Við skiljum hvort þú getur sunbathe mjólkandi mæður

Í dag er mikið magn af upplýsingum sem geislum sólar eru ekki einungis gagnleg heldur einnig skaðlegt heilsu. En hvernig á að skilja nákvæmlega stað þar sem sólin ekki lækning, og cripples?

veruleika

Sennilega allir vita að fara á ströndina, og almennt virðast í fullri sól er best að 11 pm og eftir 5 síðdegis. Í daginn sólin á mest, og geislum sólar bera meira skaðlegt heilsu manna en gott. En af einhverjum ástæðum, þessi staðreynd er ekki hræða fólk, og á ströndum hvenær má sólbaði. Þar að auki, ferðamenn aðeins 10 byrjar að renna til sjávar, og um fimm byrja að safna, því þú þarft að undirbúa sig fyrir kvöldganga. Ekki hræddur við flest fólk og sunburns, sem allir eru notuð til að vista hvert sumar, ekki rjómi, þó ekki rjóma, og allir eru mjög auðvelt að birthmarks og freknur engifer.

Verðandi og mæðrum

Og aðeins þá, þegar maðurinn í framan alvarlegt vandamál, byrjar hann að hugsa um afleiðingar gerðar. Til dæmis, konur hugsa oft um hvort það er hægt að sunbathe barnshafandi eða með barn á brjósti, því að í slíkum aðstæðum, hún er ábyrg ekki aðeins fyrir sig heldur líka fyrir jafnvel einn mann.

sun

Vanir til margra þvingun, mæður byrja að taka virkan leita að upplýsingum um áhrif á gæði mjólkur ef geislum sólar. Og upplýsingar um hvort það er hægt að sunbathe brjósti, það er mjög mikilvægt.

Sérfræðingar segja að fá D-vítamín í meðallagi magni getur verið allt, þar á meðal konur í sérstökum aðstæðum - mjólkandi og barnshafandi konur. Sólin um gæði mjólkur móðurinnar hefur engin áhrif. En það er einn "en". Greina þær upplýsingar, hvort sem það er mögulegt að sunbathe mjólkandi mæður ættu að borga eftirtekt til the staðreynd að geislar sólarinnar, ef þú hafa ekki áhrif á mjólk, það getur haft neikvæð áhrif á stöðu brjóstinu. Svona, meðan brjósti líkama konunnar losar mikið magn af mismunandi hormón sem hafa áhrif á mýkt í brjóstinu, sem er nauðsynlegt til að koma í nauðsynlegu magni af mjólk. En sól UV neikvæð áhrif verndandi virkni mjólkurkirtla, subjecting þá að ótímabærri öldrun, lafandi, og jafnvel krabbamein. Þannig að það er eitt svar við spurningunni um hvort það er hægt að sunbathe mjólkandi mæður, það er hægt, en aðeins með hugann.

ljós

Fyrir margar konur verða líka haft áhuga á upplýsingum um ljós. Eða öllu heldur, það er hægt að sunbathe móður hjúkrunarheimili skv tilbúnu ljósi, því það er svo skaðlegt útfjólubláum gefið. Sérfræðingar segja að sútun rúm til að taka þátt í brjósti er ekki nauðsynlegt, en þú þarft að sunbathe í salons, tolla strangt til reglna. Til dæmis, betra að velja lárétt, frekar en lóðrétt búðir, þar sem álag á beitingu sútun er mun lægri. Einnig, ekki sólböð topless, brjóstin til að vernda og taka upp sundföt eða handklæði. Þú þarft ekki að sunbathe í ljós með barn á brjósti í meira en 5 mínútur. Og það er mikilvægt að gleyma ekki að þvo burt verndandi umboðsmanni áður en fóðrun. Enn það er mjög mikilvægt að fylgjast með heilsu og hreinlæti í sútun rúminu, því það hefur áhrif á heilsu konunnar. Það eru einnig nokkrar takmarkanir á heimsóknum í ljós. Þannig er aðgangur að sútun búða er ekki mælt mæður fyrr en þroskað mjólkurmyndun, auk tímabil skörpum hormónabreytingar, td ef kona tilbúnar hættir brjóstagjöf.