Agúrka safa: kostir og skaðar. Öll leyndarmál og ábendingar meðferð agúrka safa

80% af agúrka samanstendur af vatni, en sumir vatn! Endurnærir fljótandi skemmtilega græn litur er fount gagnlegur efni og þætti.

Cucumber undir smásjá

Excellent þvagræsilyf - þetta er það fyrsta sem kemur upp í hugann þegar það kemur um agúrkur. Ef við skoðum samsetningu ávöxtum, getur þú auðveldlega þekkja fjölda annarra gagnlegur lögun, þ.mt getu til að bæta hárvöxt, styrkja hjarta og æðum.

Glúkósi, sterkju, frúktósa, askorbínsýra, fólínsýru, kalíum, fosfór, járn, magnesíum, natríum, sílikon, sirkon, mangan, sink - allt innifalið í agúrka safa. Hagur og skaðar meðferðar safa verið rannsakað í langan tíma og aðferðafræði keypti þétt röðum during og andstæðinga. Tannlæknar mæla með að nota agúrka safa sem forvörn sjúkdóm í tönnum og tannholdi.

Joð, sem er hluti, gefur stöðugleika skjaldkirtils og fær um að beita protivoskleroticheskoe aðgerð. Jafn mikilvægt er kopar, sem tekur þátt í starfsemi miðtaugakerfisins. Sink-frjáls insúlín framleiðslu mistekst, af hverju gúrkur eru afar mikilvæg í mataræði sykursjúkra.

Við ákvarða kosti og skaðar af safa agúrka

American nutritionist Pol Bregg skoðuðu einnig agúrka safa. Hagur og skaðar á grænmeti dietitian leyft að álykta að þessi drykkur er í sumum tilvikum þarf bara mannslíkamann. Það gúrkur hjálpa útrýma eiturefni sem safnast fyrir í líkamanum með tímanum. Sjúkraskrár heimildir tilfelli slit steinum eru oft fram til að vera í gallblöðru. Aðferðir við meðferð felur í sér dagleg neysla á að minnsta kosti 0,5 lítra af safa í 2-3 mánuði.

Agúrka safa, bætur og skaðar sem hafa verið sannað í læknisfræði rannsóknir, og er sýnt í sjúkdóma í liðum. Þætti blöndunnar, stuðla að útskilnaði þvagsýru.

Agúrka safa - sterkt sýklalyf sem er notað til meðferðar á festering sár og sár. Þrátt fyrir mörgum nútíma lyf, hefðbundin uppskriftir mæla með notkun þess hjá fullorðnum og börnum með bjúg hjartabilun uppruna, bjúgur og gulu.

Ekki vera fálátur frá "agúrka málið" og hjartalækna að tala um rannsóknir hafa sýnt að agúrka safa er virkt hjá sjúklingum með kransæðasjúkdóma. Þar að auki, undir hans valdi til að styrkja taugakerfið og auka minni. Þannig höfum við eiginleikar þessum drykk var talinn agúrka safa, hlunnindi og skaðar. Hvernig á að gera það? Frekari upplýsingar.

Safar, mismunandi þarfir, eru mikilvæg mismunandi safi

Daily aðilinn verða að fá 100 ml af hreinu safa agúrka. Auka verulega áhrif þess geta verið vegna þess að tengsl við aðrar safi. Bragðgóður og heilbrigð vilji blanda af gúrku, sólberjum, epli, greipaldin, tekin í hlutfallinu 2: 2: 1: 1. Ef þú vilt tómötum, blanda safa agúrka, tómatar og hvítlauk í hlutfallinu 20: 20: 1. Þegar velja gúrkur fyrir juicing, muna að mest að gagni er bitur ávöxtum.

Regluleg neysla safa blanda af gulrót, rófa og gúrku hjálpar til að losna við ýmsum húðsjúkdómum. Fjölbreytni og bæta bragð, er hægt að nota dill, jógúrt, hvítlauk, ýmsum ávöxtum og grænmeti sem þú hefur í kæli eða á rúm garðinn.

Reynst og áhrifarík leið til að gigtarsjúkdómum er hægt að nálgast með því að sameina gulrót og agúrka safa. Hagur og skaðar af gúrkum sáust og þeir sem þjást af of háum eða lágum blóðþrýstingi. High kalíum innihald pomomgaet eins fljótt og auðið er til að staðla blóðþrýsting.

grænt Snyrtifræðingur

Snyrtifræðingur fallegur - agúrka safa. Gagn og skaða fyrir einstaklinga sem heimilað að gera það leiðandi vara í framleiðslu húðkrem og grímur. Slík vinsældir og frægð eru ekki tilviljun. Drekka veitir húðina með vítamínum, sléttir fínn hrukkum, örvar kollagenframleiðslu og hjálpar til við að gleyma þessu óþægilega fyrirbæri, eins og unglingabólur. Á fegurð Cleopatra er þjóðsögulegum, sögulegar heimildir fann upplýsingar sem framkoma hennar - verðleika ekki aðeins mjólk böð, en agúrka súrum gúrkum, sem Queen neytt daglega. Norman Walker í bók sinni "Meðferð hráefni safi" talin og agúrka safa. Hagur og skaðar, sögur frá þeim sem hafa þegar reynt að ímynda eiginleika þess, að leyfa að tala um sérstöðu og algild í agúrka meðferð.

Missa Þyngd með gúrku

Ef þú hefur verið á vegi baráttu við umfram þyngd, gúrkur verða áreiðanlega aðstoðarmenn þínir. The lágt kaloríu grænmeti inniheldur aðeins 15 hitaeiningar á hverjum 100 grömm. Vegna þess að agúrka inniheldur mikið af trefjum, þeir eru skilvirk í að stjórna þarma starfsemi.

Tartronic sýru, - efni sem kemur í veg fyrir umbreytingu kolvetna í fitu. Hún er líka í miklu magni í fersku skörpum agúrka. Síðasta lið, sem gefur til kynna að ávöxtur er vert mataræði vara, - væg hægðalosandi áhrif, stuðlar þörmum hreinsun. Og þetta er ekki allt sem fær agúrka safa!

Hagur og skaðar í krabbameins- ákvörðuð agúrka getu til að fjarlægja eiturefni úr líkamanum og bæla óeðlilegur vöxtur vefjum. Sérstaklega árangursríkt í þessu sambandi tilvikum sem hafa óþægilega beiskt bragð, vegna þess að innihald stera saponins kukurbitatsinov.

agúrka lykt

Fresh, skemmtilega lykt af gúrku - verðleika ilmkjarnaolíur. Þetta hressandi lykt er hægt að losna við svefnleysi, höfuðverkur, þunglyndi. Vegna þess að tengin röð, sem er byggð þar sem er lykt af gúrku, það er oft innifalinn í ilmvatn verk.