt hreyfingu. Á þessu tímabili, að jafnaði, að útskrift sjúklings kemur, og breyting á landslag sjúkrahúsi til heimilis vegg hjálpar til við að bæta skap og hækka "berjast anda" mannsins.

Æfing æfing meðferð eftir heilablóðfall (í heima fram) eru alveg fjölbreytt. Fyrst það getur verið á bekknum í rúminu, þá - í sitjandi eða standandi stöðu. Eftir velgengni á þessum stigum getur haldið áfram að gangandi æfingum. Athugið að í hverju tilviki álag á álag getur verið og ætti að vera byggt læknir í samræmi við sögu sjúklings.

Byrðar verður daglega og fylla á daginn einstökum fresti nokkrar klukkustundir.

Lækninga æfingar í sitjandi stöðu samanstendur af a setja af eftirfarandi æfingum:

• þjálfa auga vöðva er hægt að framkvæma með því að snúa eyeballs í gagnstæðar áttir - á ská, hægri til vinstri, ofan frá og niður, opna og loka auganu eins áreynslu stuðla eðlilegri þrýstingi;
• taka streitu út af ofangreindum æfingum mun hjálpa píra augun, endurtekið 10-15 sinnum;
• teygja háls vöðvana leyfa snúningur á höfði í allar áttir og á mismunandi hraða;
• eftir heilablóðfall er nauðsynlegt að þróa hreyfigetu fingra, grasping viðbrögð þjálfa. Í þessum tilgangi, að nota sem auka;
• þjálfa fótinn og fótur vöðva getur draga og skera þá.

Röð í sitjandi stöðu er hægt að fara á fleiri amplitude æfingum - lyfta útlimum, annað hvort ein eða með hjálp belti.

LFK standandi

Það skal tekið fram að staða standandi upp á fleiri tækifæri til að æfa og þjálfun fótleggjum og handleggjum. Endurnærandi æfingar byggist á helstu æfingar:

• Lyfta vopn: fyrstu stöðu líkamans beint, hendur hans - á saumar, fætur - öxl-breidd í sundur. Það er nauðsynlegt að anda hækka hendur þeirra, lækka niður á anda frá sér. Það ætti að vera 4-6 sinnum til að endurtaka námskeiðið.
• Stuttur óslitið hæll með hendur draga fram. Markmið æfingarinnar er að halda jafnvægi og æfa fótinn vöðva. Hreyfing endurtaka 4-8 sinnum.
• Hlíðum vinstri og hægri með hinum arminum með því að draga upp.
• Torso flækjum sem eru hægfara snúning bol. Æfingin er endurtekin að minnsta kosti 5 sinnum.
• Í því skyni að teygja liðum, framkvæma snúningi á höndum og fótum, uppeldi hendurnar fyrir aftan bak hans til kastalans.
• Þjálfa bæði hendur og fætur hjálpar þetta æfingu - á lengd armur er flutt fæti færist í átt að litlu amplitude. Í þessu tilfelli, mælum við frjálsar hendur til að halda að styðja og ekki að halda í sér andanum. Meðferð er endurtekin 7-8 sinnum með hverjum fæti.

Strigaskór

Eftir að maður hefur heilablóðfall, lítið sterkara og venjast raunviðnám hlaða, getur þú fært um að starfa á sérstökum simulators. Notkun þessara tækja mun ekki aðeins styrkja vöðva corset og endurheimta mótor virka, en einnig að bæta heildar tilfinningalegt ástand sjúklingsins. Tímabilið endurhæfingu æfingum skal aðeins undir eftirliti og með því að nota cardiomonitors læknisfræði - tæki sem hægt er að nota til að fylgjast með árangri af hjartans.

Það fer eftir virkni tilgangi hermisins verða öll tæki sem venjulega flokkaðar í ýmsa hópa.

• Verticalizer - tæki sem miðlar upprétta mannslíkamann sem getur ekki gert það einn. Slík hermir styður mannlegur og smám saman að undirbúa hann til að "ganga uppréttur."
• "Lokomat" - hermir beinagrind - tæki fyrir þá sem eru að læra að ganga á ný.
• Mini hæfni búnaðar - Æfingatæki útlimum og endurheimta hreyfanleika fingrum.
• Herma eins og "eign-skuldar" hjálpa að endurheimta virkni liðum efri og neðri útlimum.
• Velosimulators auka þrek og bæta almennt ástand sjúklings.

mikilvægar reglur

Endurhæfing er ótrúlega mikilvægt stig í meðferðinni, þannig að þú getur ekki sóa dýrmætum tíma. Það eru nokkrar reglur, þar sem framkvæmdin mun hjálpa til við að ná árangri og ná góðum árangri í að endurheimta líkama sjúklings.

Fyrst af öllu er nauðsynlegt að fylgja ráðleggingum læknarins að fullu. Þetta þýðir að þú getur ekki tekið þátt í áhugamálum. Mundu að aðeins sérfræðingur með menntun og starfsreynslu getur rétt valið og reiknað út magn og styrkleiki líkamlegrar áreynslu í hverju tilteknu tilviki, það er að gera forrit af æfingarmeðferð eftir heilablóðfall. Flókið æfingar er stranglega einstaklingur.

Að taka þátt í virkri líkamlegri menntun getur ekki of mikið af þér. Byrjaðu álagið að vera með léttum æfingum, smám saman að flytja til flóknari. Það er mikilvægt að skilja að markmiðið með hreyfingu er ekki uppbygging vöðvamassa, heldur hvatning nýrra heilafrumna til vinnu.

Áður en mikið er framkvæmt (virkt eða passive) er mikilvægt að hita upp húðina þannig að öll vefjum fái blóðflæði. Þetta á sérstaklega við um geðdeildar sjúklinga.

Fólk sem er nálægt veikum manneskju þarf að fylgjast með skapi hans, krefjast þess varlega að hann fylgi fyrirmælum læknisins og athugaðu hvaða árangri sem er.

Ekki gleyma kerfisbundinni og kerfisbundnu endurhæfingu. Æfingar ættu að vera daglega. Tími er besta lyfið.